Sońǵy jańartý

(Ózgertilgen ýaqyty 2 kún buryn)
Dene shynyqtyrý sabaq josparlary
Taqyryptar:
1. Dopty oıynǵa qosý
2. Fýtbol oıyny
3. Dene shynyqtyrý sabaǵynda qoldanylytyn qaýipsizdik erejeleri


Taqyryby: Dopty oıynǵa qosý
Sabaqtyń maqsaty: Oqýshylarǵa voleıbol oınyna qyzyqtyrý, qımylyn, qozǵalysyn, qabiletin, shapshańdyǵyn arttyrý, top bolyp oınaý arqyly olardy baýyrmaldyqqa, birlikke, tatýlyqqa, ınabattylyqqa tárbıeleý.
Sabaqqa qajetti qural – jabdyqtar: voleıbol doptary, aýyr doptar, setka, ysqyryq.

R/s Sabaqtyń mazmuny
İ. Daıyndyq bólimi - 12 mınýt
1. a) Sapqa turǵyzý, raport berý. Kezekshilik mindet, sálemdesý.
b) Sabaqtyń maqsatyn túsindirý.
v) Saptaǵy jattyǵýlar «ońǵa», «solǵa», «artqa» burylý.

2. Kóńil – kúıge arnalǵan jattyǵýlar:
1. Aıaq ushymen júrý;
2. Ókshemen júrý;
3. Tabannyń syrtqy qyrymen júrý;
4. Jartylaı otyryp júrý;
5. Tolyq otyryp júrý.

3. Júgirý jattyǵýlary:
1. Qoldy sozyp tizeni joǵary kóterip júgirý;
2. Qoldy jambasqa nemese artqa qoıyp, aıaqty artqa serpe júgirý;
3. Oń, sol janymen júgirý.

4. Qozǵalystaǵy jattyǵýlar:
a) 1 - 2 sol qol joǵaryda, oń qol tómende 3 - 4 oń qol;
b) B. q. Qol ıyqta 1 - 2 qoldy alǵa aınaldyramyz, 3 - 4 artqa aınaldyramyz;
v) B. q. Saýsaqtardy aınaldyramyz 1 - 2 alǵa, 3 - 4 artqa aınaldyramyz;
g) B. q. Qol keýdede 1 - 2 qol artta, 3 - 4 alǵa aınaldyramyz.

Atyraý oblysy, Isataı aýdany, Hamıdolla Naýbetov
atyndaǵy orta mekteptiń dene tárbıesi páni muǵalimi
Masalova Meıramgýl Kadılbekqyzy

Tolyq nusqasyn júkteý
Tolyq nusqasyn júkteý
Nazar aýdaryńyz! Jasyryn mátindi kórý úshin sizge saıtqa tirkelý qajet.

You Might Also Like

Jańalyqtar

Jarnama