باسكەتبول. اكروباتيكالىق جاتتىعۋلار
ءى. ساباقتىڭ تاقىرىبى:
№1 باسكەتبول
№2 اكروباتيكالىق جاتتىعۋلار
ءىى. ساباقتىڭ ماقساتى:
بىلىمدىلىك: باسكەتبول ويىنى جايلى بىلىمدەرىن ارتتىرۋ.
دامىتۋشىلىق: دوپتى الىپ ءجۇرۋ، دوپتى بەرۋ، قابىلداۋ داعدىلارىن ارتتىرۋ.
تاربيەلىك: وقۋشىلاردى ۇيىمشىلدىققا، ءوزارا كومەك كورسەتۋگە باۋلۋ.
ءىىى. ساباقتىڭ وتەتىن ورنى: سپورت زال
ءىۇ. ساباقتا پايدالاناتىن قۇرال - جابدىقتار: باسكەتبول دوپتارى، كەگليا ەسەپتەگىش، ىسقىرىق.
ساباقتىڭ مازمۇنى
ساپقا تۇرعىزۋ. سالەمدەسۋ! ساباقتىڭ ماقساتىن، قاۋىپسىزدىك ەرەجەسىن ءتۇسىندىرۋ.
وڭعا، سولعا اينال.
زالدى اينالا ءجۇر.
قولدى جوعارى كوتەرىپ، اياقتىڭ ۇشىمەن ءجۇرۋ.
باياۋ جۇگىرۋ.
تىركەمە ادىممەن وڭ بۇيىرمەن سول بۇيىرمەن جۇگىر.
تىنىس الۋ جاتتىعۋلارى.
قول مىقىندا جارتىلاي وتىرىپ، تولىق وتىرىپ ءجۇرۋ.
زالدىڭ ورتاسىندا 4قاتار بولىپ تۇر. ج. د. ش
1. ب. ق قول مىقىندا، اياق يىق كەڭدىگىندە 1 - 4 باستى وڭعا اينالدىرۋ.
5 - 8 سولعا اينالدىرۋ.
2. ب. ق. قول يىقتا، اياق يىق كەڭدىگىندە 1 - 4 يىقتى العا اينالدىرۋ.
5 - 8 يىقتى ارتقا اينالدىرۋ.
3. ب. ق. وڭ قول جوعارىدا، سول قول تومەندە
1 - 2 قولدى كەرى سوزامىز
3 - 4 قولدىڭ قالپىن وزگەرتەمىز.
4. ب. ق. قول ءتوستىڭ الدىندا بۇگۋلى
1 - 2 بۇگۋلى قولدى كەرى سوزۋ
3 - 4 ءتۇزۋ قولدى كەرى سوزۋ
5. ب. ق. اياق يىق كەڭدىگىندە، قول مىقىندا
1 - 2 وڭعا ءيىلۋ
3 - 4 سولعا ءيىلۋ
6. ب. ق. اياق يىق كەڭدىگىندە، قول مىقىندا
1 - 4 دەنەنى وڭعا اينالدىرۋ
5 - 8 دەنەنى سولعا اينالدىرۋ
7. ب. ق. قول الدا
1. سول اياقتى سەرمەپ سول قولدىڭ ۇشىنا تيگىزۋ
2 ب. ق. وڭ اياقتى سەرمەپ سول قولدىڭ ۇشىنا تيگىزۋ.
3. وتىرىپ - تۇرۋ
1. دوپتى الىپ ءجۇرۋ كەزىندە ويىنشى ونى ساۋساقتارىمەن جەرگە ۇرا، ىرشىتا العا ۇمتىلادى. دوپتى ىرشىتىپ الىپ ءجۇرۋ كەزىندە باسكەتبولشىنىڭ ەكى اياعى ازداپ بۇگىلگەن، دەنەسى ءسال ەڭكەيگەن، دوپتى الىپ جۇرەتىن قولى شىنتاقتان بۇگىلگەن قالىپتا بولادى.
وڭ قولىمەن دوپتى الىپ جۇرگەندە سول اياق جارتى قادامداي ىلگەرى قوزعالادى.
2. دوپتى بىرەۋدىڭ باستاپقى قولىنا دوپتى كەۋدەگە قاراي جاقىنداتىپ ۇستاپ تۇرۋ.
دوپ لاقتىرىلعاندا قول كەۋدەدەن شامالى دوعا جاساپ تولىق جازىلادى. ۇشىپ كەلە جاتقان دوپتى مۇمكىندىگىنشە قارسىلاسىنان بۇرىن ۇستاۋ كەرەك. بۇل ءۇشىن باسكەتبولشى بويىن تىكتەپ، دوپتىڭ ۇشىپ كەلە جاتقان باعىتىنا قول سوزادى.
№1 باسكەتبول
№2 اكروباتيكالىق جاتتىعۋلار
ءىى. ساباقتىڭ ماقساتى:
بىلىمدىلىك: باسكەتبول ويىنى جايلى بىلىمدەرىن ارتتىرۋ.
دامىتۋشىلىق: دوپتى الىپ ءجۇرۋ، دوپتى بەرۋ، قابىلداۋ داعدىلارىن ارتتىرۋ.
تاربيەلىك: وقۋشىلاردى ۇيىمشىلدىققا، ءوزارا كومەك كورسەتۋگە باۋلۋ.
ءىىى. ساباقتىڭ وتەتىن ورنى: سپورت زال
ءىۇ. ساباقتا پايدالاناتىن قۇرال - جابدىقتار: باسكەتبول دوپتارى، كەگليا ەسەپتەگىش، ىسقىرىق.
ساباقتىڭ مازمۇنى
ساپقا تۇرعىزۋ. سالەمدەسۋ! ساباقتىڭ ماقساتىن، قاۋىپسىزدىك ەرەجەسىن ءتۇسىندىرۋ.
وڭعا، سولعا اينال.
زالدى اينالا ءجۇر.
قولدى جوعارى كوتەرىپ، اياقتىڭ ۇشىمەن ءجۇرۋ.
باياۋ جۇگىرۋ.
تىركەمە ادىممەن وڭ بۇيىرمەن سول بۇيىرمەن جۇگىر.
تىنىس الۋ جاتتىعۋلارى.
قول مىقىندا جارتىلاي وتىرىپ، تولىق وتىرىپ ءجۇرۋ.
زالدىڭ ورتاسىندا 4قاتار بولىپ تۇر. ج. د. ش
1. ب. ق قول مىقىندا، اياق يىق كەڭدىگىندە 1 - 4 باستى وڭعا اينالدىرۋ.
5 - 8 سولعا اينالدىرۋ.
2. ب. ق. قول يىقتا، اياق يىق كەڭدىگىندە 1 - 4 يىقتى العا اينالدىرۋ.
5 - 8 يىقتى ارتقا اينالدىرۋ.
3. ب. ق. وڭ قول جوعارىدا، سول قول تومەندە
1 - 2 قولدى كەرى سوزامىز
3 - 4 قولدىڭ قالپىن وزگەرتەمىز.
4. ب. ق. قول ءتوستىڭ الدىندا بۇگۋلى
1 - 2 بۇگۋلى قولدى كەرى سوزۋ
3 - 4 ءتۇزۋ قولدى كەرى سوزۋ
5. ب. ق. اياق يىق كەڭدىگىندە، قول مىقىندا
1 - 2 وڭعا ءيىلۋ
3 - 4 سولعا ءيىلۋ
6. ب. ق. اياق يىق كەڭدىگىندە، قول مىقىندا
1 - 4 دەنەنى وڭعا اينالدىرۋ
5 - 8 دەنەنى سولعا اينالدىرۋ
7. ب. ق. قول الدا
1. سول اياقتى سەرمەپ سول قولدىڭ ۇشىنا تيگىزۋ
2 ب. ق. وڭ اياقتى سەرمەپ سول قولدىڭ ۇشىنا تيگىزۋ.
3. وتىرىپ - تۇرۋ
1. دوپتى الىپ ءجۇرۋ كەزىندە ويىنشى ونى ساۋساقتارىمەن جەرگە ۇرا، ىرشىتا العا ۇمتىلادى. دوپتى ىرشىتىپ الىپ ءجۇرۋ كەزىندە باسكەتبولشىنىڭ ەكى اياعى ازداپ بۇگىلگەن، دەنەسى ءسال ەڭكەيگەن، دوپتى الىپ جۇرەتىن قولى شىنتاقتان بۇگىلگەن قالىپتا بولادى.
وڭ قولىمەن دوپتى الىپ جۇرگەندە سول اياق جارتى قادامداي ىلگەرى قوزعالادى.
2. دوپتى بىرەۋدىڭ باستاپقى قولىنا دوپتى كەۋدەگە قاراي جاقىنداتىپ ۇستاپ تۇرۋ.
دوپ لاقتىرىلعاندا قول كەۋدەدەن شامالى دوعا جاساپ تولىق جازىلادى. ۇشىپ كەلە جاتقان دوپتى مۇمكىندىگىنشە قارسىلاسىنان بۇرىن ۇستاۋ كەرەك. بۇل ءۇشىن باسكەتبولشى بويىن تىكتەپ، دوپتىڭ ۇشىپ كەلە جاتقان باعىتىنا قول سوزادى.
نازار اۋدارىڭىز! جاسىرىن ءماتىندى كورۋ ءۇشىن سىزگە سايتقا تىركەلۋ قاجەت.
You Might Also Like
-
جيناقتا قازاق تىلىنە ارنالعان تەست سۇراقتارى قۇراستىرىلدى. قازاقستان رەسپۋبليكاسى مەملەكەتتىك ءبىلىم بەرۋ ستاندارتىنا سايكەس بىلىمدەرىن تەرەڭدەتۋگە كومەكتەسەدى.
