سپورت - باقىتقا باستار جول
«شىنىقساڭ – شىمىر بولاسىڭ» دەمەكشى، دەنە جاتتىعۋى ادام بالاسىنا قاشان دا پايدالى. كۇنى بويى ءوزىڭدى سەرگەك سەزىنىپ ءجۇرۋدىڭ دە ءبىر ءتاسىلى – سپورت. عالىمدار زەرتتەۋىنە سۇيەنەر بولساق، سپورت ادامدى شات-شادىمان ءومىر سۇرۋگە دە جەتەلەيدى ەكەن.
وليمپيادالىق قوزعالىستىڭ بەلسەندi قايراتكەرi پەر دە كۋبەرتەن: «و، سپورت! سەن – تۇگەل عالامسىڭ» دەپ بەكەر تۇجىرىم جاساماعانى انىق. كۇنىنە كەم دەگەندە 20 مينۋت دەنە جاتتىعۋىمەن شۇعىلدانعان ادام ءوزىن سەرگەك، كوڭىلدى ءارى وزىنە سەنىمدىلىگىن ارتتىراتىنى انىقتالعانى بەلگىلى.عالىمدار اقش-تىڭ پەنسيلۆانيا ۋنيۆەرسيتەتىنىڭ 200-گە جۋىق ستۋدەنتىنە زەرتتەۋ جۇرگىزگەن. ولار كۇنىنە 20 مينۋتتان استام ۋاقىتىن ءتۇرلى دەنە جاتتىعۋلارىنا ارناعان. ال سەگىز كۇننەن كەيىن قاتىسۋشىلار وزدەرىنىڭ باسىنان وتكەرىپ جۇرگەن كۇيلەرىن جازىپ تاپسىرعان. ناتيجەسىندە كوبىسى ۇيقىسىزدىقتان، السىزدىكتەن قۇتىلعانىن مالىمدەگەن. سونىمەن قاتار، دارىگەرلەر قاتىسۋشىلاردىڭ پسيحيكاسىندا وڭ وزگەرىستەر بارىن انىقتاعان. ستۋدەنتتەر بولسا، جاتتىعۋ جۇمىستارىنان كەيىن كوڭىل-كۇيلەرىنىڭ كوتەرىلىپ، وزدەرىن باقىتتى سەزىنىپ جۇرگەندەرىن جەتكىزگەن.
م.ت.ءجۇمادىل ت.ع.ك اسلانوۆ امانجان
You Might Also Like
-
«جىلنامالار جيناعى» — بۇل ەكى تومنان تۇراتىن كىتاپ. كىتاپتى يران حاندارىنىڭ سارايىندا جوعارى قىزمەت ىستەگەن فازلاللاح راشيد ءاد-دين جازعان. ول «جىلنامالار جيناعىن» 1300...
-
مي — ءوزىنىڭ قۇرىلىمى جاعىنان عانا ەمەس (10-15 ميلليارد نەرۆ كلەتكاسى بار)، سونىمەن بىرگە ول وزىندە ءوتىپ جاتاتىن فيزيولوگيالىق پروسەستەردىڭ سيپاتىنا قاراي دا وتە كۇردەلى زات. ادام ميىنىڭ سالما...
