دەنساۋلىق زور بايلىق.
6 سىنىپ
ساباقتىڭ تاقىرىبى: دەنساۋلىق زور بايلىق.
ساباقتىڭ ماقساتى: وقۋشىلاردىڭ، دەنساۋلىقتىڭ مىقتى، جاننىڭ تازا بولۋى، ادامنىڭ اينالاسىنداعىلارعا قۋانىش سىيلاپ، سالاۋاتتى ءومىر سالتىن ۇستانۋ.
كورنەكىلىگى: وقۋشى داپتەرى، ينتەراكتيۆتى تاقتا.
ساباقتىڭ بارىسى:
شاتتىق شەڭبەرى: وقۋشىلار شاتتىق شەڭبەرىنە جينالىپ ءبىر – ءبىرىنىڭ بويىنان قانداي جاقسى قاسيەت بار ەكەنىن ايتادى.
ويلانايىق پىكىرلەسەيىك دوستار. ءبىزدىڭ ساباعىمىزعا باسقا قالادان نەمەسە شەتەلدەن كەلگەن ادامدار بىزگە سۇراقتارىن قويامىز دەيدى، ولاي بولسا سۇراقتارىن شەشەمىز بە؟
1) ءبىرىنشى بايلىق دەنساۋلىق دەپ نەلىكتەن ايتقان؟
2) دەنساۋلىق ساقتاۋدىڭ قانداي جولدارى بار؟
3) ءتانى ساۋدىڭ جانى ساۋ دەگەندى قالاي تۇسىندىرەسىڭ؟
4) ال جان ساۋلىعىنىڭ ءتان ساۋلىعىنىڭ اسەرى بار ما؟
5) سەندەر بوس ۋاقىتتارىڭدى سپورتپەن اينالىسۋعا بولەسىڭدەر مە؟
دەنساۋلىقتىڭ ون قۇپياسى
ءبىرىنشى قۇپيا دەنساۋلىق پەن سىرقاتتىڭ نەگىزى ءبىزدىڭ اقىل ويىمىزدا جاتىر.
1) ءبىزدىڭ تىنىس الۋىمىزدا بولىپ تابىلادى.
2) شىنىعۋ ارەكەتتەرى كۇش اكەلەدى.
3) دۇرىس تاماقتانۋ كۇشى.
4) كۇلكى، كۇلكى بۇل ماڭگىلىك ەمشى.
5) دەمالۋ كۇشى.
6) تۇلعانى تۇزەۋ ۇستاي ءبىلۋ كۇشى
7) سەنىم كۇشى.
8) سۇيىسپەنشىلىك كۇشى.
قانداي جەمىس – جيدەكتەر قانداي دارۋمەندەر بار؟
ناقىل سوزدەر.
دەنى ساۋ ادام – تابيعاتتىڭ ەڭ قىمبات جەمىسى.
ەردىڭ ساۋلىعى – ەلدىڭ بايلىعى
دەنساۋلىقتىڭ ءقادىرىن جاستان ءبىلۋ ازاماتتىق بورىش.
سىرىن مەن بىلەتىن بىردەن ءبىر سۇلۋلىق – دەنساۋلىق
دەنى ساۋ ادام دەگەنىمىز تابيعاتىڭ اسا قۇندى تۋىندىسى.
دەنساۋلىق پيراميداسى.
قورىتىندى: بالالار ءبىز بۇگىن ساباقتى «دەنىڭ ساۋ بولسىن دەسەڭ»، تاقىرىبىمەن تانىسىپ دەنساۋلىق بالانىڭ ەڭ قۇندى يگىلىگىنىڭ ءبىرى.
دەنساۋلىقتى ساقتاۋ ءۇشىن ەڭ ءبىرىنشى كەزەكتە ويىڭ، نيەتىڭ تازا بولۋى كەرەك. سابىر مەن سەنىم، مەيىرىمدىلىك پەن سۇيىسپەنشىلىك ادام دەنساۋلىعىن جاقسارتۋعا ىقپال ەتەدى.
جۇرەكتەن جۇرەككە
بالالار سىزدەردى شاتتىق شەڭبەرىنە شاقىرامىن. بالالار ءبىز بۇگىنگى ساباعىمىزدا دەنساۋلىق زور بايلىق تاقىرىبىمەن تانىستىق. شەڭبەر بويىنا بالالاردى تۇرعىزىپ، «سۇيىسپەنشىلىك جۇرەگى» ويىنى ۇيىمداستىرىلادى. ءار بالا جانىنداعى بالاعا مەيرىمدى سوزدەر ايتىپ جۇرەكتى ۇسىنادى.
ساباقتىڭ تاقىرىبى: دەنساۋلىق زور بايلىق.
ساباقتىڭ ماقساتى: وقۋشىلاردىڭ، دەنساۋلىقتىڭ مىقتى، جاننىڭ تازا بولۋى، ادامنىڭ اينالاسىنداعىلارعا قۋانىش سىيلاپ، سالاۋاتتى ءومىر سالتىن ۇستانۋ.
كورنەكىلىگى: وقۋشى داپتەرى، ينتەراكتيۆتى تاقتا.
ساباقتىڭ بارىسى:
شاتتىق شەڭبەرى: وقۋشىلار شاتتىق شەڭبەرىنە جينالىپ ءبىر – ءبىرىنىڭ بويىنان قانداي جاقسى قاسيەت بار ەكەنىن ايتادى.
ويلانايىق پىكىرلەسەيىك دوستار. ءبىزدىڭ ساباعىمىزعا باسقا قالادان نەمەسە شەتەلدەن كەلگەن ادامدار بىزگە سۇراقتارىن قويامىز دەيدى، ولاي بولسا سۇراقتارىن شەشەمىز بە؟
1) ءبىرىنشى بايلىق دەنساۋلىق دەپ نەلىكتەن ايتقان؟
2) دەنساۋلىق ساقتاۋدىڭ قانداي جولدارى بار؟
3) ءتانى ساۋدىڭ جانى ساۋ دەگەندى قالاي تۇسىندىرەسىڭ؟
4) ال جان ساۋلىعىنىڭ ءتان ساۋلىعىنىڭ اسەرى بار ما؟
5) سەندەر بوس ۋاقىتتارىڭدى سپورتپەن اينالىسۋعا بولەسىڭدەر مە؟
دەنساۋلىقتىڭ ون قۇپياسى
ءبىرىنشى قۇپيا دەنساۋلىق پەن سىرقاتتىڭ نەگىزى ءبىزدىڭ اقىل ويىمىزدا جاتىر.
1) ءبىزدىڭ تىنىس الۋىمىزدا بولىپ تابىلادى.
2) شىنىعۋ ارەكەتتەرى كۇش اكەلەدى.
3) دۇرىس تاماقتانۋ كۇشى.
4) كۇلكى، كۇلكى بۇل ماڭگىلىك ەمشى.
5) دەمالۋ كۇشى.
6) تۇلعانى تۇزەۋ ۇستاي ءبىلۋ كۇشى
7) سەنىم كۇشى.
8) سۇيىسپەنشىلىك كۇشى.
قانداي جەمىس – جيدەكتەر قانداي دارۋمەندەر بار؟
ناقىل سوزدەر.
دەنى ساۋ ادام – تابيعاتتىڭ ەڭ قىمبات جەمىسى.
ەردىڭ ساۋلىعى – ەلدىڭ بايلىعى
دەنساۋلىقتىڭ ءقادىرىن جاستان ءبىلۋ ازاماتتىق بورىش.
سىرىن مەن بىلەتىن بىردەن ءبىر سۇلۋلىق – دەنساۋلىق
دەنى ساۋ ادام دەگەنىمىز تابيعاتىڭ اسا قۇندى تۋىندىسى.
دەنساۋلىق پيراميداسى.
قورىتىندى: بالالار ءبىز بۇگىن ساباقتى «دەنىڭ ساۋ بولسىن دەسەڭ»، تاقىرىبىمەن تانىسىپ دەنساۋلىق بالانىڭ ەڭ قۇندى يگىلىگىنىڭ ءبىرى.
دەنساۋلىقتى ساقتاۋ ءۇشىن ەڭ ءبىرىنشى كەزەكتە ويىڭ، نيەتىڭ تازا بولۋى كەرەك. سابىر مەن سەنىم، مەيىرىمدىلىك پەن سۇيىسپەنشىلىك ادام دەنساۋلىعىن جاقسارتۋعا ىقپال ەتەدى.
جۇرەكتەن جۇرەككە
بالالار سىزدەردى شاتتىق شەڭبەرىنە شاقىرامىن. بالالار ءبىز بۇگىنگى ساباعىمىزدا دەنساۋلىق زور بايلىق تاقىرىبىمەن تانىستىق. شەڭبەر بويىنا بالالاردى تۇرعىزىپ، «سۇيىسپەنشىلىك جۇرەگى» ويىنى ۇيىمداستىرىلادى. ءار بالا جانىنداعى بالاعا مەيرىمدى سوزدەر ايتىپ جۇرەكتى ۇسىنادى.
You Might Also Like
