جاقسى كوڭىل - كۇي جان ازىعى
ترەنينگ «جاقسى كوڭىل - كۇي جان ازىعى»
ماقساتى: مۇعالىمدەردىڭ ەموسيونالدى جانە كوڭىل - كۇيلەرىن كوتەرۋگە، كاسىبي جانۋدىڭ الدىن الۋ، وزدەرىنە قۇرمەتپەن قاراۋ، توپتاسىپ جۇمىس ىستەۋ جۇيەسىن ءارى قاراي دامىتۋ.
ەپيگراف: «ءبىز قارتايعاندىقتان ويىن ويناۋدى توقتاتىپ تۇرعان جوقپىز، ويىن ويناماعاندىقتان قارتايامىز».
بەرنارد شوۋ
كورنەكىلىك قۇرالدار: مۋزىكا اپپاراتى، باياۋ اۋەندى ديسك، تەست «ءسىز سترەستى باعىندىرا الاسىز با؟»
جوسپار:
1. تانىسۋ. ءبىر - بىرىنە كومپليمەنت ايتۋ.
2. «دىبىستىق جاتتىعۋ»
3. تەست «ءسىز سترەستى باعىندىرا الاسىز با؟»
4. كارتانى اياقتاۋ.
5. سەرگىتۋ ءساتى. «گۇلدەر اۋەنى»
6. جاتتىعۋ «سىيلىق».
7. جۇرگىزىلگەن جۇمىستى قورىتىندىلاۋ.
ءجۇرۋ بارىسى:
- قۇرمەتتى ارىپتەستەر، بۇگىن سىزدەردىڭ پسيحيكالىق كوڭىل - كۇيلەرىڭىزدى كوتەرۋگە،
ءوز بويلارىڭىزداعى شىعارماشىلىق قابىلەتتەرىڭىزدى باعالاي بىلۋگە، ءوز - وزىڭىزگە قۇرمەتپەن قاراۋعا، ءبىر - بىرىمىزگە سىيلاستىق قارىم - قاتىناستا بولۋعا ارنالعان اۋەندى تەراپيا ساعاتىنا ۇيىمشىلدىقپەن قاتىسۋعا شاقىرامىن.
جۇمىسىمدى باستاماس بۇرىن بارلىعىمىز شاتتىق شەڭبەرگە جينالىپ، بۇگىنگى كۇنگە بايلانىستى ءبىر - بىرىمىزگە جاقسى تىلەك بىلدىرەيىك.
- دۇنيەدە مۇعالىمدىكتەن قۇرمەتتى ماماندىق جوق. بۇل وتە قيىن، كۇردەلى مىندەت.
وقۋشىلاردىڭ ينتەللەكتۋالدى دارەجەسىنىڭ كۇننەن - كۇنگە ارتۋىنا بايلانىستى مەكتەپتە جۇمىس ىستەۋ بارعان سايىن كۇردەلەنىپ كەلەدى.
وزدەرىڭىزگە بەلگىلى، ۇستاز ماماندىعى باسقا ماماندىقتارعا قاراعاندا سترەستتىك جاعدايلارعا ءجيى دۋشار بولاتىندىعى بەلگىلى. ال ۇستاز ءوزىنىڭ كاسىپتىك ۇستانىمىن جوعالتپاي، قانداي سترەستىك جاعدايلارعا ءجيى دۋشار بولاتىندىعى بەلگىلى. اسىرەسە، كوكتەم، كۇز مەزگىلىندە ۇستازدار وتە شارشاعىش، ەموسيالىق كۇي - جاعدايلارى وتە تومەن بولادى. سوندىقتان ءقازىر ءبىز سىزدەرمەن ءار كەزدە كوتەرىڭكى كوڭىل - كۇيدە بولۋ ءۇشىن، بىرنەشە جاتتىعۋ جاساپ ۇيرەنەمىز.
2. جاتتىعۋ. «دىبىستىق جاتتىعۋ»
ماقساتى: دىبىستىق گيمناستيكامەن تانىستىرۋ، رۋح پەن دەنەنىڭ تىنىعۋى.
دىبىستىق جاتتىعۋدى باستاماس بۇرىڭ جۇرگىزۋشى ەرەجەسىن تۇسىندىرەدى:
ءوزىمىزدى ءبىرقالىپتى، جايلى سەزىنەمىز، تىك تۇرامىز، ارقامىزدى تىك ۇستايمىز. الدىمەن مۇرنىمىزبەن تەرەڭ دەم الامىز، ال دەم شىعارعاندا دىبىستى قاتتى ءارى قۋاتتى ەتىپ شىعارامىز.
دەمىڭىزدى مۇرىنىڭىزبەن ىشكە تارتىپ، دەمدى سىرتقا شىعارار كەزدە قاتتى بار داۋىسىڭىزبەن «ا» دىبىسىن ايتىڭىز - ول بۇكىل دەنەڭىزدىڭ ساۋىعۋىنا كومەگىن تيگىزەدى.
«ە»- قالقانشا بەز جۇمىستارىنا اسەر ەتەدى.
«ي»- ميىڭىزعا، كوزىڭىزگە، قۇلاعىڭىزعا.
«و»- جۇرەگىڭىز بەن وكپەڭىزگە
«ۋ»- اسقازان ماڭىنداعى دەنە مۇشەلەرىڭىزگە
«ح»- دەنەڭىزدىڭ تازارۋىنا
«حا»- كوڭىل - كۇيىڭىزدىڭ كوتەرىلۋىنە.
وسى جاتتىعۋدى جاتتاپ الىپ، اركەزدە ورىنداپ وتىرىڭىزدار، دەنساۋلىعىڭىز ءوز قولىڭىزدا، ەموسيونالدىق سترەسسكە شالدىقپاۋدىڭ الدىن الامىز.
3. سىزدەر سترەستى باعىندىرا الاسىزدار ما، انىقتاپ كورەيىك؟
تەست «ءسىز سترەستى باعىندىرا الاسىز با؟»
نۇسقاۋ. تومەندە بەرىلگەن سۇراقتارعا «يا»، «جوق»، «كەيدە» دەپ جاۋاپ بەرىڭىز.
ماقساتى: مۇعالىمدەردىڭ ەموسيونالدى جانە كوڭىل - كۇيلەرىن كوتەرۋگە، كاسىبي جانۋدىڭ الدىن الۋ، وزدەرىنە قۇرمەتپەن قاراۋ، توپتاسىپ جۇمىس ىستەۋ جۇيەسىن ءارى قاراي دامىتۋ.
ەپيگراف: «ءبىز قارتايعاندىقتان ويىن ويناۋدى توقتاتىپ تۇرعان جوقپىز، ويىن ويناماعاندىقتان قارتايامىز».
بەرنارد شوۋ
كورنەكىلىك قۇرالدار: مۋزىكا اپپاراتى، باياۋ اۋەندى ديسك، تەست «ءسىز سترەستى باعىندىرا الاسىز با؟»
جوسپار:
1. تانىسۋ. ءبىر - بىرىنە كومپليمەنت ايتۋ.
2. «دىبىستىق جاتتىعۋ»
3. تەست «ءسىز سترەستى باعىندىرا الاسىز با؟»
4. كارتانى اياقتاۋ.
5. سەرگىتۋ ءساتى. «گۇلدەر اۋەنى»
6. جاتتىعۋ «سىيلىق».
7. جۇرگىزىلگەن جۇمىستى قورىتىندىلاۋ.
ءجۇرۋ بارىسى:
- قۇرمەتتى ارىپتەستەر، بۇگىن سىزدەردىڭ پسيحيكالىق كوڭىل - كۇيلەرىڭىزدى كوتەرۋگە،
ءوز بويلارىڭىزداعى شىعارماشىلىق قابىلەتتەرىڭىزدى باعالاي بىلۋگە، ءوز - وزىڭىزگە قۇرمەتپەن قاراۋعا، ءبىر - بىرىمىزگە سىيلاستىق قارىم - قاتىناستا بولۋعا ارنالعان اۋەندى تەراپيا ساعاتىنا ۇيىمشىلدىقپەن قاتىسۋعا شاقىرامىن.
جۇمىسىمدى باستاماس بۇرىن بارلىعىمىز شاتتىق شەڭبەرگە جينالىپ، بۇگىنگى كۇنگە بايلانىستى ءبىر - بىرىمىزگە جاقسى تىلەك بىلدىرەيىك.
- دۇنيەدە مۇعالىمدىكتەن قۇرمەتتى ماماندىق جوق. بۇل وتە قيىن، كۇردەلى مىندەت.
وقۋشىلاردىڭ ينتەللەكتۋالدى دارەجەسىنىڭ كۇننەن - كۇنگە ارتۋىنا بايلانىستى مەكتەپتە جۇمىس ىستەۋ بارعان سايىن كۇردەلەنىپ كەلەدى.
وزدەرىڭىزگە بەلگىلى، ۇستاز ماماندىعى باسقا ماماندىقتارعا قاراعاندا سترەستتىك جاعدايلارعا ءجيى دۋشار بولاتىندىعى بەلگىلى. ال ۇستاز ءوزىنىڭ كاسىپتىك ۇستانىمىن جوعالتپاي، قانداي سترەستىك جاعدايلارعا ءجيى دۋشار بولاتىندىعى بەلگىلى. اسىرەسە، كوكتەم، كۇز مەزگىلىندە ۇستازدار وتە شارشاعىش، ەموسيالىق كۇي - جاعدايلارى وتە تومەن بولادى. سوندىقتان ءقازىر ءبىز سىزدەرمەن ءار كەزدە كوتەرىڭكى كوڭىل - كۇيدە بولۋ ءۇشىن، بىرنەشە جاتتىعۋ جاساپ ۇيرەنەمىز.
2. جاتتىعۋ. «دىبىستىق جاتتىعۋ»
ماقساتى: دىبىستىق گيمناستيكامەن تانىستىرۋ، رۋح پەن دەنەنىڭ تىنىعۋى.
دىبىستىق جاتتىعۋدى باستاماس بۇرىڭ جۇرگىزۋشى ەرەجەسىن تۇسىندىرەدى:
ءوزىمىزدى ءبىرقالىپتى، جايلى سەزىنەمىز، تىك تۇرامىز، ارقامىزدى تىك ۇستايمىز. الدىمەن مۇرنىمىزبەن تەرەڭ دەم الامىز، ال دەم شىعارعاندا دىبىستى قاتتى ءارى قۋاتتى ەتىپ شىعارامىز.
دەمىڭىزدى مۇرىنىڭىزبەن ىشكە تارتىپ، دەمدى سىرتقا شىعارار كەزدە قاتتى بار داۋىسىڭىزبەن «ا» دىبىسىن ايتىڭىز - ول بۇكىل دەنەڭىزدىڭ ساۋىعۋىنا كومەگىن تيگىزەدى.
«ە»- قالقانشا بەز جۇمىستارىنا اسەر ەتەدى.
«ي»- ميىڭىزعا، كوزىڭىزگە، قۇلاعىڭىزعا.
«و»- جۇرەگىڭىز بەن وكپەڭىزگە
«ۋ»- اسقازان ماڭىنداعى دەنە مۇشەلەرىڭىزگە
«ح»- دەنەڭىزدىڭ تازارۋىنا
«حا»- كوڭىل - كۇيىڭىزدىڭ كوتەرىلۋىنە.
وسى جاتتىعۋدى جاتتاپ الىپ، اركەزدە ورىنداپ وتىرىڭىزدار، دەنساۋلىعىڭىز ءوز قولىڭىزدا، ەموسيونالدىق سترەسسكە شالدىقپاۋدىڭ الدىن الامىز.
3. سىزدەر سترەستى باعىندىرا الاسىزدار ما، انىقتاپ كورەيىك؟
تەست «ءسىز سترەستى باعىندىرا الاسىز با؟»
نۇسقاۋ. تومەندە بەرىلگەن سۇراقتارعا «يا»، «جوق»، «كەيدە» دەپ جاۋاپ بەرىڭىز.
نازار اۋدارىڭىز! جاسىرىن ءماتىندى كورۋ ءۇشىن سىزگە سايتقا تىركەلۋ قاجەت.
You Might Also Like
