Sońǵy jańartý

(Ózgertilgen ýaqyty 1 kún buryn)
Sporttyq jarys «Men áskerde qyzmet etýge daıynmyn»
Taqyryby: Sporttyq jarys «Men áskerde qyzmet etýge daıynmyn.»
Maqsaty:
- Mektep oqýshylary arasynda salaýatty ómir saltyn nasıhattaý.
- Dene tárbıesi jáne sportpen júıeli túrde aınalysýǵa nasıhattaý.
- Oqýshylardyńózderinińdenetárbıesimendaıyndyqtarynyńdeńgeıinanyqtaýǵayqpaljasaý.
- Oqýshylardy oqý, eńbek, áskerı qyzmetterge daıyndaý, patrıottyq sezimin oıatýǵa tárbıeleý.
«Men áskerde qyzmet etýge daıynmyn» atty sporttyq jarysqa 9, 10, 11 synyptarynan (uldar) bir - birden komanda qatysady. Komanda quramy 5 adam.
Jarystyń ótetin orny jáne ýaqyty
Jarys mektep sport zalynda ótedi.
Jarystaǵy synaqtardyń túrleri
Jarystaǵy synaqtarmen normatıvter
Jarys negizinen 13 jattyǵýdan turady, dene tárbıesiniń daıyndyǵynyń erejesine saı ótedi. Sporttyq jarys «Men áskerde qyzmet etýge daıynmyn».

1. jattyǵý. Baǵyt ózgertip júgirý. 10, 10metr.
Belgilengen eki syzyqtyń qashyqtyǵy 10m. Joǵarǵy startta júgirip ótip, syzyqqa aıaǵyn tıgizip, keıin burylyp júgirý. 10ret qaıtalaý. 27sekýnd «5»; 28sekýnd «4»; 29sekýnd «3».

2. jattyǵý. Bıik týrnıkte tartylý.
18ret «5»; 16ret «4»; 12ret «3».

3. jattyǵý. Shapshańdyqqa arnalǵan komplekstik jattyǵýlar.
Joǵarǵy starttan komanda boıynsha 10m, júgirip, sekirip burylyp alǵa eki ret domalap 10m, júgirip ótý. 10sekýnd «5»; 10, 6sekýnd «4»; 11, 2sekýnd «3».

4. jattyǵý. Brýsáda terbele turyp, qoldy búgip, jazý. Alǵa qaraı umtylǵanda qoldy búgý, artqa qaraı umtylǵanda qoldy jazý.
9ret «5», 6ret «4», 4ret «3».
5. jattyǵý. Gır kóterý. 30ret «5». 27ret «4», 24ret «3».

6. jattyǵý. Brýsáǵa qolyn tirep, aıaǵyn túzý tirep burysh jasaý.
10sekýnd «5», 8sekýnd «4», 6sekýnd «3».

7. jattyǵý. Kompleksti kúsh qýatyna arnalǵan jattyǵýlar 1mınýt oryndalýy kerek. Alǵashqy 30sekýndta shalqadan deneni kóterý, kelesi 30sekýndta deneni buryp úzilissiz qoldy búgip jazý. Otjımanıe 48ret «5», 44ret «4», 40ret «3».

8. jattyǵý. Uz - n qoıylǵan gımn. Attan aıaqty ashyp sekirý.(Bıiktigi 115.)
9. jattyǵý. Bir orynda turyp uzyndyqqa sekirý.
240sm «5», 220sm «4», 185sm «3».

10. jattyǵý. Aıyp dobyn bes laqtyrý.
3 ret «5», 2 ret «4», 1 ret «3».
11. jattyǵý. Arqan tartys. Komandalyq.
12. jattyǵý. Turmysqa arnalǵan saıys: ilgek qadaý, kartoshka tazalaý.

13. jattyǵý. Protıvogaz kıý.
Alǵan upaılaryna qaraı saıysker tómendegi upaıǵa ıe bolady: «óte jaqsy – 3 upaı, jaqsy – 2 upaı, qanaǵattanarlyq – 1 upaı.»
Jeńimpazdardy madaqtaý
Jarysta 1-oryndy jeńip alǵan komandany kóshpeli kýbokpen, jeke saıystyń jeńimpazdaryn dıplomdarmen marapattaıdy.

You Might Also Like

Jańalyqtar

Jarnama