Sońǵy jańartý

(Ózgertilgen ýaqyty 4 kún buryn)
Akrobatıkalyq jattyǵýlar
Dene shynyqtyrý 5 synyp
Sabaqtyń maqsaty: Akrobatıkalyq jattyǵýlar oryndaýdy jetildirý jáne oqýshylardy eptilikke ıkemdeý, densaýlyǵyn nyǵaıtý salaýatty ómirdi nasıhattaý
Bilimdilik: ómirlik mańyzy zor ister men daǵdylardy qalyptastyrý, oı sanasyn shynyqtyrý, jetildirýdi úılestire bilý
Ádisi: túsindirme, praktıkalyq
Sport qural - jabdyqtary: gımnastıkalyq matras, sekirtpe, ysqyryq
Saptaǵy jattyǵýlar:
Baǵyttaýshynyń sońynyń oń ıyq aldy zaldy aınalyp alǵa júr!
Eki qol joǵaryda alaqandy bir - birine qaratyp, aıaqtyń ushymen bas!
Tapsyrmasyz! (Júrýdi sol aıaqtan bastaý kerek.
Deneni joǵary, keri sozý, tik ustaý kerek.)
Eki qol jelkede ókshemen júr!
Tapsyrmasyz!
Dene qyzdyrý jattyǵýlary:
Eki qol búıirde oń qaptalmen júgir!
Bir qalypty júgirispen!
Eki qol búıirde sol qaptalmen júgir!
Bir qalypty júgirispen!
Eki qol joǵaryda ıyqpen qosa ishke aınaldyra oń qaptalmen júgir!
Bir qalypty júgirispen!

Nazar aýdaryńyz! Jasyryn mátindi kórý úshin sizge saıtqa tirkelý qajet.

You Might Also Like

Jańalyqtar

Jarnama