سوڭعى جاڭارتۋ

(وزگەرتىلگەن ۋاقىتى 46 مينۋت بۇرىن)
تەپە - تەڭدىك ساقتاۋ جاتتىعۋلارى
اشىق ساباق: دەنە شىنىقتىرۋ
سىنىبى: 4
ساباقتىڭ تاقىرىبى: تەپە - تەڭدىك ساقتاۋ جاتتىعۋلارى
ساباقتىڭ ماقساتى مەن مىندەتتەرى:
1. بىلىمدىلىك: گيمناستيكالىق بورەنەدە تەپە - تەڭدىك ساقتاۋ جاتتىعۋلارىن ورىنداۋ.
2. دامىتۋشىلىق: ەپتىلىكتى، قيمىل - قوزعالىس ارەكەتىن دامىتۋ.
3. تاربيەلىك: توزىمدىلىككە، ءوزارا دوستىققا، سىيلاستىققا تاربيەلەۋ.

ساباقتىڭ ءادىسى: بايانداۋ، ءتۇسىندىرۋ، كورسەتۋ.
كورنەكىلىگى: گيمناستيكالىق بورەنە، ىسقىرىق، دوپ، تاياقشا.

ساباقتىڭ مازمۇنى
دايىندىق ءبولىمى
1. ساپقا تۇرعىزۋ
امانداسۋ
مالىمەت قابىلداۋ
ساباقتىڭ تاقىرىبىن ءتۇسىندىرۋ
2. ساپتىق جاتتىعۋلار:
وڭعا، سولعا، كەرى بۇرىلىستار
3. ءجۇرۋ.
- اياقتىڭ ۇشىمەن، قول جوعارىدا
- قول جەلكەدە، وكشەمەن ءجۇرۋ
- وتىرىپ ءجۇرۋ
4. جۇگىرۋ.
- باياۋ جۇگىرىس
- سول جاق يىقتان سەكىرە جۇگىرۋ
- وڭ جاق يىقتان سەكىرە جۇگىرۋ
- قيىلىستى جۇگىرىس، جىلان جۇگىرىس
5. جالپى دامىتۋ جاتتىعۋلارى.
ب. ق. قول بەلدە، اياق يىق كولەمىندە، باستى 1 – 2 العا ارتقا، 3 – 4 وڭعا سولعا بۇرۋ
ب. ق. نەگىزگى تۇرىس، قولدى العا سوزىپ ايقاستىرۋ، 1 – 2 وڭعا، 3 – 4 سولعا
ب. ق. جۇدىرىق ءتۇيۋلى قولدى 1 – 2 جوعارى، 3 – 4 تومەن

نازار اۋدارىڭىز! جاسىرىن ءماتىندى كورۋ ءۇشىن سىزگە سايتقا تىركەلۋ قاجەت.

You Might Also Like

جاڭالىقتار

جارناما