دەنە شىنىقتىرۋ پانىنەن ساباق توپتاماسى
اشىق ساباقتار
№1 گيمناستيكا. اعاش اتتان سەكىرۋ
№2 گيمناستيكالىق بورەنەدە ورىندالاتىن جاتتىعۋلار
№3 ۇلتتىق ويىندار
دەنە تاربيەسى 2 سىنىپ
نەگىزگى كەزەڭ
كوڭىلدى ستارتتار ويىنى مەن ۇلتتىق ويىندار
«تۇتقىنعا الۋ» - ويىنى
ويىننىڭ ەرەجەسى:
ەكى توپقا بولىنەمىز دە ءبىر بىرىمىزگە قاراپ سىزىلعان سىزىقتىڭ ەكى جاعىندا تۇرامىز. تۇردىق پا؟ ەندى قاراما - قارسى تۇرعاندار ءبىر - ءبىرىنىڭ قولىنان ۇستاپ ءار باقتالاس توپ ءوز جاعىنا قاراي تارتادى. كىمنىڭ توبى مىقتىراق، قاي توپ ءوز جاعىنا كوپ تارتىپ الادى، سول توپ جەڭىسكە جەتەدى.
«ارقان تارتۋ»
ويىننىڭ ەرەجەسى:
ارقان تارتۋ. الاڭ ورتاسىنا كولدەنەڭ سىزىق سىزىلادى. ويىنعا ەكى ۇشى تۇزاقتاپ بايلانعان ۇزىن ءجىپ نەمەسە ارقان كەرەك. ويىنعا قاتىسۋشىلار ءوز توپتارىمەن بىرگە ەكى جاقتان ارقاندى بەلگە سالىپ ءوز جاعىنا قاراي تارتادى. ورتاداعى كولدەنەڭ سىزىقتان قاي توپ بۇرىن سۇيرەپ وتكىزسە، سولار جەڭىسكە جەتەدى.
تارتىس — ۇلتتىق ويىن
ويىننىڭ ەرەجەسى:
ويىنشىلار تەپە - تەڭ ەكى توپقا بولىنەدى، ەكى - ەكىدەن جۇپتاسىپ تۇرىسادى. ورتاعا ەكى جۇپ شىعادى. ءبىرى ەكىنشىسىن ارقالاپ الادى. بەلگى بويىنشا ولار ءبىر - بىرىنە جاقىنداسا باستايدى. ماقساتتارى ءبىرىن - ءبىرى اۋدارىپ كەتۋ. تارتىس باستالادى. ەگەر ارقاداعى ويىنشىنىڭ ءبىر جەرى جەرگە ءتيىپ كەتسە، جەڭىلگەن بولىپ ەسەپتەلەدى. ويىنعا كەلەسى ەكى جۇپ شىعادى. ولار دا وسىلاي تارتىسادى. ويىن جالعاسا بەرەدى. قاي توپ كوپ اۋدارسا، سول توپ جەڭگەن بولىپ ەسەپتەلەدى. ارتىنان ويىنشىلار ءبىر - بىرىمەن ورىن اۋىستىرادى.
اسىق ويىنى
«تاس قالا»
ويىننىڭ ەرەجەسى:
ويىنعا قاتىناسۋشىلارعا شەك قويىلمايدى. ولار تەگىس جەردى تاڭداپ الىپ شەڭبەر سىزادى دا، ءدال ورتاسىنا اسىقتاردى ءبىرىنىڭ ۇستىنە ءبىرىن پيراميدا ەتىپ جيادى. سونان سوڭ اسىق تىگىلگەن جەردەن ويىنعا قاتىناسۋشىلاردىڭ جاس ەرەكشەلىگىنە وراي كون بەلگىلەنەدى. ونىڭ قاشىقتىعى 7 — 8 مەتردەن كەم بولمايدى. ويىندى ءبىرىنشى بولىپ باستايتىن ويىنشىنى انىقتاۋ ءۇشىن ساقالارىن يىرەدى. كىمنىڭ ساقاسى بۇرىن الشى تۇسسە ويىندى سول باستاپ، قالعاندارى دا وسى تارتىپپەن ءوز كەزەكتەرىن الادى. الشى ءبىرىنشى، تايكە ەكىنشى، بۇگە ءۇشىنشى، شىگە ءتورتىنشى.
ەگەر ويىنشىنىڭ اسىعى ومپا تۇسسە، وندا ول الشىدان جوعارى بولىپ ەسەپتەلەدى دە، ءبىرىنشى ورىندى سول الادى. ەگەر دە ەكى نە ءۇش ادامنىڭ اسىعى بىردەي نە الشى نە بۇك، نە شىك، نە تايكە تۇسسە، وندا ساڭالار قايتا يىرىلەدى.
اتۋشى «تاس قالاعا» ساقاسىن ءدال تيگىزىپ، ءبىر اسىقتى شەڭبەردەن شىعارسا، ويىندى جالعاستىرىپ، ساقاسى تۇسكەن جەردەن قايتا اتادى. شەڭبەردەن اتىپ شىعارعان اسىقتارىن الا بەرەدى. ەگەر ءبىرىنشى اتۋشى تيگىزە الماسا، وندا ەكىنشى ويىنشى اتادى. ەگەر اتقان ويىنشى «تاس قالانى» بۇزىپ، ءبىراق اسىقتى شەڭبەردەن شىعارا الماسا، وندا ايىبىن قوسىپ «تاس قالانى» قايتا تۇرعىزادى. ەگەر اتۋشى تاس قالانى بۇزىپ ءبىر اسىقتى شەڭبەردەن شىعارسا، وندا قالعان اسىقتاردى شەڭبەردەن شىعارا الماعانعا دەيىن اتا بەرەدى. قالعان ويىنشىلاردى بۇزىلعان «تاس قالانىڭ» بىتىراپ جاتقان قالدىقتارىن اتىپ الادى. كوندە جاتقان اسىقتار تۇگەلدەي بىتكەن سوڭ، ويىن قايتا باستالادى.
ويىن ەرەجەسىن ءتۇسىندىرۋ.
ويىن ەرەجەلەرىن قاتاڭ تۇردە ساقتالۋىن ەسكەرتۋ.
ويىن ەرەجەسىن ءتۇسىندىرۋ.
ويىن ەرەجەلەرىن قاتاڭ تۇردە ساقتالۋىن ەسكەرتۋ.
حانتالاپاي
ويىننىڭ ەرەجەسى:
اسىقپەن وينالاتىن ويىننىڭ تاعى ءبىر ءتۇرى — «حان تالاپاي». ويىنعا قاتىناسۋشى بالالاردىڭ سانىنا شەك قويىلمايدى. ولار ويىن جۇرگىزۋشىنىڭ اينالاسىنا جارتى شەڭبەر قۇرىپ وتىرىسادى. ويىن جۇرگىزۋشى قولىنداعى اسىقتى «حان تالاپاي» دەپ ورتاعا قاراي شاشىپ جىبەرەدى. وتىرعاندار تەز - تەز جيىپ الۋلارى كەرەك. كىم از جيىپ السا، سول جەڭىلگەن بولىپ ەسەپتەلەدى.
قورىتىندى كەزەڭ
1 ساباقتى قورىتىندىلاۋ
5 مينۋت تۇگەل تىڭداۋىن قاداعالاۋ
2 وقۋشىلاردى ءبىر ساپقا تۇرعىزۋ، تىنىس جولدارىن قالپىنا كەلتىرۋ. تولىق ساپقا تۇرۋلارىن قاداعالاۋ.
3 ۇيگە تاپسىرما بەرۋ ءۇي تاپسىرماسىن تىڭداۋىن قاداعالاۋ
4 وقۋشىلاردى باعالاۋ ساباققا قاتىسۋلارىنا بايلانىستى باعالاۋ
5 قوشتاسۋ تۇگەل قوشتاسۋىن قاداعالاۋ
6 ءبىر ساپپەن سپورت الاڭىنان زالدان شىعارۋ ءبىر ساپپەن شىعۋىن قاداعالاۋ.
№1 گيمناستيكا. اعاش اتتان سەكىرۋ
№2 گيمناستيكالىق بورەنەدە ورىندالاتىن جاتتىعۋلار
№3 ۇلتتىق ويىندار
دەنە تاربيەسى 2 سىنىپ
نەگىزگى كەزەڭ
كوڭىلدى ستارتتار ويىنى مەن ۇلتتىق ويىندار
«تۇتقىنعا الۋ» - ويىنى
ويىننىڭ ەرەجەسى:
ەكى توپقا بولىنەمىز دە ءبىر بىرىمىزگە قاراپ سىزىلعان سىزىقتىڭ ەكى جاعىندا تۇرامىز. تۇردىق پا؟ ەندى قاراما - قارسى تۇرعاندار ءبىر - ءبىرىنىڭ قولىنان ۇستاپ ءار باقتالاس توپ ءوز جاعىنا قاراي تارتادى. كىمنىڭ توبى مىقتىراق، قاي توپ ءوز جاعىنا كوپ تارتىپ الادى، سول توپ جەڭىسكە جەتەدى.
«ارقان تارتۋ»
ويىننىڭ ەرەجەسى:
ارقان تارتۋ. الاڭ ورتاسىنا كولدەنەڭ سىزىق سىزىلادى. ويىنعا ەكى ۇشى تۇزاقتاپ بايلانعان ۇزىن ءجىپ نەمەسە ارقان كەرەك. ويىنعا قاتىسۋشىلار ءوز توپتارىمەن بىرگە ەكى جاقتان ارقاندى بەلگە سالىپ ءوز جاعىنا قاراي تارتادى. ورتاداعى كولدەنەڭ سىزىقتان قاي توپ بۇرىن سۇيرەپ وتكىزسە، سولار جەڭىسكە جەتەدى.
تارتىس — ۇلتتىق ويىن
ويىننىڭ ەرەجەسى:
ويىنشىلار تەپە - تەڭ ەكى توپقا بولىنەدى، ەكى - ەكىدەن جۇپتاسىپ تۇرىسادى. ورتاعا ەكى جۇپ شىعادى. ءبىرى ەكىنشىسىن ارقالاپ الادى. بەلگى بويىنشا ولار ءبىر - بىرىنە جاقىنداسا باستايدى. ماقساتتارى ءبىرىن - ءبىرى اۋدارىپ كەتۋ. تارتىس باستالادى. ەگەر ارقاداعى ويىنشىنىڭ ءبىر جەرى جەرگە ءتيىپ كەتسە، جەڭىلگەن بولىپ ەسەپتەلەدى. ويىنعا كەلەسى ەكى جۇپ شىعادى. ولار دا وسىلاي تارتىسادى. ويىن جالعاسا بەرەدى. قاي توپ كوپ اۋدارسا، سول توپ جەڭگەن بولىپ ەسەپتەلەدى. ارتىنان ويىنشىلار ءبىر - بىرىمەن ورىن اۋىستىرادى.
اسىق ويىنى
«تاس قالا»
ويىننىڭ ەرەجەسى:
ويىنعا قاتىناسۋشىلارعا شەك قويىلمايدى. ولار تەگىس جەردى تاڭداپ الىپ شەڭبەر سىزادى دا، ءدال ورتاسىنا اسىقتاردى ءبىرىنىڭ ۇستىنە ءبىرىن پيراميدا ەتىپ جيادى. سونان سوڭ اسىق تىگىلگەن جەردەن ويىنعا قاتىناسۋشىلاردىڭ جاس ەرەكشەلىگىنە وراي كون بەلگىلەنەدى. ونىڭ قاشىقتىعى 7 — 8 مەتردەن كەم بولمايدى. ويىندى ءبىرىنشى بولىپ باستايتىن ويىنشىنى انىقتاۋ ءۇشىن ساقالارىن يىرەدى. كىمنىڭ ساقاسى بۇرىن الشى تۇسسە ويىندى سول باستاپ، قالعاندارى دا وسى تارتىپپەن ءوز كەزەكتەرىن الادى. الشى ءبىرىنشى، تايكە ەكىنشى، بۇگە ءۇشىنشى، شىگە ءتورتىنشى.
ەگەر ويىنشىنىڭ اسىعى ومپا تۇسسە، وندا ول الشىدان جوعارى بولىپ ەسەپتەلەدى دە، ءبىرىنشى ورىندى سول الادى. ەگەر دە ەكى نە ءۇش ادامنىڭ اسىعى بىردەي نە الشى نە بۇك، نە شىك، نە تايكە تۇسسە، وندا ساڭالار قايتا يىرىلەدى.
اتۋشى «تاس قالاعا» ساقاسىن ءدال تيگىزىپ، ءبىر اسىقتى شەڭبەردەن شىعارسا، ويىندى جالعاستىرىپ، ساقاسى تۇسكەن جەردەن قايتا اتادى. شەڭبەردەن اتىپ شىعارعان اسىقتارىن الا بەرەدى. ەگەر ءبىرىنشى اتۋشى تيگىزە الماسا، وندا ەكىنشى ويىنشى اتادى. ەگەر اتقان ويىنشى «تاس قالانى» بۇزىپ، ءبىراق اسىقتى شەڭبەردەن شىعارا الماسا، وندا ايىبىن قوسىپ «تاس قالانى» قايتا تۇرعىزادى. ەگەر اتۋشى تاس قالانى بۇزىپ ءبىر اسىقتى شەڭبەردەن شىعارسا، وندا قالعان اسىقتاردى شەڭبەردەن شىعارا الماعانعا دەيىن اتا بەرەدى. قالعان ويىنشىلاردى بۇزىلعان «تاس قالانىڭ» بىتىراپ جاتقان قالدىقتارىن اتىپ الادى. كوندە جاتقان اسىقتار تۇگەلدەي بىتكەن سوڭ، ويىن قايتا باستالادى.
ويىن ەرەجەسىن ءتۇسىندىرۋ.
ويىن ەرەجەلەرىن قاتاڭ تۇردە ساقتالۋىن ەسكەرتۋ.
ويىن ەرەجەسىن ءتۇسىندىرۋ.
ويىن ەرەجەلەرىن قاتاڭ تۇردە ساقتالۋىن ەسكەرتۋ.
حانتالاپاي
ويىننىڭ ەرەجەسى:
اسىقپەن وينالاتىن ويىننىڭ تاعى ءبىر ءتۇرى — «حان تالاپاي». ويىنعا قاتىناسۋشى بالالاردىڭ سانىنا شەك قويىلمايدى. ولار ويىن جۇرگىزۋشىنىڭ اينالاسىنا جارتى شەڭبەر قۇرىپ وتىرىسادى. ويىن جۇرگىزۋشى قولىنداعى اسىقتى «حان تالاپاي» دەپ ورتاعا قاراي شاشىپ جىبەرەدى. وتىرعاندار تەز - تەز جيىپ الۋلارى كەرەك. كىم از جيىپ السا، سول جەڭىلگەن بولىپ ەسەپتەلەدى.
قورىتىندى كەزەڭ
1 ساباقتى قورىتىندىلاۋ
5 مينۋت تۇگەل تىڭداۋىن قاداعالاۋ
2 وقۋشىلاردى ءبىر ساپقا تۇرعىزۋ، تىنىس جولدارىن قالپىنا كەلتىرۋ. تولىق ساپقا تۇرۋلارىن قاداعالاۋ.
3 ۇيگە تاپسىرما بەرۋ ءۇي تاپسىرماسىن تىڭداۋىن قاداعالاۋ
4 وقۋشىلاردى باعالاۋ ساباققا قاتىسۋلارىنا بايلانىستى باعالاۋ
5 قوشتاسۋ تۇگەل قوشتاسۋىن قاداعالاۋ
6 ءبىر ساپپەن سپورت الاڭىنان زالدان شىعارۋ ءبىر ساپپەن شىعۋىن قاداعالاۋ.
نازار اۋدارىڭىز! جاسىرىن ءماتىندى كورۋ ءۇشىن سىزگە سايتقا تىركەلۋ قاجەت.
You Might Also Like
-
بەينەلەۋ ونەرى (1 سىنىپ)
-
ساباقتىڭ تاقىرىبى: ءابۋ سارسەنبايەۆتىڭ ولەڭى «سەن قۇرمەتتە ونى، قاراعىم!» ولەڭى.
