Muǵalimderge arnalǵan psıhologıalyq trenıń
Muǵalimderge arnalǵan psıhologıalyq trenıń
1. Sálemdesý
2. Sergitý sáti
3. «Jasyryn hat, oılan tap!»
4. «Teńizge saıahat» relaksasıaly jattyǵýy
5. «Alaqanǵa jan bitir» oıyny
6. Qandaı tústi unatady
7. Refleksıa
1. Sálemdesý
Uıymdastyrý: 1. Amandasý.
Psıholog: Biz sizdermen Býmba - Iýmba taıpasyna qorshaýǵa túsip qaldyq. Ol taıpanyń dástúri, salty boıynsha bylaı amandasý kerek. Qazir eki topqa bólinemiz. 1 - top 2 - topqa baryp bir - birińizdi murynyńyzben úıkeleısizder. Al ekinshi top birinshi topqa baryp, bir birlerińizben arqalaryńyzdy túıistiresizder.
Ýaqyty: 10 - 15 mınýt
Barlyq qatysýshylar dóńgelenip otyrady. Ár bir qatysýshy bir - eki sózben ózin tanystyryp, búgingi kóńil - kúımen bólisedi. Mysaly: «Meniń atym Gýlzat. Men – psıhologpyn. Búgin kóńil kúıim tamasha!»
2. Sergitý sáti: «Qasıetter jıyny» oıyny
Qajetti quraldar: dop
Ýaqyty: 15 - 20 mınýt
Barysy: Ustazdar ortaǵa shyǵyp, dóńgelenip turady. Júrgizýshi qolyna dopty alyp, ortaǵa shyǵady. Kez kelgen qatysýshynyń bireýine dopty laqtyryp qalyp, bir áripti aıtady. Dopty qaǵyp alǵan oıynshy sol áripten bastalatyn bir qasıetti aıtady. Mysaly:
Júrgizýshi «Á» árpi
Oıynshy «Ádemi»
3. «Jasyryn hat, oılan tap!»
Qajetti quraldar: vatman, túrli tústi flomasterler, qaryndashtar, óshirgish, syzǵysh.
Ýaqyty: 10 mınýt
Barysy: Qatysýshylar 2 topqa birigip otyrady.
Júrgizýshi: Erte - erte - ertede..... áli adamdar árip tanymaǵan ýaqytta da, olar bir - birine hat jazǵan eken. Qalaısha? Olar sýret salýdy bilipti. Búgin biz sony úırenemiz. Óz qarsylastaryńyzǵa sýret arqyly qysqasha ǵana oılaryńyzdy jetkizińizder. Ár bir topqa belgili bir sóılemder beriledi:
«Búgin maǵan saǵat keshki 6 - da telefon soqshy» - 1 topqa arnalǵan hat. «Jeksenbi kúni saǵat 15. 00 - de meniń týǵan kúnime kel» topqa arnalǵan hat.
Ustazdar ózderine berilgen tapsyrmany vatmanǵa sýret arqyly salyp, ózara almasady. Kelesi toptyń qatysýshylary, sýrette berilgen sózderdi anyqtaýlary qajet.
4. «Teńizge saıahat» relaksasıalyq jattyǵý.
Bul medıtatıvtilik tehnıka denedegi qysymdy túsirýge baǵyttalǵan, mýzykamen oryndalady.
Júrgizýshi. Jaılanyp otyryńyz, kózińizdi jumyńyz. Tereń demalyńyz, deneńizdi bos ustańyz, deneńizdi aýyrlap bara jatqandaı jáne ony teńiz tolqynynyń lebi uryp jatqandaı sezinińiz. Ózińizdi jartastyń ústinde turmyn dep esepteńiz jáne alysqa kóz jiberińiz. Sizdiń aldyńyzda kógildir teńiz, ashyq aspan jáne kún. Teńiz barqalypty dem alyp, asaý tolqandary jaǵaǵa soǵylyp, qaıtadan keıin qaıtýda.
Teńiz tolqyndarynyń shýyn estip, tolqyndarǵa qyzyǵa qarap, jaǵalaýdaǵy teńizdiń tuzdy aýasyn jutyp tursyz. Óz boıyńyzdaǵy asqan aýyrtpalyqtan bir sátke bolsa da arylǵandaısyz. Sizdiń rýhyńyz jaılylyq sezimine toly. Siz tómenge túsip, aıaǵyńyzdy sheshtińiz, jalań aıaq qumnyń qyzýy men jumsaqtyǵyn sezine otyryp júgirýdesiz. Mine siz sýdyń janyna keldińiz, tolqyndar sizdiń aıaǵyńyzdy jýyp jatyr, sý jyp - jyly ári jup - jumsaq. Siz qoldaryńyzdy bos tastap, basyńyzdy shalqaıttyńyz. Kún sáýlesi men jeńil samal jel sizdiń betińizdi óbýde, teńiz tolqyndarynyń tamshylary sizdiń deneńizdi baýrap alǵandaı. Ernińizde teńizdiń tuzdy sýynyń kermek dámi jáne baqyt kúlkisi. Siz ózińizdi kishkentaı bala sıaqty sezinip, júgirgińiz, sekirgińiz, sý shashyp oınaǵyńyz, kúlgińiz keledi. Ózińizge osy birneshe mınýt ishinde ne istegińiz kelse, sony isteýge ruqsat etińiz.
Sizdiń qaıtatyn ýaqytyńyz boldy. Mine siz taǵy da jardyń basynda tursyz. Sizdiń demalys pen baqyt syılaǵan ǵajaıyp álemge alǵysyńyzdy aıtyńyz. Kózderińizdi asyqpaı ashyńyz!
Qandaı sezimde boldyńyz? Ne sezdińiz?
5. Qandaı tústi unatady.
1. Aq qoı. Siz ómirge qumar adamsyz. Siz árqashan kúlimsirep júresiz, biraq ishińizdegi qaıǵylaryńyzdy kórsetpeısiz. Sizdi bári jaqsy kóredi.
2. Qońyr qoı. Siz qyzǵanshaqsyz. Ózińizdiń zattaryńyzdy basqalarǵa bere almaısyz. Mahabbatta da, sizdiń súıiktińizge basqalar qarasa da urys shyǵarasyz. Biraq sizdiń minezińizge bola sizdiń dostaryńyz sizdi jaqsy kóredi.
3. Jasyl qoı. Siz kóńildi adamsyz. Adamdarǵa tez senip qalasyz. Biraq sizdiń sypaılyǵyńyzben qoldanyp adamdar kóp jylatady. Siz búkil álemdi súıesiz. Barlyq adamdar siz úshin baýyrlar.
4. Qara qoı. Siz realıssiz. Bir jandy ómir boıy súıip óte alasyz. Siz eshkimdi aldamaýǵa tyrysasyz. Biraq ótirikten qatty shebersiz.
5. Kók qoı. Siz realıssiz. Álemge ashyq kózben qaraısyz. Siz ótirikti tez bilip qoıasyz. Kóbisi sizge uqsaǵysy keledi.
6. Qyzyl qoı. Siz energıaǵa toly jansyz. Siz kez kelgen tez ári sapaly isteı alasyz. Kóbisi sizden úırenip júredi. Siz eshnárseden qoryqpaısyz.
7. Qyzǵylt qoı. Siz óte ashyq jansyz. Siz syılyqtar taratýdy jaqsy kóresiz. Súıgende óte qatty súıip qalasyz, al mahabbatyńyz jaýapsyz bolsa óz - ózińdi jylatyp azap shegesiz.
8. Sur qoı. Siz jýas jansyz. Sizde óte az dos bar. Biraq dostaryńyz óte adal. Sizge jamandyq jasasa, siz ony keshire salasyz. Siz jalqaýlyqty jaqsy kóresiz.
9. Qyzǵylt sary tús. Siz óte namysshyl jansyz. Siz jamandyqty eshqashan keshirmeısiz. Al kerekti kezde jamandyqty eki ese jamandyqpen qaıtarasyz. Adamdar sizdi qurmetteıdi, biraq qorqady.
6. «Alaqanǵa jan bitir» oıyny.
Júrgizýshi álbom paraǵyna alaqanyn salyp, oǵan jan bitirý kerektigin usynady. Alaqanǵa aýyz, kóz...... salý. Saýsaqtaryn boıaý. Árbir saýsaqqa erekshe esimder oılap taýyp jazý. Sońynda nege olaı ataǵandyqtary týraly aıtyp berý.
7. Refleksıa:
Shyraq jaǵylyp, birinshi ustazǵa beriledi. Ol búgingi psıhologıalyq sabaq týraly óz oıyn, alǵan áserin 3 sózben ǵana bildirip, shyraqty kelesi muǵalimge beredi. Shyraq barlyǵynyń qolynan ótkennen keıin, júrgizýshi shyraqty óz qolyna alyp, barlyq qatysýshylarǵa alǵysyn bildiredi. Rahmet.
Pedagog – psıholog: Bımoldına Gýlzat Seıdahmetovna
Muǵalimderge arnalǵan psıhologıalyq trenıń júkteý
1. Sálemdesý
2. Sergitý sáti
3. «Jasyryn hat, oılan tap!»
4. «Teńizge saıahat» relaksasıaly jattyǵýy
5. «Alaqanǵa jan bitir» oıyny
6. Qandaı tústi unatady
7. Refleksıa
1. Sálemdesý
Uıymdastyrý: 1. Amandasý.
Psıholog: Biz sizdermen Býmba - Iýmba taıpasyna qorshaýǵa túsip qaldyq. Ol taıpanyń dástúri, salty boıynsha bylaı amandasý kerek. Qazir eki topqa bólinemiz. 1 - top 2 - topqa baryp bir - birińizdi murynyńyzben úıkeleısizder. Al ekinshi top birinshi topqa baryp, bir birlerińizben arqalaryńyzdy túıistiresizder.
Ýaqyty: 10 - 15 mınýt
Barlyq qatysýshylar dóńgelenip otyrady. Ár bir qatysýshy bir - eki sózben ózin tanystyryp, búgingi kóńil - kúımen bólisedi. Mysaly: «Meniń atym Gýlzat. Men – psıhologpyn. Búgin kóńil kúıim tamasha!»
2. Sergitý sáti: «Qasıetter jıyny» oıyny
Qajetti quraldar: dop
Ýaqyty: 15 - 20 mınýt
Barysy: Ustazdar ortaǵa shyǵyp, dóńgelenip turady. Júrgizýshi qolyna dopty alyp, ortaǵa shyǵady. Kez kelgen qatysýshynyń bireýine dopty laqtyryp qalyp, bir áripti aıtady. Dopty qaǵyp alǵan oıynshy sol áripten bastalatyn bir qasıetti aıtady. Mysaly:
Júrgizýshi «Á» árpi
Oıynshy «Ádemi»
3. «Jasyryn hat, oılan tap!»
Qajetti quraldar: vatman, túrli tústi flomasterler, qaryndashtar, óshirgish, syzǵysh.
Ýaqyty: 10 mınýt
Barysy: Qatysýshylar 2 topqa birigip otyrady.
Júrgizýshi: Erte - erte - ertede..... áli adamdar árip tanymaǵan ýaqytta da, olar bir - birine hat jazǵan eken. Qalaısha? Olar sýret salýdy bilipti. Búgin biz sony úırenemiz. Óz qarsylastaryńyzǵa sýret arqyly qysqasha ǵana oılaryńyzdy jetkizińizder. Ár bir topqa belgili bir sóılemder beriledi:
«Búgin maǵan saǵat keshki 6 - da telefon soqshy» - 1 topqa arnalǵan hat. «Jeksenbi kúni saǵat 15. 00 - de meniń týǵan kúnime kel» topqa arnalǵan hat.
Ustazdar ózderine berilgen tapsyrmany vatmanǵa sýret arqyly salyp, ózara almasady. Kelesi toptyń qatysýshylary, sýrette berilgen sózderdi anyqtaýlary qajet.
4. «Teńizge saıahat» relaksasıalyq jattyǵý.
Bul medıtatıvtilik tehnıka denedegi qysymdy túsirýge baǵyttalǵan, mýzykamen oryndalady.
Júrgizýshi. Jaılanyp otyryńyz, kózińizdi jumyńyz. Tereń demalyńyz, deneńizdi bos ustańyz, deneńizdi aýyrlap bara jatqandaı jáne ony teńiz tolqynynyń lebi uryp jatqandaı sezinińiz. Ózińizdi jartastyń ústinde turmyn dep esepteńiz jáne alysqa kóz jiberińiz. Sizdiń aldyńyzda kógildir teńiz, ashyq aspan jáne kún. Teńiz barqalypty dem alyp, asaý tolqandary jaǵaǵa soǵylyp, qaıtadan keıin qaıtýda.
Teńiz tolqyndarynyń shýyn estip, tolqyndarǵa qyzyǵa qarap, jaǵalaýdaǵy teńizdiń tuzdy aýasyn jutyp tursyz. Óz boıyńyzdaǵy asqan aýyrtpalyqtan bir sátke bolsa da arylǵandaısyz. Sizdiń rýhyńyz jaılylyq sezimine toly. Siz tómenge túsip, aıaǵyńyzdy sheshtińiz, jalań aıaq qumnyń qyzýy men jumsaqtyǵyn sezine otyryp júgirýdesiz. Mine siz sýdyń janyna keldińiz, tolqyndar sizdiń aıaǵyńyzdy jýyp jatyr, sý jyp - jyly ári jup - jumsaq. Siz qoldaryńyzdy bos tastap, basyńyzdy shalqaıttyńyz. Kún sáýlesi men jeńil samal jel sizdiń betińizdi óbýde, teńiz tolqyndarynyń tamshylary sizdiń deneńizdi baýrap alǵandaı. Ernińizde teńizdiń tuzdy sýynyń kermek dámi jáne baqyt kúlkisi. Siz ózińizdi kishkentaı bala sıaqty sezinip, júgirgińiz, sekirgińiz, sý shashyp oınaǵyńyz, kúlgińiz keledi. Ózińizge osy birneshe mınýt ishinde ne istegińiz kelse, sony isteýge ruqsat etińiz.
Sizdiń qaıtatyn ýaqytyńyz boldy. Mine siz taǵy da jardyń basynda tursyz. Sizdiń demalys pen baqyt syılaǵan ǵajaıyp álemge alǵysyńyzdy aıtyńyz. Kózderińizdi asyqpaı ashyńyz!
Qandaı sezimde boldyńyz? Ne sezdińiz?
5. Qandaı tústi unatady.
1. Aq qoı. Siz ómirge qumar adamsyz. Siz árqashan kúlimsirep júresiz, biraq ishińizdegi qaıǵylaryńyzdy kórsetpeısiz. Sizdi bári jaqsy kóredi.
2. Qońyr qoı. Siz qyzǵanshaqsyz. Ózińizdiń zattaryńyzdy basqalarǵa bere almaısyz. Mahabbatta da, sizdiń súıiktińizge basqalar qarasa da urys shyǵarasyz. Biraq sizdiń minezińizge bola sizdiń dostaryńyz sizdi jaqsy kóredi.
3. Jasyl qoı. Siz kóńildi adamsyz. Adamdarǵa tez senip qalasyz. Biraq sizdiń sypaılyǵyńyzben qoldanyp adamdar kóp jylatady. Siz búkil álemdi súıesiz. Barlyq adamdar siz úshin baýyrlar.
4. Qara qoı. Siz realıssiz. Bir jandy ómir boıy súıip óte alasyz. Siz eshkimdi aldamaýǵa tyrysasyz. Biraq ótirikten qatty shebersiz.
5. Kók qoı. Siz realıssiz. Álemge ashyq kózben qaraısyz. Siz ótirikti tez bilip qoıasyz. Kóbisi sizge uqsaǵysy keledi.
6. Qyzyl qoı. Siz energıaǵa toly jansyz. Siz kez kelgen tez ári sapaly isteı alasyz. Kóbisi sizden úırenip júredi. Siz eshnárseden qoryqpaısyz.
7. Qyzǵylt qoı. Siz óte ashyq jansyz. Siz syılyqtar taratýdy jaqsy kóresiz. Súıgende óte qatty súıip qalasyz, al mahabbatyńyz jaýapsyz bolsa óz - ózińdi jylatyp azap shegesiz.
8. Sur qoı. Siz jýas jansyz. Sizde óte az dos bar. Biraq dostaryńyz óte adal. Sizge jamandyq jasasa, siz ony keshire salasyz. Siz jalqaýlyqty jaqsy kóresiz.
9. Qyzǵylt sary tús. Siz óte namysshyl jansyz. Siz jamandyqty eshqashan keshirmeısiz. Al kerekti kezde jamandyqty eki ese jamandyqpen qaıtarasyz. Adamdar sizdi qurmetteıdi, biraq qorqady.
6. «Alaqanǵa jan bitir» oıyny.
Júrgizýshi álbom paraǵyna alaqanyn salyp, oǵan jan bitirý kerektigin usynady. Alaqanǵa aýyz, kóz...... salý. Saýsaqtaryn boıaý. Árbir saýsaqqa erekshe esimder oılap taýyp jazý. Sońynda nege olaı ataǵandyqtary týraly aıtyp berý.
7. Refleksıa:
Shyraq jaǵylyp, birinshi ustazǵa beriledi. Ol búgingi psıhologıalyq sabaq týraly óz oıyn, alǵan áserin 3 sózben ǵana bildirip, shyraqty kelesi muǵalimge beredi. Shyraq barlyǵynyń qolynan ótkennen keıin, júrgizýshi shyraqty óz qolyna alyp, barlyq qatysýshylarǵa alǵysyn bildiredi. Rahmet.
Pedagog – psıholog: Bımoldına Gýlzat Seıdahmetovna
Muǵalimderge arnalǵan psıhologıalyq trenıń júkteý
You Might Also Like
