拉丁美洲一项为期两年的研究表明，结构化的锻炼、饮食和定期随访有助于保护老年人记忆力，预防痴呆，据infohub.kz网站报道。

国际科学家团队在伦敦举行的阿尔茨海默病协会国际会议（AAIC 2026）上介绍了大型研究LatAm-FINGERS的结果。该试验涉及来自拉丁美洲11个国家（包括阿根廷、巴西、秘鲁和墨西哥）的1065名参与者，所有参与者均属于痴呆高风险人群。研究结果也发表在《柳叶刀》杂志上。

在为期两年的实验中，志愿者被分为两组。第一组参与者接受定期结构化计划：进行体育锻炼（包括探戈和萨尔萨舞）、遵循改良的MIND饮食并添加当地食材（如牛油果、藜麦、巴西莓）、进行电脑脑力训练，并定期参加由辅导员组织的团体会议。第二组参与者仅获得一般健康生活方式建议，并参加少量信息讲座。

两年后，第一组参与者在整体认知功能测试中的进步比第二组高出55%。他们的记忆力、执行功能和信息处理速度均有显著改善。该研究负责人、布宜诺斯艾利斯Flen神经学研究所的露西亚·克里维利指出，根据当地文化和可得食材调整计划，使其成为预防认知能力下降的有效工具。