باسكەتبول. باسكەتبول ويىنىنىڭ ەرەجەلەرى
ساباق تاقىرىبى: باسكەتبول. باسكەتبول ويىنىنىڭ جالپى ەرەجەلەرى.
ساباقتىڭ ماقساتى:
I. وقۋشىلارعا باسكەتبول ويىنىنىڭ ەلەمەنتتەرىن ۇيرەتۋ.
II. ويىن ارقىلى وقۋشىنىڭ ەپتىلىك، يكەمدىلىك، كۇش جانە ت. ب. قاسيەتتەرىن دامىتۋ.
III. وقۋشىلاردى ۇجىمدىلىققا، دوستىققا، ۇيىمشىلدىققا تاربيەلەۋ.
ساباقتىڭ وتەتىن ورنى: مەكتەپ سپورت زالى.
ساباقتىڭ كورنەكىلىگى: باسكەتبول دوبى، ىسقىرعىش، شىعىرشىق، كەدەرگى، سۋرەتتەر.
ساباقتىڭ مازمۇنى
ادىستەمەلىك نۇسقاۋ
I. ۇيىمداستىرۋ ءبولىمى
وقۋشىلاردى ساپقا تۇرعىزۋ. سپورت سەكتورىنان مالىمدەمە قابىلداۋ. سالەمدەسۋ. جۋرنال بويىنشا تەكسەرۋ. ءبىر قالىپتى ءجاي جۇگىرۋ. بوي جازۋ جاتتىعۋلار. ءۇي تاپسىرماسىن تەكسەرۋ. اكروباتيكالىق جاتتىعۋلار.
دايىندىق ءبولىمى
1. ب. ق. اياق يىق كولەمىندە قول بەلدە باستى وڭعا ەكى رەت، سولعا ەكى رەت اينالدىرامىز.
2. ب. ق. اياق يىق كولەمىندە قولدى يىققا قويۋ. ءبىر، ەكى يىقتى العا اينالدىرۋ. ءۇش، ءتورت ارتقا اينالدىرۋ.
3. ب. ق. اياق يىق كولەمىندە وڭ قول جوعارىدا، سول قول تومەندە. ءبىر، ەكى العا. ءۇش، ءتورت ارتقا قولدى اۋىستىرا سىلتەۋ.
4. ب. ق. اياق يىق كولەمىندە وڭ قول جوعارىدا سول قول بەلدە. ءبىر، ەكى سولعا ءيىلۋ.
5. ب. ق. قولدى بەلگە قويىپ سەكىرۋدىڭ ءار ءتۇرلى ادىستەرىن جاساڭىز.
II. نەگىزگى ءبولىم.
جاڭا ساباقتىڭ تاقىرىبى:«باسكەتبول. باسكەتبول ويىنىنىڭ جالپى ەرەجەلەرى»
1. باسكەتبول ويىنىنىڭ ەرەجەسىن ءتۇسىندىرۋ.
2. قاۋىپسىزدىك ەرەجەلەرىمەن تانىستىرۋ.
3. ويىن ەلەمەنتتەرىن ۇيرەتۋ.
- ءبىر ورىندا تۇرىپ وڭ جانە سول قولمەن دوپتى جەرگە سوعىپ، ىرشىتىپ جاتتىعۋ.
- دوپتى ءبىر قولمەن جەتەلەپ ءجۇرىپ، جەرگە سوعىپ ىرشىتۋ.
- ەكى قاراما - قارسى تۇرىپ، دوپتى ەكى قولمەن كەزەك جەرگە سوعىپ ىرشىتىپ توقتاماي ءبىر - بىرىنە كەۋدە تۇستان لاقتىرىپ جاتتىعۋ.
ەستافەتالىق ويىندار.
وقۋشىلاردى ەكى توپقا باسكەتبول ەلەمەنتتەرى بار ەستافەتالىق ويىن ويناتۋ.
- كەدەرگىنىڭ اراسىنان دوپتى سوعىپ الىپ ءوتۋ
- دوپتى جوعارىدان بەرۋ
- دوپتى تومەننەن بەرۋ
- جەرگە قاتار قويىلعان 5، 6 شىعىرشىقتىڭ ىشىنە سوعىپ كەلە جاتقان دوپتى ءدال تۇسىرە ىرشىتۋ
- بىردەن الاڭنىڭ ورتاسىنان باسكەتبول قالقانىنا قاراي دوپتى ىرشىتىپ كەلىپ، قالقانعا جاقىنداعاندا توقتاي قالىپ، دوپتى شىعىرشىققا ەكى قولمەن لاقتىرىپ تۇسىرۋگە تىرىسۋ.
III. قورىتىندى ءبولىم:
سىنىپتى ساپقا تۇرعىزۋ. باعالاۋ. ماداقتاۋ.
ۇيگە تاپسىرما بەرۋ:
باسكەتبول دوبىمەن جاتتىعۋلار ورىنداۋ.
ساباقتىڭ ماقساتى:
I. وقۋشىلارعا باسكەتبول ويىنىنىڭ ەلەمەنتتەرىن ۇيرەتۋ.
II. ويىن ارقىلى وقۋشىنىڭ ەپتىلىك، يكەمدىلىك، كۇش جانە ت. ب. قاسيەتتەرىن دامىتۋ.
III. وقۋشىلاردى ۇجىمدىلىققا، دوستىققا، ۇيىمشىلدىققا تاربيەلەۋ.
ساباقتىڭ وتەتىن ورنى: مەكتەپ سپورت زالى.
ساباقتىڭ كورنەكىلىگى: باسكەتبول دوبى، ىسقىرعىش، شىعىرشىق، كەدەرگى، سۋرەتتەر.
ساباقتىڭ مازمۇنى
ادىستەمەلىك نۇسقاۋ
I. ۇيىمداستىرۋ ءبولىمى
وقۋشىلاردى ساپقا تۇرعىزۋ. سپورت سەكتورىنان مالىمدەمە قابىلداۋ. سالەمدەسۋ. جۋرنال بويىنشا تەكسەرۋ. ءبىر قالىپتى ءجاي جۇگىرۋ. بوي جازۋ جاتتىعۋلار. ءۇي تاپسىرماسىن تەكسەرۋ. اكروباتيكالىق جاتتىعۋلار.
دايىندىق ءبولىمى
1. ب. ق. اياق يىق كولەمىندە قول بەلدە باستى وڭعا ەكى رەت، سولعا ەكى رەت اينالدىرامىز.
2. ب. ق. اياق يىق كولەمىندە قولدى يىققا قويۋ. ءبىر، ەكى يىقتى العا اينالدىرۋ. ءۇش، ءتورت ارتقا اينالدىرۋ.
3. ب. ق. اياق يىق كولەمىندە وڭ قول جوعارىدا، سول قول تومەندە. ءبىر، ەكى العا. ءۇش، ءتورت ارتقا قولدى اۋىستىرا سىلتەۋ.
4. ب. ق. اياق يىق كولەمىندە وڭ قول جوعارىدا سول قول بەلدە. ءبىر، ەكى سولعا ءيىلۋ.
5. ب. ق. قولدى بەلگە قويىپ سەكىرۋدىڭ ءار ءتۇرلى ادىستەرىن جاساڭىز.
II. نەگىزگى ءبولىم.
جاڭا ساباقتىڭ تاقىرىبى:«باسكەتبول. باسكەتبول ويىنىنىڭ جالپى ەرەجەلەرى»
1. باسكەتبول ويىنىنىڭ ەرەجەسىن ءتۇسىندىرۋ.
2. قاۋىپسىزدىك ەرەجەلەرىمەن تانىستىرۋ.
3. ويىن ەلەمەنتتەرىن ۇيرەتۋ.
- ءبىر ورىندا تۇرىپ وڭ جانە سول قولمەن دوپتى جەرگە سوعىپ، ىرشىتىپ جاتتىعۋ.
- دوپتى ءبىر قولمەن جەتەلەپ ءجۇرىپ، جەرگە سوعىپ ىرشىتۋ.
- ەكى قاراما - قارسى تۇرىپ، دوپتى ەكى قولمەن كەزەك جەرگە سوعىپ ىرشىتىپ توقتاماي ءبىر - بىرىنە كەۋدە تۇستان لاقتىرىپ جاتتىعۋ.
ەستافەتالىق ويىندار.
وقۋشىلاردى ەكى توپقا باسكەتبول ەلەمەنتتەرى بار ەستافەتالىق ويىن ويناتۋ.
- كەدەرگىنىڭ اراسىنان دوپتى سوعىپ الىپ ءوتۋ
- دوپتى جوعارىدان بەرۋ
- دوپتى تومەننەن بەرۋ
- جەرگە قاتار قويىلعان 5، 6 شىعىرشىقتىڭ ىشىنە سوعىپ كەلە جاتقان دوپتى ءدال تۇسىرە ىرشىتۋ
- بىردەن الاڭنىڭ ورتاسىنان باسكەتبول قالقانىنا قاراي دوپتى ىرشىتىپ كەلىپ، قالقانعا جاقىنداعاندا توقتاي قالىپ، دوپتى شىعىرشىققا ەكى قولمەن لاقتىرىپ تۇسىرۋگە تىرىسۋ.
III. قورىتىندى ءبولىم:
سىنىپتى ساپقا تۇرعىزۋ. باعالاۋ. ماداقتاۋ.
ۇيگە تاپسىرما بەرۋ:
باسكەتبول دوبىمەن جاتتىعۋلار ورىنداۋ.
You Might Also Like
