ءومىردى تانۋ - ءوزىڭدى تانۋدان باستالادى
تاقىرىبى: «ءومىردى تانۋ - ءوزىڭدى تانۋدان باستالادى»
ماقساتى: ءوزىن - ءوزى تانۋ، تۇلعالىق دامۋ تاسىلدەرىن تابا ءبىلۋ، كوڭىل – كۇيدى جانە ەموسيانى رەتتەۋ؛ بايلانىس جانە ءوزارا ارەكەتتەسۋ مۇمكىندىگىن قامتاماسىز ەتۋ.
ترەنينگ ەرەجەسى
1. تىڭداي ءبىلۋ؛
2. ءسوزدى بولمەۋ؛
3. بەلسەندىلىك؛
4. شىعارماشىلىق؛
5. سىيلاستىق؛
6. بىرىگىپ جۇمىس ىستەۋ؛
7. تۇسىنىستىك قارىم - قاتىناس؛
ءى تانىسۋ ترەنينگى «حان جانە ءۋازىر»
قۇرمەتتى مەيماندار حان سارايىنا قوش كەلدىڭىزدەر! حان ءۋازىرىن شاقىرادى. ءۋازىر كەلدى. دات تاقسىر. داتىن بولسا ايت دەدى. بۇگىن سارايدا ءوزىن - ءوزى تانۋ ءپانى بويىنشا سەمينار ءجۇرىپ جاتىر. سوندا حان ۋازىرگە سىبىرلادى دا ءوزى جۇرە بەردى.
- حان نە دەدى
- سەمينارعا كەلگەن مۇعالىمدەرگە ساتتىلىك تىلەدى.
- حان نە دەدى؟
- ءۋازىر ءوزىڭدى ءبىرىنشى تانىستىر،- دەدى
- حان نە دەدى؟
- ءادىل – قازى القالارىن تانىستىر،- دەدى
- حان نە دەدى؟
- 105 مەكتەپتەن كەلگەن مۇعالىمگە وڭ قاباق تانىتسىن،- دەدى
- حان نە دەدى؟
- ءادىل – قازى القاسى وڭ شەشىم ايتسىن،- دەدى
- حان نە دەدى؟
- كەلگەن مەيماندارعا جاقسى قىزمەت كورسەتىڭدەر،- دەدى
- حان نە دەدى؟
- سارايعا تاعىدا قوش كەلدىڭىزدەر،- دەدى.
«تۇلعانىڭ وزىنە سەنىمدىلىگىن پسيحولوگيالىق دايىنداۋ»
ماقساتى: ءوزى تۋرالى ويىن دامىتۋ، كوممۋنيكاسيالىق ىسكەرلىكتى جەتىلدىرۋ، سەنىمدى سەزىنۋ ءۇشىن تۇلعانى پسيحولوگيالىق كۇيگە كەلتىرۋ.
ىڭعايلى وتىرىڭىزدار. ءوز دەنەلەرىڭىزدى سەزىنىڭىزدەر جانە بوس ۇستاڭىزدار.
دەنە دەمالادى، ال سانا - سەزىم سەرگيدى. اسپانعا قاراڭىزدار. اسپانداعى ادەمى بۇلتتار، كۇن شۋاعىن توگىپ تۇر. اينالاداعى شۋىلداعان قۇستاردىڭ شىرىلداعان داۋىستارى نەتكەن كەرەمەت!
كەنەتتەن، ءسىز ءبىر اسەم اۋەندى ەستيسىز! اۋەن باعىتىنا قاراي ۇمتىلامىز. ءسىز ورمان ىشىنە قاراپ ءزاۋلىم سارايدى بايقايسىز. ءزاۋلىم سارايدىڭ جارتىلاي اشىلعان ەسىگىنەن اسەم اۋەن ەستىلەدى.
ءسىز ءزاۋلىم سارايدىڭ ىشىنە كىرەسىز. اينالاڭىزدى قورشاعان ءتورت قابىرعادا كوركەم دە كەرەمەت سۋرەتتەر. سول كوركەم سۋرەتتەردى كورۋ ءۇشىن ءسىز ءار قابىرعانى جاعالاپ، ۇستاپ كورەسىز. اينالاڭىزداعى قورشاعان ءتورت قابىرعادا كوركەم دە كەرەمەت سۋرەتتەر. سول كەرەمەت سۋرەتتەردى كورۋ ءۇشىن ءسىز ءار قابىرعانى جاعالاپ وتەسىز. ول سۋرەتتەردە ءسىزدىڭ قيال - ويلارىڭىز
بەينەلەنگەن. ءبىرىنشى قابىرعاعا..، ەكىنشى قابىرعاعا...، ءۇشىنشى قابىرعاعا...، ءتورتىنشى قابىرعانىڭ سوڭىندا ءسىز اپپاق، ءارى جۇمساق دەمالاتىن جەردى بايقايسىز. كەنەتتەن، شارشاعانىڭىزدى بايقايسىزدار، سول جەرگە دەمالۋعا جاتاسىز.
سىزدەر دەمالىڭىزدار، جەڭىلدەڭىزدەر، جاي عانا تۇرىپ، وسى بولمەدە جۇمىسقا بايلانىستى، وتباسىعا بايلانىستى، ۇبت - عا بايلانىستى ءوز قورقىنىشىمىزدى، ۇرەيىمىزدى، سەنىمسىزدىگىمىزدى، بارلىق كەرى اسەرلەردى تاستاپ ارتقا قاراماي ەسىكتەن شىعىپ، جاۋىپ كەتەمىز.
سىزدەر كوڭىلدى قايراتتى، قاجىرلىسىزدار.
ەشقاشان جۇرەكتىلىك پەن ءوپتيميزمدى جوعالتپاڭىزدار! تاباندى جانە قايراتتى بولىڭىزدار!
ءسىز قايتادان تابيعات اياسىنداسىز. شەكسىز اسپان... ورالامىز.
تاماشا... جۇمىسىمىزدى اياقتايمىز. ءسىز ءوزىڭىز تۋرالى ويىڭىزدى اياقتاعانىڭىزدى، ءوزىڭىزدىڭ دەمالعانىڭىزدى سەزىنگەن كەزدە كوزىڭىزدى اشىڭىز.
ءىى «ءسىزدىڭ كوڭىل - كۇيىڭىز قانداي؟»
قاجەتتى زاتتار: ءتۇرلى – ءتۇستى قاعازدان جاسالعان فيگۋرالاردى تاڭداڭىزدار.
قىزىل قۋانىشتى كوڭىل - كۇي
القىزىل - ۇنامدى كوڭىل - كۇي
سارى - جاعىمدى كوڭىل - كۇي
كوك - سۋىق كوڭىل - كۇي
قوڭىر - قينالعان كوڭىل - كۇي
كۇلگىن - الاڭداۋشى كوڭىل - كۇي
قارا - كۇش قۋاتتىڭ تومەندەۋى
اق – انىقتالماعان كوڭىل - كۇي.
ءىىى «ميميكالىق سيتۋاسيا».
قاتىسۋشىلار ءۇش توپقا بولىنگەننەن كەيىن ولاردىڭ توپ باسشىلارى ورتاعا شىعىپ كارتوچكانى تاڭدايدى. وندا «ماحاببات»، «بۇزىقتىق»، «قىزىعۋشىلىق»، تاقىرىپتار بەرىلگەن. ءار توپ ءوز تاقىرىپتارىنا بايلانىستى ميميكا، پانتوميميكالىق سيتۋاسيا قۇرايدى. قالعان ەكى كوماندا ولاردىڭ باستى تاقىرىبىن تابادى.
ءىV «مەن» ترەنينگى
1) الدارىڭىزعا قاعاز بەرىلگەن سوعان ءبىر جەرىنە نۇكتە سالىڭىز
2) ال تاعى ءبىر جەرىنە گۇل سالىڭىز.
3) ال تاعى ءبىر جەرىنە ءۇي سالىڭىز.
4) كاكتۋس وسىمدىگىن سالىڭىز.
نۇكتەنى ءبىر نارسەگە پايدالاندىڭىز با؟ ەگەر پايدالانساڭىز ءسىز الدىڭىزعا ماقسات قويىپ جۇمىس جاسايسىز. گۇل سالدىڭىز ونىڭ جاپىراعى 2 دەن كوپ بولسا ءسىز ءوز پايداڭىزدى ويلايتىن ادام ەكەنسىز. ەرەكشە گۇل سالعان ادام بولسا ول كىسى ورتادا ءوزىن جاقسى كورسەتەدى. ءۇي سالدىڭىز ءۇيدى 2 نەمەسە 3 قاباتتى سالعان ادام بار ما؟ وندا ءسىز تاۋەكەلگە بەل بۋاتىن ادام ەكەنسىز. ءۇيدىڭ شاتىرى بار ما؟ وندا ءسىز بيىككە ۇمتىلاتىن ادام ەكەنسىز. تەرەزەسى 2 دەن كوپ بولسا ءسىز ۇيىڭىزگە ساۋلە، جىلۋ سىيلاپ وتىرعان ادامسىز. ەسىگىڭىز سىرتقا قاراپ نەمەسە اشىلىپ تۇرسا ءسىز قوناقجاي ەكەنسىز. كاكتۋس وسىمدىگىنىڭ استىنا ىدىسىن سالساڭىز ءسىز جۇمىستى باستاماس بۇرىن جاقسى ويلانىپ، بەرىك شەشىم قابىلدايتىن ادامسىز. كاكتۋستىڭ تىكەنەگىن سىرتقا قاراتىپ سالساڭىز ءسىز زيانىڭىزدى سىرتقا تيگىزەسىز.
V. رەلاكساسيا
«الماتىعا ساياحات»
جولعا شىقتى الدىمىزدان گالوش كەزدەستى. گالوشتى العىسى كەلگەن ادام السىن، العىسى كەلمەگەن ادام الماسىن. ءارى قاراي جۇردىك الدىمىزدان تۇيە كەزدەستى تۇيەگە مىنگىسى كەلگەن ادام ءمىنسىن، مىنگىسى كەلمەگەن ادام مىنبەسىن. ءارى قاراي جۇردىك الدىمىزدان ءزاۋلىم ساراي كەزدەستى. سارايعا كىرگىسى كەلگەن ادام كىرسىن، كىرگىسى كەلمەگەن ادام كىرمەسىن. الماتىعا دا كەلدىك ەڭ اسەم جەر كوك توبەگە كەلدىك.
Vءى. سەرگىتۋ ءساتى
شەڭبەر تويىندا تۇرىپ ءۇش توپقا بولىنەمىز.
ءى توپ - يت
ءىى توپ - مىسىق
ءىىى توپ - تاۋىق
Vءىى. مەن نەشە جاستامىن؟ ترەنينگى
1) ءسىز قانشا جاسقا دەيىن ءومىر سۇرگىڭىز كەلەدى؟
2) ءومىردى 100% دەسەك ءسىز قانشا پايىزىن ورىندادىڭىز.
شارتى: تومەندەگى سۇراقتار بويىنشا بلانك بەرىلەدى. وسى جاتتىعۋ سۇراقتارىنا جاۋاپ بەرۋ كەرەك جانە وتىلگەن ترەنينگتى ساباققا قورتىندى جاسالدى.
سۇراقتار:
*ترەنينگتىڭ جۇرگىزىلگەن كۇنى -------
*سىزگە ترەنينگتەن نە ۇنادى؟-------
*نە ۇناعان جوق --------------
*ەركىن بولا الدىڭىز با؟ -----------
*قالاي وتكەنىن قالار ەدىڭىز؟-------
*جۇرگىزۋشىگە ەسكەرتۋ قاجەت --------
ماقساتى: ءوزىن - ءوزى تانۋ، تۇلعالىق دامۋ تاسىلدەرىن تابا ءبىلۋ، كوڭىل – كۇيدى جانە ەموسيانى رەتتەۋ؛ بايلانىس جانە ءوزارا ارەكەتتەسۋ مۇمكىندىگىن قامتاماسىز ەتۋ.
ترەنينگ ەرەجەسى
1. تىڭداي ءبىلۋ؛
2. ءسوزدى بولمەۋ؛
3. بەلسەندىلىك؛
4. شىعارماشىلىق؛
5. سىيلاستىق؛
6. بىرىگىپ جۇمىس ىستەۋ؛
7. تۇسىنىستىك قارىم - قاتىناس؛
ءى تانىسۋ ترەنينگى «حان جانە ءۋازىر»
قۇرمەتتى مەيماندار حان سارايىنا قوش كەلدىڭىزدەر! حان ءۋازىرىن شاقىرادى. ءۋازىر كەلدى. دات تاقسىر. داتىن بولسا ايت دەدى. بۇگىن سارايدا ءوزىن - ءوزى تانۋ ءپانى بويىنشا سەمينار ءجۇرىپ جاتىر. سوندا حان ۋازىرگە سىبىرلادى دا ءوزى جۇرە بەردى.
- حان نە دەدى
- سەمينارعا كەلگەن مۇعالىمدەرگە ساتتىلىك تىلەدى.
- حان نە دەدى؟
- ءۋازىر ءوزىڭدى ءبىرىنشى تانىستىر،- دەدى
- حان نە دەدى؟
- ءادىل – قازى القالارىن تانىستىر،- دەدى
- حان نە دەدى؟
- 105 مەكتەپتەن كەلگەن مۇعالىمگە وڭ قاباق تانىتسىن،- دەدى
- حان نە دەدى؟
- ءادىل – قازى القاسى وڭ شەشىم ايتسىن،- دەدى
- حان نە دەدى؟
- كەلگەن مەيماندارعا جاقسى قىزمەت كورسەتىڭدەر،- دەدى
- حان نە دەدى؟
- سارايعا تاعىدا قوش كەلدىڭىزدەر،- دەدى.
«تۇلعانىڭ وزىنە سەنىمدىلىگىن پسيحولوگيالىق دايىنداۋ»
ماقساتى: ءوزى تۋرالى ويىن دامىتۋ، كوممۋنيكاسيالىق ىسكەرلىكتى جەتىلدىرۋ، سەنىمدى سەزىنۋ ءۇشىن تۇلعانى پسيحولوگيالىق كۇيگە كەلتىرۋ.
ىڭعايلى وتىرىڭىزدار. ءوز دەنەلەرىڭىزدى سەزىنىڭىزدەر جانە بوس ۇستاڭىزدار.
دەنە دەمالادى، ال سانا - سەزىم سەرگيدى. اسپانعا قاراڭىزدار. اسپانداعى ادەمى بۇلتتار، كۇن شۋاعىن توگىپ تۇر. اينالاداعى شۋىلداعان قۇستاردىڭ شىرىلداعان داۋىستارى نەتكەن كەرەمەت!
كەنەتتەن، ءسىز ءبىر اسەم اۋەندى ەستيسىز! اۋەن باعىتىنا قاراي ۇمتىلامىز. ءسىز ورمان ىشىنە قاراپ ءزاۋلىم سارايدى بايقايسىز. ءزاۋلىم سارايدىڭ جارتىلاي اشىلعان ەسىگىنەن اسەم اۋەن ەستىلەدى.
ءسىز ءزاۋلىم سارايدىڭ ىشىنە كىرەسىز. اينالاڭىزدى قورشاعان ءتورت قابىرعادا كوركەم دە كەرەمەت سۋرەتتەر. سول كوركەم سۋرەتتەردى كورۋ ءۇشىن ءسىز ءار قابىرعانى جاعالاپ، ۇستاپ كورەسىز. اينالاڭىزداعى قورشاعان ءتورت قابىرعادا كوركەم دە كەرەمەت سۋرەتتەر. سول كەرەمەت سۋرەتتەردى كورۋ ءۇشىن ءسىز ءار قابىرعانى جاعالاپ وتەسىز. ول سۋرەتتەردە ءسىزدىڭ قيال - ويلارىڭىز
بەينەلەنگەن. ءبىرىنشى قابىرعاعا..، ەكىنشى قابىرعاعا...، ءۇشىنشى قابىرعاعا...، ءتورتىنشى قابىرعانىڭ سوڭىندا ءسىز اپپاق، ءارى جۇمساق دەمالاتىن جەردى بايقايسىز. كەنەتتەن، شارشاعانىڭىزدى بايقايسىزدار، سول جەرگە دەمالۋعا جاتاسىز.
سىزدەر دەمالىڭىزدار، جەڭىلدەڭىزدەر، جاي عانا تۇرىپ، وسى بولمەدە جۇمىسقا بايلانىستى، وتباسىعا بايلانىستى، ۇبت - عا بايلانىستى ءوز قورقىنىشىمىزدى، ۇرەيىمىزدى، سەنىمسىزدىگىمىزدى، بارلىق كەرى اسەرلەردى تاستاپ ارتقا قاراماي ەسىكتەن شىعىپ، جاۋىپ كەتەمىز.
سىزدەر كوڭىلدى قايراتتى، قاجىرلىسىزدار.
ەشقاشان جۇرەكتىلىك پەن ءوپتيميزمدى جوعالتپاڭىزدار! تاباندى جانە قايراتتى بولىڭىزدار!
ءسىز قايتادان تابيعات اياسىنداسىز. شەكسىز اسپان... ورالامىز.
تاماشا... جۇمىسىمىزدى اياقتايمىز. ءسىز ءوزىڭىز تۋرالى ويىڭىزدى اياقتاعانىڭىزدى، ءوزىڭىزدىڭ دەمالعانىڭىزدى سەزىنگەن كەزدە كوزىڭىزدى اشىڭىز.
ءىى «ءسىزدىڭ كوڭىل - كۇيىڭىز قانداي؟»
قاجەتتى زاتتار: ءتۇرلى – ءتۇستى قاعازدان جاسالعان فيگۋرالاردى تاڭداڭىزدار.
قىزىل قۋانىشتى كوڭىل - كۇي
القىزىل - ۇنامدى كوڭىل - كۇي
سارى - جاعىمدى كوڭىل - كۇي
كوك - سۋىق كوڭىل - كۇي
قوڭىر - قينالعان كوڭىل - كۇي
كۇلگىن - الاڭداۋشى كوڭىل - كۇي
قارا - كۇش قۋاتتىڭ تومەندەۋى
اق – انىقتالماعان كوڭىل - كۇي.
ءىىى «ميميكالىق سيتۋاسيا».
قاتىسۋشىلار ءۇش توپقا بولىنگەننەن كەيىن ولاردىڭ توپ باسشىلارى ورتاعا شىعىپ كارتوچكانى تاڭدايدى. وندا «ماحاببات»، «بۇزىقتىق»، «قىزىعۋشىلىق»، تاقىرىپتار بەرىلگەن. ءار توپ ءوز تاقىرىپتارىنا بايلانىستى ميميكا، پانتوميميكالىق سيتۋاسيا قۇرايدى. قالعان ەكى كوماندا ولاردىڭ باستى تاقىرىبىن تابادى.
ءىV «مەن» ترەنينگى
1) الدارىڭىزعا قاعاز بەرىلگەن سوعان ءبىر جەرىنە نۇكتە سالىڭىز
2) ال تاعى ءبىر جەرىنە گۇل سالىڭىز.
3) ال تاعى ءبىر جەرىنە ءۇي سالىڭىز.
4) كاكتۋس وسىمدىگىن سالىڭىز.
نۇكتەنى ءبىر نارسەگە پايدالاندىڭىز با؟ ەگەر پايدالانساڭىز ءسىز الدىڭىزعا ماقسات قويىپ جۇمىس جاسايسىز. گۇل سالدىڭىز ونىڭ جاپىراعى 2 دەن كوپ بولسا ءسىز ءوز پايداڭىزدى ويلايتىن ادام ەكەنسىز. ەرەكشە گۇل سالعان ادام بولسا ول كىسى ورتادا ءوزىن جاقسى كورسەتەدى. ءۇي سالدىڭىز ءۇيدى 2 نەمەسە 3 قاباتتى سالعان ادام بار ما؟ وندا ءسىز تاۋەكەلگە بەل بۋاتىن ادام ەكەنسىز. ءۇيدىڭ شاتىرى بار ما؟ وندا ءسىز بيىككە ۇمتىلاتىن ادام ەكەنسىز. تەرەزەسى 2 دەن كوپ بولسا ءسىز ۇيىڭىزگە ساۋلە، جىلۋ سىيلاپ وتىرعان ادامسىز. ەسىگىڭىز سىرتقا قاراپ نەمەسە اشىلىپ تۇرسا ءسىز قوناقجاي ەكەنسىز. كاكتۋس وسىمدىگىنىڭ استىنا ىدىسىن سالساڭىز ءسىز جۇمىستى باستاماس بۇرىن جاقسى ويلانىپ، بەرىك شەشىم قابىلدايتىن ادامسىز. كاكتۋستىڭ تىكەنەگىن سىرتقا قاراتىپ سالساڭىز ءسىز زيانىڭىزدى سىرتقا تيگىزەسىز.
V. رەلاكساسيا
«الماتىعا ساياحات»
جولعا شىقتى الدىمىزدان گالوش كەزدەستى. گالوشتى العىسى كەلگەن ادام السىن، العىسى كەلمەگەن ادام الماسىن. ءارى قاراي جۇردىك الدىمىزدان تۇيە كەزدەستى تۇيەگە مىنگىسى كەلگەن ادام ءمىنسىن، مىنگىسى كەلمەگەن ادام مىنبەسىن. ءارى قاراي جۇردىك الدىمىزدان ءزاۋلىم ساراي كەزدەستى. سارايعا كىرگىسى كەلگەن ادام كىرسىن، كىرگىسى كەلمەگەن ادام كىرمەسىن. الماتىعا دا كەلدىك ەڭ اسەم جەر كوك توبەگە كەلدىك.
Vءى. سەرگىتۋ ءساتى
شەڭبەر تويىندا تۇرىپ ءۇش توپقا بولىنەمىز.
ءى توپ - يت
ءىى توپ - مىسىق
ءىىى توپ - تاۋىق
Vءىى. مەن نەشە جاستامىن؟ ترەنينگى
1) ءسىز قانشا جاسقا دەيىن ءومىر سۇرگىڭىز كەلەدى؟
2) ءومىردى 100% دەسەك ءسىز قانشا پايىزىن ورىندادىڭىز.
شارتى: تومەندەگى سۇراقتار بويىنشا بلانك بەرىلەدى. وسى جاتتىعۋ سۇراقتارىنا جاۋاپ بەرۋ كەرەك جانە وتىلگەن ترەنينگتى ساباققا قورتىندى جاسالدى.
سۇراقتار:
*ترەنينگتىڭ جۇرگىزىلگەن كۇنى -------
*سىزگە ترەنينگتەن نە ۇنادى؟-------
*نە ۇناعان جوق --------------
*ەركىن بولا الدىڭىز با؟ -----------
*قالاي وتكەنىن قالار ەدىڭىز؟-------
*جۇرگىزۋشىگە ەسكەرتۋ قاجەت --------
You Might Also Like
-
ءبىلىم بەرۋدىڭ باستى شارتى وقۋ پروسەسىندە وقۋشىلاردىڭ قىزىعۋشىلىعىن ارتتىرا وتىرىپ، وزدىگىنەن ءبىلىم الۋعا تالاپتاندىرۋ بولىپ تابىلادى.
