depositphotos.com
ۆەرتەبرولوگ: پريچينى بولەي ۆ سپينە كرويۋتسيا نە ۆ ۆوزراستە ي نە ۆ تياجەستياح
منوگيە سچيتايۋت، چتو بولي ۆ سپينە — ەتو نەيزبەجنىي سپۋتنيك ستارەنيا يلي رەزۋلتات پودنياتيا تياجەستەي. ودناكو سپەسياليست ۆ وبلاستي پوزۆونوچنيكا ۋتۆەرجداەت، چتو يستيننىە پريچينى كرويۋتسيا ۆ درۋگوم.
يزمەنەنيا پوزۆونوچنيكا نا پروتياجەنيي جيزني
پو سلوۆام ۆەرتەبرولوگا تيمۋرا كالياسكاروۆا، پوزۆونوچنيك چەلوۆەكا پرەتەرپيەۆاەت يزمەنەنيا ۆ تەچەنيە ۆسەي جيزني. س روجدەنيا ون ۆ وسنوۆنوم حرياششيەۆوي، نو پو مەرە روستا ترانسفورميرۋەتسيا ۆ كوستنۋيۋ سترۋكتۋرۋ. نا ەتوت پروسەسس ۆليايۋت گورمونى، مينەرالنىي بالانس ورگانيزما، فيزيچەسكايا اكتيۆنوست ي وسانكا.
«اناتوميا پوزۆونوچنيكا رازنايا ۆ كاجدوم ۆوزراستە. س ۆزروسلەنيەم چاششە ۆوزنيكايۋت تاكيە وتكلونەنيا، كاك وستەوحوندروز ي گرىجي»، — وتمەچاەت ۆراچ.
دەتسكيي سكوليوز كاك پرەدۆەستنيك پروبلەم
سپەسياليست پودچەركيۆاەت، چتو منوگيە پروبلەمى س پوزۆونوچنيكوم ۆو ۆزروسلوم ۆوزراستە ناچينايۋتسيا يمەننو ۆ دەتستۆە. ودنيم يز تاكيح سوستويانيي ياۆلياەتسيا سكوليوز، كوتورىي موجەت پروياۆيتسيا پريمەرنو ۆ شەست لەت ي زامەدليت روست پوزۆونوچنيكا.
«سكوليوز پوزۆونوچنيكا — ەتو ەگو يسكريۆلەنيە ۆپراۆو يلي ۆليەۆو، كوتوروە تاكجە پريۆوديت ك ەگو ۆراششەنيۋ ۆوكرۋگ سۆوەي وسي»، — وبياسنياەت دوكتور. پوزجە، ۆ ۆوزراستە 6-9 لەت، موجەت رازۆيتسيا ۆتوريچنوە يسكريۆلەنيە، فورميرۋيا S-وبرازنىي سكوليوز. ۆ پەريود اكتيۆنوگو روستا (11-14 لەت) ەتي پروبلەمى موگۋت ۋسۋگۋبيتسيا.
«سكوليوز فورميرۋەتسيا ۆ دەتستۆە، ا ۆو ۆزروسلوم ۆوزراستە ون، كاك پراۆيلو، تولكو پروگرەسسيرۋەت»، — دوباۆلياەت كالياسكاروۆ.
پوچەمۋ بولي ناچينايۋتسيا پوسلە 30 لەت؟
حوتيا نە ۋ ۆسەح پروبلەمى س پوزۆونوچنيكوم پروياۆليايۋتسيا تاك ياۆنو، منوگيە نارۋشەنيا، زالوجەننىە ۆ دەتستۆە، دايۋت و سەبە زنات ۆو ۆزروسلوي جيزني.
«بولي ۆ پوياسنيسە، سپينە يلي شەە چاششە ۆسەگو ناچينايۋت بەسپوكويت بليجە ك 30 گودام. ودناكو سەيچاس زا پوموششيۋ وبراششايۋتسيا ي پاسيەنتى ملادشە 25 لەت. وسنوۆنايا پريچينا — پروبلەمى نە ۆ كوستياح، ا ۆ مىشساح»، — پوياسنياەت كالياسكاروۆ.
پو منەنيۋ ۆراچا، يمەننو ناپرياجەنيە مىشس ۆىزىۆاەت بوليەۆىە وششۋششەنيا يز-زا بولشوگو كوليچەستۆا بوليەۆىح رەسەپتوروۆ. پري گرىجاح، پروترۋزياح يلي پوۆرەجدەنياح پوزۆونوچنيكا ۆوسپالەنيە ۋسيليۆاەتسيا.
وفيسنايا رابوتا پروتيۆ فيزيچەسكوگو ترۋدا
سوستويانيە پوزۆونوچنيكا ناپريامۋيۋ زاۆيسيت وت وبرازا جيزني ي حاراكتەرا ناگرۋزوك. نايبولەە ۆىراجەننىە پروبلەمى چاستو نابليۋدايۋتسيا ۋ وفيسنىح رابوتنيكوۆ يز-زا دليتەلنوگو سيدەنيا زا كومپيۋتەروم.
«چەلوۆەكۋ مىشسى نۋجنى ۆ پەرۆۋيۋ وچەرەد دليا دۆيجەنيا. پري نەدوستاتكە اكتيۆنوستي وني پەرەستايۋت ۆىپولنيات فۋنكسيۋ پيتانيا تكانەي. ۋ تەح، كتو زانيماەتسيا فيزيچەسكيم ترۋدوم، پوزۆونوچنيك موجەت يزناشيۆاتسيا، نو رازۆيتايا مىشەچنايا سيستەما چاستيچنو كومپەنسيرۋەت پوۆرەجدەنيا»، — گوۆوريت كالياسكاروۆ.
داجە پري ناليچيي پريزناكوۆ وستەوحوندروزا نا سنيمكاح ۋ سپورتسمەنوۆ، اكتيۆنايا رابوتا مىشس سنيجاەت ۆوسپالەنيە، ي سيمپتومى بولەزني موگۋت وتسۋتستۆوۆات.
رول گلۋبوكيح مىشس
گلۋبوكيە مىشسى، پوددەرجيۆايۋششيە تەلو چەلوۆەكا، يگرايۋت كليۋچيەۆۋيۋ رول. يح سوستويانيە ۆلياەت نا پيتانيە مەجپوزۆونوچنىح ديسكوۆ ي ستابيلنوست ۆسەگو پوزۆونوچنيكا.
«چەرەز گلۋبوكيە مىشسى پروحوديات كاپيلليارى، وبەسپەچيۆايۋششيە پوستۋپلەنيە جيدكوستي ي مينەرالوۆ ك پوزۆونكام. ەسلي مىشسى سلابىە يلي سپازميروۆانى، پيتانيە نارۋشاەتسيا. ۆ رەزۋلتاتە مەجپوزۆونوچنىە ديسكي تەريايۋت ۆلاگۋ، ستانوۆياتسيا سۋحيمي ي حرۋپكيمي. سناچالا پوۆرەجداەتسيا فيبروزنوە كولسو، زاتەم ۆوزنيكاەت گرىجا»، — وبياسنياەت ۆەرتەبرولوگ. گرىجي ۆ شەينوم وتدەلە موگۋت سداۆليۆات سپيننوي موزگ، پريۆوديا ك نيەۆرولوگيچەسكيم نارۋشەنيام.
لەچەنيە زابوليەۆانيي پوزۆونوچنيكا
لەچەنيە دولجنو بىت پوەتاپنىم ي ناپراۆلەننىم نە تولكو نا سيمپتومى، نو ي نا پريچينى. مەديكامەنتوزنايا تەراپيا چاستو ليش ۆرەمەننو سنيماەت بول.
«پرەجدە ۆسەگو، نەوبحوديمو ۆوسستانوۆيت پراۆيلنۋيۋ «گەومەتريۋ» پوزۆونوچنيكا ي تازا، ا زاتەم ۋكرەپيت گلۋبوكيە مىشسى»، — سوۆەتۋەت ۆراچ. «يناچە مىشسى س ودنوي ستورونى موگۋت چرەزمەرنو راستياگيۆاتسيا، ا س درۋگوي — ۋكوراچيۆاتسيا. تاكايا اسيممەتريا پريۆوديت ك بولي، ۆوسپالەنيۋ ي زاششەملەنيۋ نەرۆوۆ».
سپەسياليست پودچەركيۆاەت ۆاجنوست فيزيچەسكوي اكتيۆنوستي دليا زدوروۆيا پوزۆونوچنيكا، نو ونا دولجنا بىت پراۆيلنوي. پو ەگو نابليۋدەنيام، ليۋدي، زانيمايۋششيەسيا پلاۆانيەم، يوگوي ي پيلاتەسوم، وبراششايۋتسيا ك ۆراچۋ رەجە، تاك كاك ەتي ۋپراجنەنيا سنيجايۋت مىشەچنىە سپازمى.
بەزوپاسنىمي سچيتايۋتسيا تياگوۆىە ۋپراجنەنيا نا ترەناجەراح، ەسپاندەرى، راستياجكي، حودبا ي لەگكوە كارديو. ا ۆوت ستانوۆايا تياگا، پريسەدانيا سو شتانگوي، پودنياتيە تياجەستەي ۆ پولوجەنيي ستويا ي تياجەلىە سبورى، ناوبوروت، ۋۆەليچيۆايۋت ناگرۋزكۋ نا پوزۆونوچنيك.
پوچەمۋ پروفيلاكتيكا ۆاجنا س دەتستۆا؟
زدوروۆە پوزۆونوچنيكا زاكلادىۆاەتسيا ۆ راننەم ۆوزراستە ي ترەبۋەت پوستوياننوگو كونتروليا. روديتەليام ۆاجنو سلەديت نە تولكو زا وسانكوي رەبەنكا، نو ي زا ەگو گيبكوستيۋ، اكتيۆنوستيۋ ي تەمپامي روستا. پري سليشكوم بىستروم روستە نەوبحوديمو پروۆەريت گورمونالنىي فون ي پروكونسۋلتيروۆاتسيا سو سپەسياليستامي.
سوستويانيە پوزۆونوچنيكا ۆلياەت نە تولكو نا وپورنو-دۆيگاتەلنىي اپپارات، نو ي نا وبششەە سوستويانيە ورگانيزما. مىشسى ترەبۋيۋت ۋحودا نا پروتياجەنيي ۆسەي جيزني، ۆەد يمەننو مىشەچنايا سيستەما پيتاەت پوزۆونوچنيك، زاششيششاەت ەگو وت پەرەگرۋزوك ي پوددەرجيۆاەت نورمالنوە كروۆووبراششەنيە ۆ تكانياح. پري سوحرانەنيي پراۆيلنوي «گەومەتريي» پوزۆونوچنيكا ي راۆنومەرنوم راسپرەدەلەنيي ناگرۋزكي ۆوزراستنىە يزمەنەنيا نە ۆسەگدا پريۆوديات ك بولي.
وب ەتوم سووبششاەت ينفورماسيوننوە اگەنتستۆو Infohub.kz.
-
A Chechen national has been living in the transit zone of Astana Airport for 56 days، fearing deportation to Russia and conscription into military service.
-
الەمنىڭ كەيبىر ەلدەرىندە اۆتوكولىك قوياتىن ورىنداردان پاتەر جاساپ، ونى ساتۋ نەمەسە جالعا بەرۋ سانىنە اينالعان. بۇل ءۇردىس قازاقستاندا دا قانات جايا ما؟
