Salaýattylyq – densaýlyq kepili
Taqyryby: Salaýattylyq – densaýlyq kepili.
Maqsaty: Oqýshylardyń «densaýlyq» qundylyǵy týraly túsinikterin keńeıtý.
Densaýlyqtyń adam ómirindegi mańyzdylyǵyn túsindirý, ony kútý iskerlikterin damytý;
Dene, jeke bas gıgıenasyn saqtaý jáne jaman qylyqtardan boıyn aýlaq ustaýǵa tárbıeleý.
Kórnekiligi: Ómir, densaýlyq, baqyt týraly naqyl sózder, sújetti kartınalar, ınterbelsendi taqta
Júrisi
İ. Uıymdastyrý kezeńi.
İİ. Negizgi bólim.
*Aıaqtalmaǵan sóılem
Baqytty ómir – bul.... (Avtor oryndyǵyna otyryp oılaryn ortaǵa salady)
*Densaýlyq sóziniń maǵynasyn ashqyzý.
D - durys dem alý.
E - erinbeý
N - nıettený
S – sportpen shuǵyldaný.
A – aǵzany shynyqtyrý
Ý - ýaqytty durys paıdalaný.
L - laıyqty ómir súrý
Y - ynta - yqylas alǵa jeteleıdi
Q – qozǵalys aǵzany shynyqtyrady
Muǵalim:
- Sonymen balalar, biz bolashaq Qazaqstan Respýblıkasynyń azamattary búgingi mektep tabaldyryǵyndaǵy oqýshylar densaýlyǵymyzǵa jastaıymyzdan qamqor bolýymyz qajet.
Qazirgi kezde jetkinshekterdiń densaýlyǵyn saqtaý jáne salaýatty ómir súrýin qalyptastyrý qajettiligine baılanysty búkil oqý tárbıe júıesin valeologızasıalaý qajettiligi týyndap otyr. Halyqaralyq densaýlyq saqtaý uıymynyń esebi boıynsha adam densaýlyǵyna 10% dárigerlik kómek, 15% - tuqym qýalaýshylyqtan, 25% - qorshaǵan ortadan, al 50% - adamnyń ózine, ómir súrý qalpyna baılanysty eken.
1 slaıd.
«Deni saý adam – tabıǵattyń eń baǵaly týyndysy»/ T. Korleıl.
«Jer ǵalamshary bizdiń úıimiz ǵana emes, biz onyń bólinbeıtin bólshegimiz...»/ V. I. Vernadskıı
«Birinshi baılyq – densaýlyq, ekinshi baılyq aq jaýlyq, úshinshi baılyq on saýlyq»/ halyq maqaly.
2 slaıd.
Bizdiń elimizde 17 mln adam bar, 2050 jyldarda 10, 5 mln qalýy múmkin. Ortasha ómir súrý: erler – 57 jyl, áıelder – 72 jyl. Basty sebepteri júrek – qan aýrýlary, onkologıalyq ókpe aýrýy, narkomandar, depressıaǵa ushyraǵandar, salaýatty ómir saltynyń erejelerin saqtamaǵandar, sýısıd bolyp otyr.
Halyqta mynadaı dana sóz bar:
«Aqsha joǵaltqanyń – eshteńe joǵaltpaǵanyń,
Ýaqyt joǵaltqanyń – kóp nárse joǵaltqanyń,
Densaýlyq joǵaltqanyń – bárin joǵaltqanyń»
3 slaıd.
Densaýlyqqa keri áser etetin faktorlar:
1. Qorshaǵan orta lastyǵy.
2. Durys tamaqtanbaý.
3. Tuqym qýalaýshylyq.
4. Densaýlyq saqtaý sharalarynyń tómengi satyda bolýy.
5. Zıandy zattardy qabyldaý.
6. Tazalyqty saqtamaý.
7. Otbasyndaǵy keri jaǵdaılar.
8. Adamda stress jaǵdaıy jıi bolýy.
4 slaıd.
Densaýlyqqa durys áserin tıgizetin faktorlar:
1. Durys tamaqtaný.
2. Qorshaǵan orta tazalyǵy.
3. Dene shynyqtyrý.
4. Densaýlyq saqtaý, medısınalyq kómektiń sapasynyń joǵary bolýy.
5. Zıandy zattardy qabyldamaý.
6. Jeke bastyń tazalyǵyn saqtaý.
7. Qorshaǵan ortaǵa, tabıǵatqa, qoǵamǵa, adamdarǵa degen durys kózqaraspen qaraý.
8. Emosıalardyń oń bolýy.
Kún tártibi – is - áreketteriń men mindetterińdi, óz ýaqyttaryńdy durys uıymdastyrý. Durys uıymdastyrylǵan kún tártibi densaýlyqty saqtaýdyń, mindetteriń men maqsatyńa jetýdiń birden bir kepili. Degenmen, biz kúndelikti ómirde osy aıtylǵan erejeni saqtaımyz ba, búgin sol týraly áńgimelesemiz.
Salaýattylyq – densaýlyq kepili. júkteý
Maqsaty: Oqýshylardyń «densaýlyq» qundylyǵy týraly túsinikterin keńeıtý.
Densaýlyqtyń adam ómirindegi mańyzdylyǵyn túsindirý, ony kútý iskerlikterin damytý;
Dene, jeke bas gıgıenasyn saqtaý jáne jaman qylyqtardan boıyn aýlaq ustaýǵa tárbıeleý.
Kórnekiligi: Ómir, densaýlyq, baqyt týraly naqyl sózder, sújetti kartınalar, ınterbelsendi taqta
Júrisi
İ. Uıymdastyrý kezeńi.
İİ. Negizgi bólim.
*Aıaqtalmaǵan sóılem
Baqytty ómir – bul.... (Avtor oryndyǵyna otyryp oılaryn ortaǵa salady)
*Densaýlyq sóziniń maǵynasyn ashqyzý.
D - durys dem alý.
E - erinbeý
N - nıettený
S – sportpen shuǵyldaný.
A – aǵzany shynyqtyrý
Ý - ýaqytty durys paıdalaný.
L - laıyqty ómir súrý
Y - ynta - yqylas alǵa jeteleıdi
Q – qozǵalys aǵzany shynyqtyrady
Muǵalim:
- Sonymen balalar, biz bolashaq Qazaqstan Respýblıkasynyń azamattary búgingi mektep tabaldyryǵyndaǵy oqýshylar densaýlyǵymyzǵa jastaıymyzdan qamqor bolýymyz qajet.
Qazirgi kezde jetkinshekterdiń densaýlyǵyn saqtaý jáne salaýatty ómir súrýin qalyptastyrý qajettiligine baılanysty búkil oqý tárbıe júıesin valeologızasıalaý qajettiligi týyndap otyr. Halyqaralyq densaýlyq saqtaý uıymynyń esebi boıynsha adam densaýlyǵyna 10% dárigerlik kómek, 15% - tuqym qýalaýshylyqtan, 25% - qorshaǵan ortadan, al 50% - adamnyń ózine, ómir súrý qalpyna baılanysty eken.
1 slaıd.
«Deni saý adam – tabıǵattyń eń baǵaly týyndysy»/ T. Korleıl.
«Jer ǵalamshary bizdiń úıimiz ǵana emes, biz onyń bólinbeıtin bólshegimiz...»/ V. I. Vernadskıı
«Birinshi baılyq – densaýlyq, ekinshi baılyq aq jaýlyq, úshinshi baılyq on saýlyq»/ halyq maqaly.
2 slaıd.
Bizdiń elimizde 17 mln adam bar, 2050 jyldarda 10, 5 mln qalýy múmkin. Ortasha ómir súrý: erler – 57 jyl, áıelder – 72 jyl. Basty sebepteri júrek – qan aýrýlary, onkologıalyq ókpe aýrýy, narkomandar, depressıaǵa ushyraǵandar, salaýatty ómir saltynyń erejelerin saqtamaǵandar, sýısıd bolyp otyr.
Halyqta mynadaı dana sóz bar:
«Aqsha joǵaltqanyń – eshteńe joǵaltpaǵanyń,
Ýaqyt joǵaltqanyń – kóp nárse joǵaltqanyń,
Densaýlyq joǵaltqanyń – bárin joǵaltqanyń»
3 slaıd.
Densaýlyqqa keri áser etetin faktorlar:
1. Qorshaǵan orta lastyǵy.
2. Durys tamaqtanbaý.
3. Tuqym qýalaýshylyq.
4. Densaýlyq saqtaý sharalarynyń tómengi satyda bolýy.
5. Zıandy zattardy qabyldaý.
6. Tazalyqty saqtamaý.
7. Otbasyndaǵy keri jaǵdaılar.
8. Adamda stress jaǵdaıy jıi bolýy.
4 slaıd.
Densaýlyqqa durys áserin tıgizetin faktorlar:
1. Durys tamaqtaný.
2. Qorshaǵan orta tazalyǵy.
3. Dene shynyqtyrý.
4. Densaýlyq saqtaý, medısınalyq kómektiń sapasynyń joǵary bolýy.
5. Zıandy zattardy qabyldamaý.
6. Jeke bastyń tazalyǵyn saqtaý.
7. Qorshaǵan ortaǵa, tabıǵatqa, qoǵamǵa, adamdarǵa degen durys kózqaraspen qaraý.
8. Emosıalardyń oń bolýy.
Kún tártibi – is - áreketteriń men mindetterińdi, óz ýaqyttaryńdy durys uıymdastyrý. Durys uıymdastyrylǵan kún tártibi densaýlyqty saqtaýdyń, mindetteriń men maqsatyńa jetýdiń birden bir kepili. Degenmen, biz kúndelikti ómirde osy aıtylǵan erejeni saqtaımyz ba, búgin sol týraly áńgimelesemiz.
Salaýattylyq – densaýlyq kepili. júkteý
You Might Also Like
-
Taqyryby: Memlekettik rámizder – ulttyq maqtanysh.
