Qaýipsizdik erejesi Tómengi sóre jáne sórelik ekpin.
| Bólim: 1 Bólim 1- Jeńil atletıka arqyly densaýlyq pen fıtnes | Mektep: №148 qazaq orta mektebi | ||||||
| Kúni: | Muǵalimniń aty-jóni: Bekentaı B. | ||||||
| Synyp: 8 Sabaq 1-2 | Qatysqandar sany: Qatyspaǵandar sany: | ||||||
| Sabaq taqyryby | Qaýipsizdik erejesi Tómengi sóre jáne sórelik ekpin. | ||||||
| Osy sabaqta qol jetkiziletin oqý maqsattary (oqý baǵdarlamasyna silteme) | 8.3.4.4 Densaýlyqqa keri áserin tıgizýi múmkin qaýip-qaterdi tómendetý, sondaı-aq tehnıka qaýipsizdi boıynsha tehnıka qaýipsizdiginiń kúrdeli máselelerin túsine bilý | ||||||
| Sabaq maqsattary | Jeńil atletıka sabaǵynyń paıdasyn,ereksheligin jáne mańyzdylyǵyn kórsetý. . tómengi sóre túsindire,úırete otyryp jáne dene tárbıeleý mádenıti týraly bilimin arttyrý | ||||||
| Jetistik krıterııleri | Oqýshylar sprınt kezinde bir-birine qarama-qarsy turyp júgiredi jáne 20,40,60 metr qashyqtyqta jyldam sórege jetý qajet. | ||||||
| Tildik maqsattar | Oqýshylar: ózderiniń jeńil atletıkadaǵy erekshe qımyldaryn sıpattaı, talqylaı ári kórsete alady. | ||||||
| Qundylyqtardy darytý | Arnaıy sporttyq qozǵalys daǵdylary men qatysty qabiletterdi jáne negizgi qımyl qabiletteri men qatysty qabiletterdi jetildirý. | ||||||
| Pánaralyq baılanystar | Qazaq tili, fızıka, jas óspirimder fızıologıasy. | ||||||
| AKT qoldaný daǵdylary | Foto jáne beıne materıaldardy oqýshylarǵa qozǵalys ónimdilikterin ólsheý jáne nyǵaıtý úshin ózin-ózi baǵalaý, baǵalaý tehnıkalary úshin qoldaný. | ||||||
| Bastapqy bilim | Oqýshylar atletıka men densaýlyq tujyrymdamasy týraly bilimderdi ıgergen, aldyńǵy synyptarda, sondaı-aq úıde jáne mektepten tys alǵan daǵdylardy meńgergen dep kútiledi. | ||||||
Sabaq barysy. | |||||||
Sabaqtyń josparlanǵan kezeńderi | Sabaqtaǵy josparlanǵan is-áreket | Resýrstar | |||||
Sabaqtyń basy | Synypty ýıymdastyrý: kezekshiniń ámir berýi, sálemdesý, Sabaqtyń barysyn túsindirý. Saptaǵy jattyǵýlar. Oń,sol,keri buryl,bir orynda aıaq alý. Tapsyrma boıynsha júrý. Qol belde aıaqtyń ushymen, ókshemen ishi-syrtymen júrý.Jartylaı, tolyq otyryp júrý, qos aıaqpen sekirý Júgirý jattyǵýlary: a)Jeńil júgirispen, oń-sol jaq qaptalmen, artpen júgirýá)Qoldy aldyǵa, artqa, janǵa soza tizine, óksheni, aıaqtyń syrtqy-ishki janyna jetkize júgirý Tapsyrma boıynsha júrý jattyǵýy: Moıyn, qol, shyntaq, ıyq býynyna arnalǵan jattyǵý.Buryshtama júris, ırektelip júrý, Orynda jasalatyn jalpy damytý jattyǵýlary. Q.j n.t qol belde basty alǵa,artqa,oń-solǵa 4-sanyna jasaý Qol ıyqta 1-2 aldyǵa, 3-4 artqa aınaldyrý, t.b jattyǵýlar. Qol keýde tusynda 1-2 qol búgýli artqa, 3-4 tolyq jaza oń-sol qaptalǵa buryla,qoldy janǵa soza ıile 1-2 ońǵa 3-4 solǵa aıaq ushyna jetkizý. Qol jelkede 1.oń shyntaqty sol aıaqtyń tizesine,2.b.q. 3-4 ekinshi jaqqa qaıt-ý. Oń qol joǵaryda,sol qol belde 1-2 sol jaqqa ıile,3-4 kelesi jaqqa. 1 qoldy alǵa soza 2 joǵary kótere aıaq ushyna 3 janǵa 4 b.q. 1 qoldy soza artqa shalqaıý 2 ıile aıaq ushyna 3 qol alǵa júreleı otyrý 4 b.q. Belge oryndalatyn jattyǵýlar. Tizege oryndalatyn jattyǵýlar. B.q n.t 1 oń aıaqty búge janǵa otyrý, 2 b.q 3 sol jaqqa, 4 b.q. B.q n.t 1 oń jaqqa buryla tizege otyrý, 2 b.q 3 sol jaqqa, 4 b.q. Qol aıaq býyndaryna oryndalatyn jattyǵýlar. Oń-sol,qos aıaqpen sekirý. Daıarlyq jattyǵý. Tómengi, joǵarǵy sórede júgirý aýqymyn keńeıtý | Júgirý joly nemese úlken bos keńistik. Ysqyryq, sekýnd ólshegish, konýstar | |||||
Sabaqtyń ortasy | Qaýipsizdik tehnıkasy boıynsha jalpy talaptar. (JJ, Táj) Oqýshylar sprınt kezinde qoldardyń áreketin jaqsartý úshin juptarda jumys isteıdi. Bastapqyda olarǵa shaǵyn, biraq jyldam qadamdar jasap, qoldaryn jyldam qımyldatyp, 20 metr júgirip ótý qajet. Sodan keıin olar qoldaryn keńinen sermep, uzyn, biraq baıaý qadamdar – attaýlar oryndap 20 metr júgiredi. Jáne sońynda olar qoldym jyldam qozǵalysy men shyntaq 90 gradýsqa búgýli bolatyn qoldar alǵa jáne artqa qımyldaıtyn úlken/serippeli qozǵalystar arasynda 40 metr qashyqtyqqa júgirip, ortasyn tabýǵa tyrysady. (JJ, Táj, F) Oqýshylar sprınte jyldam sórege jetýmen jumys jasaıdy. Olap 60 metrden eki júgirý jolaǵyn syzady jáne joldyń ortasyna konýstar ornalastyrady. Bir-birine qarama-qarsy turǵan oqýshylarmen juptarda jumys istep, olar kimniń jyldam júgirip jetetindigin kórý úshin aralas joldardaǵy ortalyq núktege qaraı júgiredi. Oqýshylardy sapqa turǵyzyp sabaqty teorıa júzinde túsindirip, praktıka júzinde kórsetý. 1.Tómengi sóreden shyǵý tehnıkasyn úıretý. «Sórege» degen buıryq berilgende sóre syzyǵyna kelip bir, bir jarym qadam sanap alyp qoldy sóre syzyǵynynyń ústine qoıyp ıteretin aıaqty aldyǵy ushfna qoıyp ıtermeıtin aıaqtyń tizesi ıteretin aıaqtyń tabanynyń orta tusynda turady, bas pen ıyq bir deńgeıde, salmaq qolǵa túsip turady. «Daıyndal» degen buıryqta sál kóterilip alǵa qarap turady. «Júgir» degen buıryqta bar ekpini men aıaqty jyldam qoldy alǵa artqa sermep 20 metrge maksımaldi qarqyn alǵansha jıi-jıi basyp júgiredi. «Sórege» degen buıryqta sórege turý. «Daıyndal» degen buıryqta kóterilý. «Júgir» degen buıryqta aıaq qoldy tez tez qımyldatyp 20 metrge deıin aıaqty jıi jıi basyp maksımaldi qarqyn alǵansha sóıtip júgirip, qalǵanyn barynsha qarqynmen júgirip kelip máre syzyǵyn kesip ótý qajet. 100 metrge júgirtý. Tapsyrma 1. arnaıy jeńil atletıka jattyǵýlary 2. sórelik qalyp jáne máreden shyǵý 3. 30m júgirý, esep alý 1. arnaıy jeńil atletıka jattyǵýlary 2. sozylmaly jiptermen jumys jáne ár túrli qalyptan júgirip jyǵý sórelik qalyp Jattyǵýlardy durys ,tolyq ,ara qashyqtyqty saqtap,basqa balalarǵa kedergi jasamaý. Deneni túzú,tizeni búkpeý, qol, aıaqty tolyq jazý, sozý. Ár buıryq pármeni boıynsha jat.orynda ótken materıaldardy eske túsirý. Túsindirý ,kórsetý ,úıretý ,saqtandyrý ádisterin qoldaný. ártúrli qalypta shapshań júgirip jyǵý :keıin qarap turý,qoldy jerge tirep turý,shalqalaı qoldy tirep. Sórelik qalyp : 1.ıteriletin aıaq sóre syzyǵynan bir taban artqa,shyǵarylatyn aıaq tize boıymen qoıylady.qol ıyq mólsherine sál ǵana alshaq saýsaqtar sóre syzyǵy boıyna gorızantal qoıylady .Dene sál alǵa beriledi. Sóreden eńkish qalypta jylam shyǵý kerek 7-8 metrden soń dene túzeledi Qaýipsizdik talaptaryn qatań saqta Komandalardyń jeńimpazdaryn anyqtaý Madaqtaýlar,jiberilgen qatelikter men kemshilikterdi túzetip ,eskertýler jasaý.Oryndaý tehnıkasyna qaraı. 1.Oqýshylardy 3-4 lekke bólip júgirý joldarǵa turǵyzý. Qysqa qashyqtyqqa júgirý tehnıkasyn bekitetin arnaıy jattyǵýlardy bekitý. 2. Qysqa qashyqtyqqa júgirý tehnıkasyn bekitetin arnaıy jattyǵýlardy jetildirý. 1. Máre jasaý úıretý. 60m qashyqtyqqa júgirý 2. 100m júgirýdi bekitý Deskrıptor Bilim alýshy qaýipsizdik erejesin jumys barysynda saqtaıdy; maqsatqa jetýde komandalyq jumysta kóshbasshylyq tanytady; tapsyrmany muqıat ári durys oryndaıdy. | Ysqyryq, sekýnd ólshegish, konýstar Silteme: https://youtu.be/TVTmXXs1gRQ | |||||
Sabaqtyń sońy | Sabaq sońynda oqýshylar refleksıa júrgiziledi: Oqýshalardan bul jattyǵýda qandaı táýekel bar ekenin jáne ony qalaı azaıtýǵa bolatynyn suraý. Oqýshylar tańdaǵan tirek-qımyl daǵdylaryn baqylaý. | ||||||
Saralaý – oqýshylarǵa qalaı kóbirek qoldaý kórsetýdi josparlaısyz? Qabileti joǵary oqýshylarǵa qandaı mindet qoıýdy josparlap otyrsyz? | Baǵalaý – oqýshylardyń materıaldy meńgerý deńgeıin qalaı tekserýdi josparlaısyz? | Densaýlyq jáne qaýipsizdik tehnıkasynyń saqtalýy | |||||
| Berilgen tapsyrmalardy, jattyǵýlardy barynsha birkelki oryndaý. Qabileti joǵary oqýshylar oıyndardaǵy qozǵalys áreketterin qaıtalap, synyp aldynda oryndalýyn óz betinshe kórsetý, jetistikter men kemshilikterine nazar aýdarý. | Oqýshylardyń óz betinshe tapsyrmamen jumys isteýi, óz betinshe qatelerin túzeý. Ár oqýshyǵa jekeleı tapsyrmalar berý, tapsyrmalardyń oryndalý daǵdylaryn tekserý. | Tapsyrmalardy oryndaý kezinde sporttyq quraldardyń durys ornalasýyna kóńil bólý. Dene qyzdyrý jattyǵýlarynyń oryndalýyna asa kóńil bólý, ıkemdilikti damytýǵa septigin tıgizedi. Dene qýatyn únemdeý sharttary. Durys tynys alý. Sabaq barysynda tehnıka qaýipsizdik erejelerin saqtaý. | |||||
You Might Also Like
-
1 - bólim.Mektep: Tekserildi:Muǵalimniń aty - jóni:.Kúni:Synyp: 6Sabaq Qatysqandarsany:Qatyspaǵandar sany: Sabaq taqyrybyQaýipsizdik erejesi.Ártúrli fızıkalyq júkteme kezindegi aǵzadaǵy ózgerisOqý ...
-
Maqta qyz úıin jınap júredi. Dán taýyp alady. Maqta qyz mysyqty shaqyrady.
