Sońǵy jańartý

(Ózgertilgen ýaqyty 1 kún buryn)
Basketbol. Dopty alyp júrý
Dene shynyqtyrý sabaǵynyń kúndik jospary

1. Sabaq № ____
2. Sabaq taqyryby: Basketbol. Dopty alyp júrý
3. Sabaq maqsaty: Dopty alyp júrý tehnıkasyn meńgertý, jyldamdyqqa, eptilikke baýlý.
4. Sabaqtyń tıpi: Jańa bilimdi qalyptastyrý
5. Sabaqtyń ádisi: Jekeleı jáne jalpy jumys jasaý
6. Ótiletin synyp: 8 synyp
7. Ótiletin kún: ___________
8. Ótiletin oryn: Sport zal
9. Sabaqta qoldanylatyn qural - jabdyqtar: Dop, ysqyryq, keglı
10. Pán muǵalimi: Á. Qalybaev

1. Kirispe bólim
1. mın. 1. Sapqa turǵyzý, sálemdesý
2. Saptyq jattyǵýlar
3. Jáı júgirý
4. Júrý jattyǵýlary
a) Qoldy eki jaqqa soza júrip alǵa, artqa aınaldyrý
b) Qoldy joǵary kóterip, aıaqtyń ushymen júrý
v) Qoldy jelkege qoıyp, ókshemen júrý
g) Jartylaı otyryp júrý
d). Otyryp júrý
5 Júgirý jattyǵýlary
a) Qoldy belge qoıyp, aıaqty alǵa tastap júgirý
b) Qoldy artqa ustap, aıaqty artqa tastap júgirý
v) Oń, sol jaq búıirmen júgirý
g) Tizeni qatty kóterip júgirý
d) Artpen (arqamen alǵa) júgirý
e) Shapshańdata júgirip birte - birte júriske aýysý

Tynys alýdy qalpyna keltirý
j) JDJ (ORÝ)
1. B. q. qol belde. Basty 4 ret ońǵa - 4 ret solǵa aınaldyrý
2. B. q. aıaq ıyq teńdiginde qoldy eki jaqqa ustap 4 - ret alǵa, 4 - ret artqa aınaldyrý
3. B. q. aıaq ıyq teńdiginde oń qoldy joǵary kóterip 1 - 2 artqa qaraı julqý, 3 - 4 sol qoldy joǵary kóterip artqa qaraı julqý
4. B. q. deneniń jambas bólimin 4 - ret ońǵa, 4 - ret solǵa aınaldyrý.
5. B. q. aıaq ıyq teńdiginde sol qol belde, oń qoldy joǵary kóterip 2 - ret deneni ońǵa ıý, sol qoldy joǵary kóterip 2 - ret deneni solǵa ıý
6. B. q. aıaqtyń arasyn alshaq ustap 1 - oń qoldy sol aıaqtyń basyna tıgizý. 2 - Bq. 3 - sol qoldy oń aıaqtyń basyna tıgizý. 4 - B. q.
7. B. q. aıaqtyń arasyn sál ashyp turamyz, 1 qoldy alǵa sozyp otyramyz. 2 - B. q.

Basketbol. Dopty alyp júrý. júkteý

You Might Also Like

Jańalyqtar

Jarnama