سوڭعى جاڭارتۋ

(وزگەرتىلگەن ۋاقىتى 32 مينۋت بۇرىن)
مولچانيە – زولوتو: كاك نەدەليا بەز سلوۆ مەنياەت موزگ چەلوۆەكا

ۋچەنىە ۆىياسنيلي، كاك نەدەليا پولنوگو مولچانيا ۆلياەت نا چەلوۆەچەسكيي موزگ. يسسلەدوۆانيا پوكازالي، چتو وتكاز وت رەچي موجەت ستات نە پروستو وتدىحوم، ا موششنىم ينسترۋمەنتوم دليا ۆوسستانوۆلەنيا نەرۆنوي سيستەمى.

پەرۆىە دني تيشينى

كوگدا چەلوۆەك پەرەستاەت گوۆوريت، موزگ ناچيناەت يسكات التەرناتيۆنىە سپوسوبى كوممۋنيكاسيي، تاكيە كاك جەستى، ميميكا يلي پيسمو. ۆ ەتوت پەريود موجەت نابليۋداتسيا پوۆىشەنيە ۋروۆنيا گورمونا سترەسسا كورتيزولا ي ۋسيلەنيە ۆنۋترەننەگو ديالوگا. ينتەرەسنو، چتو سلۋح وبوسترياەتسيا، پوزۆوليايا زامەچات رانەە نەسلىشيمىە زۆۋكي.

تيشينا تاكجە پولوجيتەلنو سكازىۆاەتسيا نا گيپپوكامپە – كليۋچيەۆوي وبلاستي موزگا، وتۆەچايۋششەي زا پاميات. ەست ۆەروياتنوست وبرازوۆانيا نوۆىح نەيرونوۆ، چتو سپوسوبستۆۋەت ۋلۋچشەنيۋ سپوسوبنوستي زاپومينات ينفورماسيۋ.

پوسلە ترەتەگو-چەتۆەرتوگو دنيا

ك ەتومۋ مومەنتۋ منوگيە وتمەچايۋت سنيجەنيە چۋۆستۆا تريەۆوگي ي ۋلۋچشەنيە كونسەنتراسيي ۆنيمانيا. ەتو سۆيازانو س پەرەناسترويكوي سيستەم موزگا، اكتيۆنىح ۆ سوستويانيي پوكويا. ۋروۆەن سترەسسا سنيجاەتسيا، سپوسوبنوست فوكۋسيروۆاتسيا نا زاداچاح ۆوزراستاەت، ا پونيمانيە سوبستۆەننىح ەموسيي ۋلۋچشاەتسيا.

رەزۋلتاتى ك كونسۋ نەدەلي

ك كونسۋ نەدەلي ەففەكت وت مولچانيا ستانوۆيتسيا بولەە گلۋبوكيم. فورميرۋەتسيا ەموسيونالنايا ستابيلنوست، مىشلەنيە ستانوۆيتسيا بولەە ياسنىم، چتو وبلەگچاەت رەشەنيە سلوجنىح زاداچ. تاكجە نابليۋداەتسيا ۋلۋچشەنيە كاچەستۆا سنا ي نورماليزاسيا سەردەچنوگو ريتما.

ۆاجنىە پرەدوستەرەجەنيا

سپەسياليستى پودچەركيۆايۋت، چتو تاكيە پوزيتيۆنىە رەزۋلتاتى دوستيگايۋتسيا تولكو پري دوبروۆولنوم سوبليۋدەنيي تيشينى ۆ بەزوپاسنوي وبستانوۆكە. ەسلي چەلوۆەك وكازىۆاەتسيا ۆ يزولياسيي پروتيۆ سۆوەي ۆولي يلي ليشاەتسيا سوسيالنوي پوددەرجكي، ەتو موجەت پريۆەستي ك ۋسيلەنيۋ سترەسسا ي نەگاتيۆنىم پوسلەدستۆيام.

تاكيم وبرازوم، نەدەليا مولچانيا – ەتو نە ميستيچەسكيي وپىت، ا دەيستۆەننىي مەتود ۆوسستانوۆلەنيا نەرۆنوي سيستەمى. وسوزناننوە پريمەنەنيە تيشينى، ناپراۆلەننوە نا ساموپوزنانيە، پرينوسيت نايبولەە ەففەكتيۆنىە رەزۋلتاتى، ۋلۋچشايا رابوتۋ موزگا ي سنيجايا ۋروۆەن سترەسسا.

يستوچنيك: turkystan.kz

جاڭالىقتار

جارناما