باقىتىم دا، بايلىعىم دا – دەنساۋلىق
تاقىرىبى: «باقىتىم دا، بايلىعىم دا – دەنساۋلىق».
ماقساتى: 1). وقۋشىلارعا ادام دەنساۋلىعىنىڭ قىمباتتىلىعىن ءومىر ءسۇرۋ ءۇشىن قاجەتتىلىگىن، بايلىق ەكەنىن ءتۇسىندىرۋ؛
2). وقۋشىلاردىڭ تانىمدىق قابىلەتتەرىن دامىتۋ، سويلەۋ شەبەرلىكتەرىن جەتىلدىرۋ؛
3). تازالىققا، سپورتقا، ەڭبەكسۇيگىشتىككە تاربيەلەۋ.
كورنەكىلىگى: سۋرەتتەر، تىرەك سىزبا، ماقالدار، بۋكلەت ت. ب.
ءجۇرىسى:
كىرىسپە ءسوز.
ەلىمىزدىڭ پرەزيدەنتى نۇرسۇلتان ءابىش ۇلى نازاربايەۆ ءوزىنىڭ حالىققا ارناعان «قازاقستان – 2030» جولداۋىندا ءبىزدى وتان يگىلىگى ءۇشىن ءوز دەنساۋلىعىمىزدى ساقتاۋعا شاقىردى. قازاقستاندا تۇراتىن ءاربىر ازاماتتىڭ دەنساۋلىعى مىقتى بولۋ كەرەكتىگىن ايتتى. 2008 جىلدىڭ 8 - اقپانداعى كەزەكتى جولداۋىندا دەنساۋلىق ماسەلەسىنە كوبىرەك توقتالىپ كەتتى. اۋرۋدى ەمدەۋدەن گورى ونىڭ الۋ
كەرەكتىگىن ايتتى. ءبىزدىڭ بۇگىنگى تاربيە ساعاتىمىزدىڭ تاقىرىبى وسى دەنساۋلىققا
بايلانىستى. وقۋشىلارعا سۇراق قويۋ، وعان تولىق جاۋاپ الۋ.
- بالالار، بايلىق دەگەنىمىز نە؟
- سەندەر بايلىق دەگەنگە قالاي تۇسىنەسىڭدەر؟ ( وقۋشىلارعا ءوز ويلارىن ايتقىزۋ).
- ءبىرىنشى بايلىق - دەنساۋلىق.
تىرەك سىزبامەن جۇمىس.
بايلىق
↓
اقشا
ماشينا
مال
ءۇي
دەنساۋلىق
↓
تازالىق
تاماق
دەنە شىنىقتىرۋ
دەنساۋلىق – ادامنىڭ ەڭ باستى قاسيەتتى دە قايتالانباس، جوعالسا قايتا ورنىنا قيىندىقپەن كەلەتىن ورنى تولماس اسىل قازىناسى.
دەنساۋلىق – زور بايلىق. دەنساۋلىق بولسا، ءبارى دە بولادى. دەنساۋلىقتى ساقتاۋ
ءۇشىن تازالىق، دەنە شىنىقتىرۋدىڭ، دۇرىس تاماقتانۋدىڭ ماڭىزى زور.
دەنساۋلىقتى ساقتاۋ ءۇشىن سالاۋاتتى ءومىر سالتىنىڭ نەگىزگى تالاپتارىن بىلۋگە ۇيرەتۋ. بوس ۋاقىتتارىندا سپورت تۇرلەرىمەن شۇعىلدانۋعا، ۇيرەنۋگە ماشىقتاندىرۋ. قازاقستان سپورتشىلارىمەن تانىستىرا وتىرىپ، لوندوندا وتكەن 30 – شى جازعى ويىنداردان 13 وليمپيادالىق مەدال العاندارىن ماقتانىشپەن وقۋشىلارعا پاش ەتۋ.
قازاقستاننىڭ ۇلتتىق قۇراماسى لوندونداعى وليمپيادا ويىندارىندا ونەر كورسەتۋىن اياقتادى. سپورتشىلار قورجىنىندا 13 مەدال بار. قازاقستان ءوزىنىڭ سپورتتىق تاريحىندا ءبىرىنشى رەت جالپى كوماندالىق ەسەپتە 12 ورىنعا شىقتى.
لوندونداعى وليمپيادالىق ويىنداردا قازاقستان الەمدەگى ەڭ مىقتى 20 ەلدىڭ قاتارىنا ەندى. سپورتشىلار ۇلتتىق قۇرامانىڭ قورجىنىنا 13 وليمپيادالىق مەدال سالدى، ونىڭ 7 - التىن، 1 - كۇمىس جانە 5 - قولا
جوعارى جەتىستىك مەدالىن ۆەلوشاباندوز الەكساندر ۆينوكۋروۆ، اۋىر اتلەتتەر زۋلفيا چينشانلو، ماييا مانەزا، سۆەتلانا پودوبەدوۆا، يليا يلين، جەڭىل اتلەت ولگا رىپاكوۆا مەن بوكسشى سەرىك ساپييەۆ جەڭىپ الدى
بوكسشى – سەرىك ساپييەۆ.
اۋىر اتلەتشى – يليا يلين
ۆەلوشاباندوز – ا. ۆينوكۋروۆ
اۋىر اتلەتشى – ز. چينشانلو
اۋىر اتلەتشى – س. پودوبەدوۆا.
اۋىر اتلەتشى – م. مانەزا
ءوز كەزەگىندە، كۇمىس مەدالدى بوكسشى ادىلبەك نيازىمبەتوۆ اكەلسە، قولانى گرەك - ريم كۇرەسىنەن دانيال گادجييەۆ، بوكستان مارينا ۆولنوۆا مەن يۆان دىچكو، ەركىن كۇرەستەن گيۋزەل مانيۋروۆا مەن اقجۇرەك تاڭاتاروۆ جەڭىپ الدى.
اۋىر اتلەت يليا يلين تۇڭعىش رەت قازاقستاننىڭ ەكى مارتە وليمپيادا چەمپيونى اتاندى. وسىلايشا، قازاقستاندىق اتلەتتەردىڭ لوندون وليمپياداسىندا ونەر كورسەتۋى قازاقستاننىڭ سپورت تاريحىنداعى ەڭ ۇزدىك جەتىستىك دەپ تانىلدى.
دانيال گادجييەۆ گيۋزەل مانيۋروۆا ءا. نيازىمبەتوۆ ولگا رىپاكوۆا
تازالىق – دەنساۋلىق كەپىلى.
اس – ادامنىڭ ارقاۋى.
1. تازالىق – دەنساۋلىق كەپىلى.
1 – وقۋشى:
تازا كيىم كيەمىن،
تازالىقتى سۇيەمىن.
دەنەم تازا بولسا دا،
تۇسەم ءجيى مونشاعا.
2 – وقۋشى:
دوس بول سابىن، سۋمەن سەن،
ءجيى – ءجيى جۋىن سەن.
تاڭەرتەڭ دە، كەشكە دە،
جۋىن كۇندىز، تۇستە دە.
جۋىن تاماق الدىندا،
جۋىن تاماق سوڭىندا.
جۋىن ۇيىقتار كەزىندە،
جۋىن تۇرعان مەزگىلدە.
كورىنىس: «كىرقويماس»
- كورىنىستەگى بالا ۇنەمى قانداي بولىپ جۇرەتىن ەدى؟
- قانداي جاعداي بولدى؟
- بالا نە ىستەدى؟
- ول تازارعان سوڭ نە ىستەدى؟
جۇمباق شەشۋ.
دىمقىلداپ كۇندە سەن
قولىڭدى ۇيكەسەڭ،
كەتىپ كىر – لاسىڭ
تاپ – تازا بولاسىڭ.
بۇل نە؟ (سابىن)
تازالىق ساقتاۋ ادام دەنساۋلىعى ءۇشىن وتە ماڭىزدى، سوندىقتان ۇيدە، مەكتەپتە6 قوعامدىق ورىنداردا، دالادا تازالىق ساقتاۋىمىز كەرەك.
- جەمىس – جيدەكتەردى جەمەس بۇرىن نە ىستەۋىمىز كەرەك؟
- تاماقتانار الدىندا نە ىستەيمىز؟
2. شىنىقساڭ شىمىر بولارسىڭ
3 – وقۋشى:
شىعۋ ءۇشىن شىمىر بوپ،
شىنىعامىز شارشاماي.
بۇلشىق ەتتەر شىمىر بوپ،
الامىز سوسىن تىنىس جاي.
4 – وقۋشى:
جالقاۋلىقتى تاستايمىز،
جاتتىعۋدى باستايمىز.
قيىنسىنىپ قاشپايمىز،
شىنىعامىز جاستاي ءبىز.
ءبىزدىڭ دەنساۋلىعىمىز مىقتى بولۋ ءۇشىن تازالىق ساقتاۋ جەتكىلىكسىز. سونىمەن
بىرگە دەنەمىزدى شىنىقتىرۋىمىز كەرەك. ۇنەمى دەنە شىنىقتىرۋمەن اينالىساتىن
ادام اۋىرمايدى.
- قانداي سپورت تۇرلەرىن بىلەسىڭدەر؟
- ەندەشە ءقازىر ءبىر سپورت ءتۇرىن كورسەتەيىك.
ويىن: «بىلەك كۇرەس»
باستاۋىش سىنىپ مۇعالىمدەرى
وقۋشىلاردى توپقا ءبولۋ.
«اتەشتەر» سايىسى
«قاپپەن» جارىسى
وقۋشىلاردى ماراپاتتاۋ
بي بيلەۋدە سپورتقا جاتادى
دەنەمىزدى شىنىقتىرامىز
ەگەر دەنىمىز ساۋ بولسىن دەسەڭدەر، سپورتپەن اينالىسۋ قاجەت ەكەنىن بىلدىك.
تازا اۋادا دەمالۋ، سپورتپەن شۇعىلدانۋ، تازالىقتى ساقتاۋ، دەنەنى كۇتىپ ۇستاۋ، ەڭبەك ەتۋ، دۇرىس تاماقتانۋ – بارلىعى سالاۋاتتى ءومىر سالتىنا جاتادى. ساباققا بەلسەندى قاتىسقان وقۋشىلاردى ماراپاتتاۋ، قوناقتارعا ءسوز بەرىلدى.
ماقساتى: 1). وقۋشىلارعا ادام دەنساۋلىعىنىڭ قىمباتتىلىعىن ءومىر ءسۇرۋ ءۇشىن قاجەتتىلىگىن، بايلىق ەكەنىن ءتۇسىندىرۋ؛
2). وقۋشىلاردىڭ تانىمدىق قابىلەتتەرىن دامىتۋ، سويلەۋ شەبەرلىكتەرىن جەتىلدىرۋ؛
3). تازالىققا، سپورتقا، ەڭبەكسۇيگىشتىككە تاربيەلەۋ.
كورنەكىلىگى: سۋرەتتەر، تىرەك سىزبا، ماقالدار، بۋكلەت ت. ب.
ءجۇرىسى:
كىرىسپە ءسوز.
ەلىمىزدىڭ پرەزيدەنتى نۇرسۇلتان ءابىش ۇلى نازاربايەۆ ءوزىنىڭ حالىققا ارناعان «قازاقستان – 2030» جولداۋىندا ءبىزدى وتان يگىلىگى ءۇشىن ءوز دەنساۋلىعىمىزدى ساقتاۋعا شاقىردى. قازاقستاندا تۇراتىن ءاربىر ازاماتتىڭ دەنساۋلىعى مىقتى بولۋ كەرەكتىگىن ايتتى. 2008 جىلدىڭ 8 - اقپانداعى كەزەكتى جولداۋىندا دەنساۋلىق ماسەلەسىنە كوبىرەك توقتالىپ كەتتى. اۋرۋدى ەمدەۋدەن گورى ونىڭ الۋ
كەرەكتىگىن ايتتى. ءبىزدىڭ بۇگىنگى تاربيە ساعاتىمىزدىڭ تاقىرىبى وسى دەنساۋلىققا
بايلانىستى. وقۋشىلارعا سۇراق قويۋ، وعان تولىق جاۋاپ الۋ.
- بالالار، بايلىق دەگەنىمىز نە؟
- سەندەر بايلىق دەگەنگە قالاي تۇسىنەسىڭدەر؟ ( وقۋشىلارعا ءوز ويلارىن ايتقىزۋ).
- ءبىرىنشى بايلىق - دەنساۋلىق.
تىرەك سىزبامەن جۇمىس.
بايلىق
↓
اقشا
ماشينا
مال
ءۇي
دەنساۋلىق
↓
تازالىق
تاماق
دەنە شىنىقتىرۋ
دەنساۋلىق – ادامنىڭ ەڭ باستى قاسيەتتى دە قايتالانباس، جوعالسا قايتا ورنىنا قيىندىقپەن كەلەتىن ورنى تولماس اسىل قازىناسى.
دەنساۋلىق – زور بايلىق. دەنساۋلىق بولسا، ءبارى دە بولادى. دەنساۋلىقتى ساقتاۋ
ءۇشىن تازالىق، دەنە شىنىقتىرۋدىڭ، دۇرىس تاماقتانۋدىڭ ماڭىزى زور.
دەنساۋلىقتى ساقتاۋ ءۇشىن سالاۋاتتى ءومىر سالتىنىڭ نەگىزگى تالاپتارىن بىلۋگە ۇيرەتۋ. بوس ۋاقىتتارىندا سپورت تۇرلەرىمەن شۇعىلدانۋعا، ۇيرەنۋگە ماشىقتاندىرۋ. قازاقستان سپورتشىلارىمەن تانىستىرا وتىرىپ، لوندوندا وتكەن 30 – شى جازعى ويىنداردان 13 وليمپيادالىق مەدال العاندارىن ماقتانىشپەن وقۋشىلارعا پاش ەتۋ.
قازاقستاننىڭ ۇلتتىق قۇراماسى لوندونداعى وليمپيادا ويىندارىندا ونەر كورسەتۋىن اياقتادى. سپورتشىلار قورجىنىندا 13 مەدال بار. قازاقستان ءوزىنىڭ سپورتتىق تاريحىندا ءبىرىنشى رەت جالپى كوماندالىق ەسەپتە 12 ورىنعا شىقتى.
لوندونداعى وليمپيادالىق ويىنداردا قازاقستان الەمدەگى ەڭ مىقتى 20 ەلدىڭ قاتارىنا ەندى. سپورتشىلار ۇلتتىق قۇرامانىڭ قورجىنىنا 13 وليمپيادالىق مەدال سالدى، ونىڭ 7 - التىن، 1 - كۇمىس جانە 5 - قولا
جوعارى جەتىستىك مەدالىن ۆەلوشاباندوز الەكساندر ۆينوكۋروۆ، اۋىر اتلەتتەر زۋلفيا چينشانلو، ماييا مانەزا، سۆەتلانا پودوبەدوۆا، يليا يلين، جەڭىل اتلەت ولگا رىپاكوۆا مەن بوكسشى سەرىك ساپييەۆ جەڭىپ الدى
بوكسشى – سەرىك ساپييەۆ.
اۋىر اتلەتشى – يليا يلين
ۆەلوشاباندوز – ا. ۆينوكۋروۆ
اۋىر اتلەتشى – ز. چينشانلو
اۋىر اتلەتشى – س. پودوبەدوۆا.
اۋىر اتلەتشى – م. مانەزا
ءوز كەزەگىندە، كۇمىس مەدالدى بوكسشى ادىلبەك نيازىمبەتوۆ اكەلسە، قولانى گرەك - ريم كۇرەسىنەن دانيال گادجييەۆ، بوكستان مارينا ۆولنوۆا مەن يۆان دىچكو، ەركىن كۇرەستەن گيۋزەل مانيۋروۆا مەن اقجۇرەك تاڭاتاروۆ جەڭىپ الدى.
اۋىر اتلەت يليا يلين تۇڭعىش رەت قازاقستاننىڭ ەكى مارتە وليمپيادا چەمپيونى اتاندى. وسىلايشا، قازاقستاندىق اتلەتتەردىڭ لوندون وليمپياداسىندا ونەر كورسەتۋى قازاقستاننىڭ سپورت تاريحىنداعى ەڭ ۇزدىك جەتىستىك دەپ تانىلدى.
دانيال گادجييەۆ گيۋزەل مانيۋروۆا ءا. نيازىمبەتوۆ ولگا رىپاكوۆا
تازالىق – دەنساۋلىق كەپىلى.
اس – ادامنىڭ ارقاۋى.
1. تازالىق – دەنساۋلىق كەپىلى.
1 – وقۋشى:
تازا كيىم كيەمىن،
تازالىقتى سۇيەمىن.
دەنەم تازا بولسا دا،
تۇسەم ءجيى مونشاعا.
2 – وقۋشى:
دوس بول سابىن، سۋمەن سەن،
ءجيى – ءجيى جۋىن سەن.
تاڭەرتەڭ دە، كەشكە دە،
جۋىن كۇندىز، تۇستە دە.
جۋىن تاماق الدىندا،
جۋىن تاماق سوڭىندا.
جۋىن ۇيىقتار كەزىندە،
جۋىن تۇرعان مەزگىلدە.
كورىنىس: «كىرقويماس»
- كورىنىستەگى بالا ۇنەمى قانداي بولىپ جۇرەتىن ەدى؟
- قانداي جاعداي بولدى؟
- بالا نە ىستەدى؟
- ول تازارعان سوڭ نە ىستەدى؟
جۇمباق شەشۋ.
دىمقىلداپ كۇندە سەن
قولىڭدى ۇيكەسەڭ،
كەتىپ كىر – لاسىڭ
تاپ – تازا بولاسىڭ.
بۇل نە؟ (سابىن)
تازالىق ساقتاۋ ادام دەنساۋلىعى ءۇشىن وتە ماڭىزدى، سوندىقتان ۇيدە، مەكتەپتە6 قوعامدىق ورىنداردا، دالادا تازالىق ساقتاۋىمىز كەرەك.
- جەمىس – جيدەكتەردى جەمەس بۇرىن نە ىستەۋىمىز كەرەك؟
- تاماقتانار الدىندا نە ىستەيمىز؟
2. شىنىقساڭ شىمىر بولارسىڭ
3 – وقۋشى:
شىعۋ ءۇشىن شىمىر بوپ،
شىنىعامىز شارشاماي.
بۇلشىق ەتتەر شىمىر بوپ،
الامىز سوسىن تىنىس جاي.
4 – وقۋشى:
جالقاۋلىقتى تاستايمىز،
جاتتىعۋدى باستايمىز.
قيىنسىنىپ قاشپايمىز،
شىنىعامىز جاستاي ءبىز.
ءبىزدىڭ دەنساۋلىعىمىز مىقتى بولۋ ءۇشىن تازالىق ساقتاۋ جەتكىلىكسىز. سونىمەن
بىرگە دەنەمىزدى شىنىقتىرۋىمىز كەرەك. ۇنەمى دەنە شىنىقتىرۋمەن اينالىساتىن
ادام اۋىرمايدى.
- قانداي سپورت تۇرلەرىن بىلەسىڭدەر؟
- ەندەشە ءقازىر ءبىر سپورت ءتۇرىن كورسەتەيىك.
ويىن: «بىلەك كۇرەس»
باستاۋىش سىنىپ مۇعالىمدەرى
وقۋشىلاردى توپقا ءبولۋ.
«اتەشتەر» سايىسى
«قاپپەن» جارىسى
وقۋشىلاردى ماراپاتتاۋ
بي بيلەۋدە سپورتقا جاتادى
دەنەمىزدى شىنىقتىرامىز
ەگەر دەنىمىز ساۋ بولسىن دەسەڭدەر، سپورتپەن اينالىسۋ قاجەت ەكەنىن بىلدىك.
تازا اۋادا دەمالۋ، سپورتپەن شۇعىلدانۋ، تازالىقتى ساقتاۋ، دەنەنى كۇتىپ ۇستاۋ، ەڭبەك ەتۋ، دۇرىس تاماقتانۋ – بارلىعى سالاۋاتتى ءومىر سالتىنا جاتادى. ساباققا بەلسەندى قاتىسقان وقۋشىلاردى ماراپاتتاۋ، قوناقتارعا ءسوز بەرىلدى.
You Might Also Like
