InfoHub Logo

Taqyryby: Salaýatty ómir – kóterińki kóńil

Maqsaty: Adam ómirindegi salaýatty ómir saltyn ustanýdyń mánin túsindirý;
- zıandy zattardy qoldanýdyń aldyn alýǵa, ómirin baǵalaı bilýge, óz oılaryn ashyq aıtýǵa baýlý;
- salaýatty ómir saltyn ustanýǵa tárbıeleý;

1. "Tilek shamy"
Ár birimiz qasymyzda turǵan dosymyzdyń jaqsy qasıetterin, izgi sózdermen, kóterińki kóńilmen, kúlimdegen kózben, jymıǵan ezýmen jetkizeıik.
Qurmetti búgingi sharamyzdyń qonaqtary!
Adamnyń jastyǵy degenimiz tamasha, sáýletti kóktem, ol ómirde bir aq ret berilip jáne qaıtyp kelmeıtin adam balasynyń esten ketpes balaýsa baqytty shaǵy. Ata – babalarymyz “Densaýlyq zor baılyq” degen sózin tegin aıtpaǵan. Densaýlyq árbir adamnyń jeke baılyǵy bolsa, deni saý adam qoǵam baılyǵy. Al qoǵam jeke adamnan quralady. Osyǵan oraı, búgingi uıymdastyrylyp jatqan shara maqsaty órkenıetti elimizdiń sizderdeı azamatyn, zıandy ádetterden aýlaq bolýǵa, sportpen shuǵyldanyp, salaýatty ómir saltyn ustanýdy kózdeıdi, árbir oqýshynyń óz densaýlyǵyn saqtap, qorǵaı bilýine yqpal etý.
Ertede aýa tazalyǵy buzylmaı, qorshaǵan orta lastanbaı turǵanda, adamdar az aýyrǵan. Eń dalany enshilep, qysta qystaýda, jazda jaılaýǵa kóship - qonyp kún keshken ata - babalarymyzdyń deni saý, urpaqtary áljýaz bolmaǵan. Sebebi, ishkenderi jylqynyń qymyzy men túıeniń shubaty, qazaqtyń aǵy aırany men súti bolǵan. Ejelden negizdegen qazaq joly - sara jol, mal aǵymen sýsyndaǵan adal jol bolǵan. Al qazir she? Qazir qoǵamymyzda jaılap bara jatqan zıandy ádetterdiń bári temeki shegýden bastalady eken.

2. “Ýlanbasyn ómiriń!”
Al tek qana bir ret temeki tartqannan bastap, adam denesinde mynadaı basty ózgeris bolady: Medbıke: Baqyt sóz alady.

1. Mıǵa baratyn qan azaıady, mı az jumys jasaıdy
2. Júrek soǵý rıtmi artady, júrek ustamasy bolady
3. Tynys alý jıileıdi
4. Ýaqyt uzaı kele asqazanda qabyný jáne jara bolady.
5. Tamyrlar jıyrylady, qan qysymy joǵarylaıdy
6. Búkil organdarǵa baratyn qan azaıyp, árbir organnyń jumys jasaýy nasharlaıdy.
7. Adam denesine 1, 5 mg nıkotın sińedi.
Al Nıkotın - júıke júıesine, as qorytý jáne júrek - qan tamyrlar júıesine
áser etetin erekshe ý.

3. Oılanaıyq pikirleseıik
- Salaýatty ómir saltyn ustaný ne úshin qajet?
- Densaýlyqtyń dushpandaryn ata?
- Densaýlyqtyń on qupıasy?
- Endi biz densaýlyǵymyzdy saqtaý joldaryn qanshalyqty biletinimizdi eki top bop saıysyp, ortaǵa salamyz.
1 - top «Densaýlyq»
Urany: «Densaýlyq – zor baılyq».
2 - top «Salaýat»
Urany: «Salaýatty ómir – densaýlyqtyń kepili»
Blıs suraqtary.
Dóreki minez - qulyqqa alyp keletin sýsyn (alkogoldik ishimdik)
Aǵzanyń qorǵanyshtyq qasıeti (ımýnıtet)