تەمەكى شەگۋ - ادام اعزاسىنا زيان
ساباقتىڭ ماقساتى: - وقۋشىلارعا ادام اناتومياسى مەن فيزيولوگياسى تۇرعىسىنان تەمەكى شەگۋدىڭ دەنساۋلىققا زيان ەكەندىگى جايلى ۇعىندىرۋ. تەمەكى شەگۋدىڭ الدىن الۋ ءار ادامنىڭ مىندەتى ەكەنىن، شىلىم شەكپەۋگە ناسيحاتتاۋ.
مىندەتتەرى:
- تەمەكىنىڭ شەگۋدىڭ زياندى جاقتارىن انىقتاۋ؛
- جەكە باس پەن ادەپ مادەنيەتىنە باۋلۋ
- العان ءبىلىمدى تالداۋ ومىردە قولدانا بىلۋگە جاعداي تۋعىزۋ
- سالاۋاتتى ءومىر جايلى ءبىلىمىن كەڭەيتۋ
ءتۇرى: اقپاراتتىق - تانىمدىق، ويىن، ترەنينگتىك
ءادىسى: سۇراق - جاۋاپ، وي پىكىرلەسۋ، تالداۋ، جۇيەلەۋ، سۋرەت سالۋ
كورنەكىلىگى: تەمەكى تۇرلەرى سۋرەتتەر، تەمەكى شەگۋشى ادامدار سۋرەتى، سلايد
ساباقتىڭ بارىسى
1. ۇيىمداستىرۋ كەزەڭى
2. ساباقتىڭ تاقىرىبى مەن ماقساتىمەن تانىستىرۋ
3. شىلىم شەگۋ جايلى ءبىز نە بىلەمىز؟ اشىق تەست
1. وقۋشىلار بارلىعى سياقتى بولۋى ءۇشىن شىلىم شەگەدى
2. ادام مازاسىزدانعان كەزدە شىلىم دەمالۋعا كومەكتەسەدى
3. شىلىم شەگەتىن ادامداردىڭ كوپشىلىگى ءلاززات الىپ تاستاعىلارى كەلمەيدى
4. شىلىم شەگۋ كوپ جاعدايدا جۇرەك اۋرۋىنا سەبەپ بولا الادى
5. جاس وسپىرىمدەردىڭ كوپشىلىگى شىلىم شەگۋدى كەز - كەلگەن
ۋاقىتتا قويا الادى
6. شىلىم شەگۋدى ادەتكە اينالدىرماي تەك قانا قىزىق ءۇشىن
شەگىپ كەيىن قويعاننىڭ ەشقانداي قورقىنىشى جوق
جاۋاپتارى: 1 - دۇرىس، 2 - دۇرىس ەمەس، 3 - جوق، 4 - ءيا، 5 - جوق، 6 - جوق
4. شىلىم شەگۋ بارىسىندا نە نارسە بولادى؟
ءمۇعالىمنىڭ ءسوزى.
شىلىم شەگۋ بارىسىندا ونىڭ جارتىسى جانىپ كەتەدى جۇتىلاتىن ءتۇتىننىڭ قۇرامىندا نيكوتين كومىرتەك توتىعى سينيل قىشقىلىنىڭ بولىكتەرى جانە باسقادا سول سياقتى حيميالىق زاتتار بار. ونىڭ ىشىندە ەڭ ۋلىسى – نيكوتين ونىڭ ۋى اعزاعا ەنىپ اۋەلى تىتىركەندىرەدى ودان سوڭ جۇيكە جۇيەسىندە اسەر ەتەدى قان تامىرلارى تارتىلىپ سىلەكەي قاباتى زاقىمدانادى. ەگەر دە نيكوتين كوپ مولشەردە اعزاعا ەنسە دەنە تىرىسىپ ءولىپ قالۋى مۇمكىن
تەمەكى زياندىلىعى جايلى نە بىلەمىز؟
وقۋشى.
شىلىم شەگۋشى ءتۇتىندى اۋىز ارقىلى جۇتادى سول كەزدە زياندى زاتتار شىلىم تۇتىنىمەن بىرگە جوعارى تىنىس جولىنا تۇسەدى. ادەتتە ونداي نارسە ۇيرەنشىكتى بولعاندىقتان العاشىندا جوتەل پايدا بولادى ءبىراق ەگەردە شىلىم شەگۋ تۇراقتالاتىن بولسا اعزاعا ەنەتىن اۋانى فيلترلەپ وتكىزەتىن تىتىركەندىرگىش كىرپىكشەلەر ولەدى. زياندى زاتتار اعزانى تىتىركەندىرىپ كوپ جاعدايدا ءبرونحيتتىڭ اسقىنعان تۇرىنە اكەپ سوعادى. تىنىس جولىمەن ءتۇتىن برونحاعا قاراي جىلجىعان سايىن نيكوتيننىڭ زياندى اسەرى كۇشەيە تۇسەدى.
- شىلىم شەگۋشى ادامنىڭ سوزدىك بەينەسىن قۇراستىر
سۇراقتار
1. شىلىم شەگۋ كەزىندە ادام وكپەسىنە تۇسەتىن گاز جەڭىل كولىكتىڭ ءتۇتىنىنىڭ قۇرامىندا بولاتىن حيميالىق گازبەن بىردەي. ول گاز قالاي اتالادى؟
2. شىلىم شەگۋشىنىڭ وكپەسىمەن قاتار 2 – ءشى كوپ زاقىمداناتىن اعزا مۇشەسى قالاي اتالادى؟
3. تۇرمىس ورتتەرىنىڭ باستى سەبەپتەرى قانداي؟ ادام ولىمىنە اكەپ سوعاتىن ەلەكترو بۇيىمدار.
4. ءپاسسيۆتى شىلىم شەگۋ دەگەنىمىز نە؟
5. جاسوسپىرىمدەردىڭ شىلىم شەگۋدەن باس تارتۋىنىڭ باستى 3 سەبەبىن اتاڭىز؟
8. قورىتىندى
شىلىم شەگۋدىڭ تەرىس سالدارعا اكەپ سوعاتىن سەبەپتەرىن اتاڭىز.
1. ءتىل مەن ەرىن سىلەكەيلى قاباتتارىن زاقىمدايدى
2. قۇرعاق جوتەلدىڭ بولۋى
3. اۋىز قۋىسىنىڭ جاعىمسىز ءيىستىڭ شىعۋى
4. اۋىز قۋىسىنىڭ ينفەكسياسى
5. ءيىس سەزۋ قابىلەتىنىڭ ناشارلاۋى
6. بەت ءجۇزدى ۋاقىتىنان بۇرىن ءاجىم باسۋ
7. تىستەردىڭ سارعايۋى
8. قالىپتى تىنىس الۋدىڭ بۇزىلۋى
9. ءتۇرلى اۋرۋلارعا اعزانىڭ قارسى تۇرۋ قابىلەتىنىڭ تومەندەۋى
سونىمەن، شىلىم شەگۋدىڭ ناتيجەسىندە ادام ءوز كوركىن جوعالتىپ، دەنساۋلىعىن بۇزادى.
مىندەتتەرى:
- تەمەكىنىڭ شەگۋدىڭ زياندى جاقتارىن انىقتاۋ؛
- جەكە باس پەن ادەپ مادەنيەتىنە باۋلۋ
- العان ءبىلىمدى تالداۋ ومىردە قولدانا بىلۋگە جاعداي تۋعىزۋ
- سالاۋاتتى ءومىر جايلى ءبىلىمىن كەڭەيتۋ
ءتۇرى: اقپاراتتىق - تانىمدىق، ويىن، ترەنينگتىك
ءادىسى: سۇراق - جاۋاپ، وي پىكىرلەسۋ، تالداۋ، جۇيەلەۋ، سۋرەت سالۋ
كورنەكىلىگى: تەمەكى تۇرلەرى سۋرەتتەر، تەمەكى شەگۋشى ادامدار سۋرەتى، سلايد
ساباقتىڭ بارىسى
1. ۇيىمداستىرۋ كەزەڭى
2. ساباقتىڭ تاقىرىبى مەن ماقساتىمەن تانىستىرۋ
3. شىلىم شەگۋ جايلى ءبىز نە بىلەمىز؟ اشىق تەست
1. وقۋشىلار بارلىعى سياقتى بولۋى ءۇشىن شىلىم شەگەدى
2. ادام مازاسىزدانعان كەزدە شىلىم دەمالۋعا كومەكتەسەدى
3. شىلىم شەگەتىن ادامداردىڭ كوپشىلىگى ءلاززات الىپ تاستاعىلارى كەلمەيدى
4. شىلىم شەگۋ كوپ جاعدايدا جۇرەك اۋرۋىنا سەبەپ بولا الادى
5. جاس وسپىرىمدەردىڭ كوپشىلىگى شىلىم شەگۋدى كەز - كەلگەن
ۋاقىتتا قويا الادى
6. شىلىم شەگۋدى ادەتكە اينالدىرماي تەك قانا قىزىق ءۇشىن
شەگىپ كەيىن قويعاننىڭ ەشقانداي قورقىنىشى جوق
جاۋاپتارى: 1 - دۇرىس، 2 - دۇرىس ەمەس، 3 - جوق، 4 - ءيا، 5 - جوق، 6 - جوق
4. شىلىم شەگۋ بارىسىندا نە نارسە بولادى؟
ءمۇعالىمنىڭ ءسوزى.
شىلىم شەگۋ بارىسىندا ونىڭ جارتىسى جانىپ كەتەدى جۇتىلاتىن ءتۇتىننىڭ قۇرامىندا نيكوتين كومىرتەك توتىعى سينيل قىشقىلىنىڭ بولىكتەرى جانە باسقادا سول سياقتى حيميالىق زاتتار بار. ونىڭ ىشىندە ەڭ ۋلىسى – نيكوتين ونىڭ ۋى اعزاعا ەنىپ اۋەلى تىتىركەندىرەدى ودان سوڭ جۇيكە جۇيەسىندە اسەر ەتەدى قان تامىرلارى تارتىلىپ سىلەكەي قاباتى زاقىمدانادى. ەگەر دە نيكوتين كوپ مولشەردە اعزاعا ەنسە دەنە تىرىسىپ ءولىپ قالۋى مۇمكىن
تەمەكى زياندىلىعى جايلى نە بىلەمىز؟
وقۋشى.
شىلىم شەگۋشى ءتۇتىندى اۋىز ارقىلى جۇتادى سول كەزدە زياندى زاتتار شىلىم تۇتىنىمەن بىرگە جوعارى تىنىس جولىنا تۇسەدى. ادەتتە ونداي نارسە ۇيرەنشىكتى بولعاندىقتان العاشىندا جوتەل پايدا بولادى ءبىراق ەگەردە شىلىم شەگۋ تۇراقتالاتىن بولسا اعزاعا ەنەتىن اۋانى فيلترلەپ وتكىزەتىن تىتىركەندىرگىش كىرپىكشەلەر ولەدى. زياندى زاتتار اعزانى تىتىركەندىرىپ كوپ جاعدايدا ءبرونحيتتىڭ اسقىنعان تۇرىنە اكەپ سوعادى. تىنىس جولىمەن ءتۇتىن برونحاعا قاراي جىلجىعان سايىن نيكوتيننىڭ زياندى اسەرى كۇشەيە تۇسەدى.
- شىلىم شەگۋشى ادامنىڭ سوزدىك بەينەسىن قۇراستىر
سۇراقتار
1. شىلىم شەگۋ كەزىندە ادام وكپەسىنە تۇسەتىن گاز جەڭىل كولىكتىڭ ءتۇتىنىنىڭ قۇرامىندا بولاتىن حيميالىق گازبەن بىردەي. ول گاز قالاي اتالادى؟
2. شىلىم شەگۋشىنىڭ وكپەسىمەن قاتار 2 – ءشى كوپ زاقىمداناتىن اعزا مۇشەسى قالاي اتالادى؟
3. تۇرمىس ورتتەرىنىڭ باستى سەبەپتەرى قانداي؟ ادام ولىمىنە اكەپ سوعاتىن ەلەكترو بۇيىمدار.
4. ءپاسسيۆتى شىلىم شەگۋ دەگەنىمىز نە؟
5. جاسوسپىرىمدەردىڭ شىلىم شەگۋدەن باس تارتۋىنىڭ باستى 3 سەبەبىن اتاڭىز؟
8. قورىتىندى
شىلىم شەگۋدىڭ تەرىس سالدارعا اكەپ سوعاتىن سەبەپتەرىن اتاڭىز.
1. ءتىل مەن ەرىن سىلەكەيلى قاباتتارىن زاقىمدايدى
2. قۇرعاق جوتەلدىڭ بولۋى
3. اۋىز قۋىسىنىڭ جاعىمسىز ءيىستىڭ شىعۋى
4. اۋىز قۋىسىنىڭ ينفەكسياسى
5. ءيىس سەزۋ قابىلەتىنىڭ ناشارلاۋى
6. بەت ءجۇزدى ۋاقىتىنان بۇرىن ءاجىم باسۋ
7. تىستەردىڭ سارعايۋى
8. قالىپتى تىنىس الۋدىڭ بۇزىلۋى
9. ءتۇرلى اۋرۋلارعا اعزانىڭ قارسى تۇرۋ قابىلەتىنىڭ تومەندەۋى
سونىمەن، شىلىم شەگۋدىڭ ناتيجەسىندە ادام ءوز كوركىن جوعالتىپ، دەنساۋلىعىن بۇزادى.
You Might Also Like
