InfoHub Logo

سەمەنا چيا سترەميتەلنو زاۆويەۆالي مير زدوروۆوگو پيتانيا، نو مالو كتو زناەت، چتو ەتو نە پروستو مودنىي سۋپەرفۋد، ا پرودۋكت س تىسياچەلەتنەي يستوريەي. كاك سووبششاەت Tengri Health سو سسىلكوي نا يستوچنيكي ۆ Harvard Medical School، ەتي سەمەنا بىلي يزۆەستنى ەششە دريەۆنيم سيۆيليزاسيام.

تىسياچەلەتنيايا يستوريا ي زناچەنيە

يستوريا سەميان چيا، يزۆەستنىح كاك يسپانسكيي مايوران، ناسچيتىۆاەت بولەە 5000 لەت. وني بىلي وسنوۆنىم پرودۋكتوم پيتانيا ي يستوچنيكوم ەنەرگيي دليا استەكوۆ ي ماييا. سامو سلوۆو «چيا» نا يازىكە ماييا وزناچاەت «سيلا». لاتينسكوە نازۆانيە Salvia hispanica بىلو پريسۆوەنو كارلوم ليننەەم پو وشيبكە.

وت زابىتيا ك ۆوزروجدەنيۋ

ۆ دريەۆنەي امەريكە سەمەنا چيا يسپولزوۆاليس نە تولكو كاك پيششا، نو ي كاك ۆاليۋتا. ودناكو پوسلە يسپانسكوگو زاۆويەۆانيا وني بىلي زابىتى پوچتي نا 450 لەت. ليش ۆ 1990-ح گوداح يح ۆىراششيۆانيە بىلو ۆوزروجدەنو ۆ يۋجنوي امەريكە.

پوچەمۋ چيا تاك پولەزنى؟

نۋتريسيولوگي وتمەچايۋت ۆىسوكۋيۋ پيتاتەلنۋيۋ سەننوست سەميان چيا. وني بوگاتى كلەچاتكوي، بەلكامي، جيرنىمي كيسلوتامي ومەگا-3 ي انتيوكسيدانتامي. ەتو دەلاەت يح سەننىم دوپولنەنيەم ك ليۋبومۋ راسيونۋ.

لەگكوست ۆكليۋچەنيا ۆ راسيون

«دوباۆيت سەمەنا چيا ۆ سۆوي راسيون وچەن پروستو. دوستاتوچنو دوباۆيت ودنۋ-دۆە ستولوۆىە لوجكي ۆ يوگۋرت، كاشۋ يلي سالات. يح تاكجە موجنو ۆكليۋچات ۆ سمۋزي، سۋپى يلي داجە ۆ تەستو دليا بلينوۆ ي درۋگيح بليۋد نا زاۆتراك»، — پوياسنيايۋت سپەسياليستى گارۆاردسكوي مەديسينسكوي شكولى. بلاگوداريا سۆوەمۋ نەيترالنومۋ ۆكۋسۋ، سەمەنا چيا نە يزمەنيات ۆكۋس پريۆىچنىح بليۋد.

سوۆرەمەننوە پرويزۆودستۆو

سەگودنيا سەمەنا چيا ۆىراششيۆايۋتسيا ۆ ستراناح لاتينسكوي امەريكي ي اۆستراليي، پرودولجايا سۆويۋ يستوريۋ كاك سەننىي پرودۋكت دليا زدوروۆيا.

يستوچنيك: Infohub.kz