ساپتىق جاتتىعۋلار
4 سىنىپ
قۇرال - جابدىقتار: سەكۋندومەر، ىسقىرعىش، دوپ، تاياقشا، گيمناستيكالىق قۇرال جابدىقتار.
ساباقتىڭ تاقىرىبى: 1. ساپ جاتتىعۋلار. قاۋىپسىزدىك ەرەجەلەرىن ساقتاۋ.
2. گيمناستيكاعا ارنالعان ارنايى دەنە جاتتىعۋلارى.
3. جۇرەدەن وتىرىپ العا دومالاپ ءتۇسىپ، قايتالاپ وتىرۋ.
4. قوزعالمالى ويىندار.
ساباقتىڭ ماقساتى: يىلگىشتىكتى، ەپتىلىكتى، توزىمدىلىكتى كۇشتى دامىتۋ. قيمىل – قوزعالىس اپپاراتتارىنىڭ دۇرىس قالىپتاستىرۋىن دامىتۋ. گيمناستيكالىق ەلەمەنتتەرىنىڭ تەحنيكاسىن پلاستيكالىق جاعىنان ادەمى جاسالۋىن قالىپتاستىرۋ.
مازمۇنى
دايىندىق ءبولىمى
ساپقا تۇرعىزۋ. راپورت بەرۋ
امانداسۋ
ءتىزىم بويىنشا تەكسەرۋ
ساباقتىڭ تاقىرىبىن ءتۇسىندىرۋ
1) جۇگىرۋ.
ا) جاي جۇگىرۋ
ب) قول بەلدە، اياقتى العا سەرمەپ.
ۆ) قول جەلكەدە، تىك اياقتى ارتقا سەرمەۋ.
گ) تىزەنى كوتەرە جۇگىرۋ.
د) دەنەنى بوساتا اياقتى جيىلەپ جۇگىرۋ
2) ءجۇرۋ
ا) دەمدى قالپىنا كەلتىرۋ
ب) قول جەلكەدە دەنەنى وڭعا - سولعا بۇرۋ
ۆ) قول جوعارىدا، اياقتىڭ ۇشىمەن
گ) قول جەلكەدە، وكشەمەن
د) ءار ادىمدا، العا ەڭكەيۋ
ە) سپورتتىق جۇرىسپەن ءجۇرۋ، قولدى جاڭعا سوزۋ
ج) سپورتتىق ءجۇرىس
ز) دەمدى قالپىنا كەلتىرۋ
3) جالپى دامىتۋ جاتتىعۋلارى.
ا) ب.ق. اياق يىق كولەمىندە قول بەلدە
1-4-باستى سولعا اينالدىرۋ
5-8-باستى وڭعا اينالدىرۋ
ب) ب.ق. قول يىقتا، اياق يىق كولەمىندە
1-4-قولدى يىقتان العا اينالدىرۋ
5-8-قولدى يىقتان ارتقا اينالدىرۋ
قۇرال - جابدىقتار: سەكۋندومەر، ىسقىرعىش، دوپ، تاياقشا، گيمناستيكالىق قۇرال جابدىقتار.
ساباقتىڭ تاقىرىبى: 1. ساپ جاتتىعۋلار. قاۋىپسىزدىك ەرەجەلەرىن ساقتاۋ.
2. گيمناستيكاعا ارنالعان ارنايى دەنە جاتتىعۋلارى.
3. جۇرەدەن وتىرىپ العا دومالاپ ءتۇسىپ، قايتالاپ وتىرۋ.
4. قوزعالمالى ويىندار.
ساباقتىڭ ماقساتى: يىلگىشتىكتى، ەپتىلىكتى، توزىمدىلىكتى كۇشتى دامىتۋ. قيمىل – قوزعالىس اپپاراتتارىنىڭ دۇرىس قالىپتاستىرۋىن دامىتۋ. گيمناستيكالىق ەلەمەنتتەرىنىڭ تەحنيكاسىن پلاستيكالىق جاعىنان ادەمى جاسالۋىن قالىپتاستىرۋ.
مازمۇنى
دايىندىق ءبولىمى
ساپقا تۇرعىزۋ. راپورت بەرۋ
امانداسۋ
ءتىزىم بويىنشا تەكسەرۋ
ساباقتىڭ تاقىرىبىن ءتۇسىندىرۋ
1) جۇگىرۋ.
ا) جاي جۇگىرۋ
ب) قول بەلدە، اياقتى العا سەرمەپ.
ۆ) قول جەلكەدە، تىك اياقتى ارتقا سەرمەۋ.
گ) تىزەنى كوتەرە جۇگىرۋ.
د) دەنەنى بوساتا اياقتى جيىلەپ جۇگىرۋ
2) ءجۇرۋ
ا) دەمدى قالپىنا كەلتىرۋ
ب) قول جەلكەدە دەنەنى وڭعا - سولعا بۇرۋ
ۆ) قول جوعارىدا، اياقتىڭ ۇشىمەن
گ) قول جەلكەدە، وكشەمەن
د) ءار ادىمدا، العا ەڭكەيۋ
ە) سپورتتىق جۇرىسپەن ءجۇرۋ، قولدى جاڭعا سوزۋ
ج) سپورتتىق ءجۇرىس
ز) دەمدى قالپىنا كەلتىرۋ
3) جالپى دامىتۋ جاتتىعۋلارى.
ا) ب.ق. اياق يىق كولەمىندە قول بەلدە
1-4-باستى سولعا اينالدىرۋ
5-8-باستى وڭعا اينالدىرۋ
ب) ب.ق. قول يىقتا، اياق يىق كولەمىندە
1-4-قولدى يىقتان العا اينالدىرۋ
5-8-قولدى يىقتان ارتقا اينالدىرۋ
نازار اۋدارىڭىز! جاسىرىن ءماتىندى كورۋ ءۇشىن سىزگە سايتقا تىركەلۋ قاجەت.
You Might Also Like
-
(«ەلىم مەنىڭ» اتتى جاڭا پاتريوتتىق ويىن - ساۋىق تەلەباعدارلاماسى ىزىمەن جۇرەتىن سايىس)
-
ماقساتى: بالالاردىڭ ءۇي جانۋارلارى مەن جابايى اڭدار تۋرالى تۇسىنىكتەرىن تەرەڭدەتۋ. ولاردىڭ تۇرلەرىن ءبىر – بىرىنەن اجىراتۋعا، اڭگىمەنى مۇقيات، زەيىن قويىپ تىڭداۋعا ۇيرەتۋ. ءۇي جانۋارلارىنىڭ بىزگە تيگى...
