Esirtkige qumarlyq áleýmettik aýrý
9 - synyptar arasynda ótkizilgen is-shara
Taqyryby: Esirtkige qumarlyq áleýmettik aýrý
Ýa, halqym nazar aýdar densaýlyqqa
Ómirde baqyttysyń deniń saýda
Densaýlyq tereń baqyt degen sózdi
Qur aıtpaǵan uly Abaı danamyzda - deı otyra búgingi sabaqtan tys sharamyzdy bastaımyz, olaı bolsa búgingi sabaqtyń taqyryby: Esirtkige qumarlyq - áleýmettik aýrý
Sabaqtyń maqsaty: Zıandy ádetterdiń densaýlyqqa bolashaq jas urpaqqa qas jaý ekendigin túsindirý.
“Qazaqstan - 2030”baǵdarlamasynda kórsetilgenindeı eldiń árbir azamatynyń densaýlyǵyn saqtaý nyǵaıtý salaýatty ómir saltyn qalyptastyrý.
Salaýatty órkenıetti zıandy ádetterge qarsy kúresetin salaýatty bilimdi – tulǵa tárbıeleý
1-kezeń Bizdiń pikirimiz!
Esirtki qoldanǵan adamdy kim deıdi?
Esirtki uzaq qabyldaýdan tabylatyn aýrýlar?
Esirtkiniń qaýiptiligi nede?
Esirtki alynatyn ósimdik ataýy?
Qazaqstanda qaı óńirde esirtki ósimdigi ósiriledi?
Nashaqordyń ómiri shamamen qansha?
Jastar esirtkini tartýǵa qalaı úırenedi?
Esirtki kóp taraǵan eldi mekenderdi ata?
Esirtki ne úshin medısınada qoldanylady?
Nashaqor degenimiz kim?
Esirtkiden bolatyn juqpaly aýrý túrlerin ata?
Esirtkige degen Qazaqstandaǵy zań qyzmetkerleriniń orny qandaı?
2-kezeń Esirtki ósiriletin alqabynyń sýretteri
Esirtkini jasalý joldary
Esirtkini qoldaný joldary
Esirtkiniń bas mıǵa áseri
Esirtki qoldanǵannan keıin adam organızmindegi zıandanǵan oryndary: qol, bilek qar, aıaq, baltyr san bashpaı bólikteri qaraıyp shirigen kórinisteri, sýretter.
3 - kezeń Saýattylyq – salaýattylyqqa jetkizer jol (sýretter)
Nashaqorlyqqa jol joq!
4 - kezeń Qaýipsizdik erejesi (sýretter)
Kókónis, jemis - jıdek sýretteri
Dene belsendiligi
Sapaly taǵam quramdary
Dene shynyqtyrý sýretteri
5 - kezeń Tán saýlyǵyńyz qalaı?
1) Dene shynyqtyrýmen jıi aınalysasyz ba?
A) Aptasyna 4 ret
Á) Aptasyna 2 - 3 ret
B) Aptasyna 1 ret
V) Shuǵyldanbaımyn
2) Kún boıyna qansha shaqyrym jaıaý júresiz?
A) 4 shaqyrymnan artyq
Á) 4 shaqyrymǵa taıaý
B) 1, 5shaqyrymnan az
V) 700 metrden az
3) Sabaqqa, dúkenge siz....
A) Ylǵı jaıaý baramyn
Á) Ár kez jaıaý baramyn
B) Jarty joldy jaıaý júremin
V) Ylǵı kólikpen baramyn
4) Demalys kúnderi siz...
A) Saǵattap úıde jumys isteımin
Á) Kún uzaqqa serýendeımin
B) 1 - neshe ret azdy kópti serýen jasaımyn
V) Kún uzaǵyna kitap oqımyn, teledıdar kóremin
Jaýaptyń baly: A) 4 Á) 3 B) 2 V) 1
Suraqtyń jaýaptary: 18 jáne odan kóp bal; siz shıraq jáne saý adamsyz
12 - 18 bal múmkindiginshe belsendi densaýlyǵyna oımen qaraıtyn adamsyz
8 - 12 bal sizge dene tárbıesimen erekshe aınalysý kerek
8 - jáne odan tómen bal jalqaý óz densaýlyǵyna nemquraıly qaraısyz. Mindetti túrde shynyqtyrýdy qolǵa alýyńyz kerek.
6 - kezeń «Biz bolashaq salaýatty, tárbıeli bilimdi jas urpaqpyz!»
“Temeki ” sózine maqal - mátel quraý
T - tazalyq densaýlyq kepili
E - eki aýrý bir kelse ajalyńnyń jetkeni
M - maskúnem araqtan óledi
E - eskermegen aýrý jaman, eskermegen alaý jaman
K - kúlki densaýlyq kepili
İ - ishiń aýyrsa aýzyńdy tyı
Temekiniń jaqyndary:
Temeki -- Nasybaı - Araq - Anasha - JQTB (Juqtyrǵan qorǵanysh tapshylyǵynyń belsendiligi)
7-kezeń Alkogóldiń aǵzaǵa tıgizer áseri. İshimdikti shekten tys ishý ár túrli aýrýlardyń paıda bolýyna sebep bolyp tabylady. Mysaly:
1. Júrek qan tamyrlarynyń aýrýlary
2. Júrek artmıasy, júrektiń jıi soǵýy
3. Qan tamyrlar aýrýy ateroskleroz
4. Baýyr serrozy, baýyrdyń qabynýy
5. Jynys músheleriniń aýrýy, belsizdik
6. Júıke júıesiniń aýrýlary,, kemaqyldylyq juqpaly aýrýlar psıhıkanyń ózgerýi, jadynyń tómendeýi
Sýretter kórsetiledi (Alkogól jaıly, osymen búgingi sabaqtan tys sharamyz aıaqtaldy)
Biz bolashaq salaýatty, tárbıeli, bilimdi jas urpaqpyz!
Taqyryby: Esirtkige qumarlyq áleýmettik aýrý
Ýa, halqym nazar aýdar densaýlyqqa
Ómirde baqyttysyń deniń saýda
Densaýlyq tereń baqyt degen sózdi
Qur aıtpaǵan uly Abaı danamyzda - deı otyra búgingi sabaqtan tys sharamyzdy bastaımyz, olaı bolsa búgingi sabaqtyń taqyryby: Esirtkige qumarlyq - áleýmettik aýrý
Sabaqtyń maqsaty: Zıandy ádetterdiń densaýlyqqa bolashaq jas urpaqqa qas jaý ekendigin túsindirý.
“Qazaqstan - 2030”baǵdarlamasynda kórsetilgenindeı eldiń árbir azamatynyń densaýlyǵyn saqtaý nyǵaıtý salaýatty ómir saltyn qalyptastyrý.
Salaýatty órkenıetti zıandy ádetterge qarsy kúresetin salaýatty bilimdi – tulǵa tárbıeleý
1-kezeń Bizdiń pikirimiz!
Esirtki qoldanǵan adamdy kim deıdi?
Esirtki uzaq qabyldaýdan tabylatyn aýrýlar?
Esirtkiniń qaýiptiligi nede?
Esirtki alynatyn ósimdik ataýy?
Qazaqstanda qaı óńirde esirtki ósimdigi ósiriledi?
Nashaqordyń ómiri shamamen qansha?
Jastar esirtkini tartýǵa qalaı úırenedi?
Esirtki kóp taraǵan eldi mekenderdi ata?
Esirtki ne úshin medısınada qoldanylady?
Nashaqor degenimiz kim?
Esirtkiden bolatyn juqpaly aýrý túrlerin ata?
Esirtkige degen Qazaqstandaǵy zań qyzmetkerleriniń orny qandaı?
2-kezeń Esirtki ósiriletin alqabynyń sýretteri
Esirtkini jasalý joldary
Esirtkini qoldaný joldary
Esirtkiniń bas mıǵa áseri
Esirtki qoldanǵannan keıin adam organızmindegi zıandanǵan oryndary: qol, bilek qar, aıaq, baltyr san bashpaı bólikteri qaraıyp shirigen kórinisteri, sýretter.
3 - kezeń Saýattylyq – salaýattylyqqa jetkizer jol (sýretter)
Nashaqorlyqqa jol joq!
4 - kezeń Qaýipsizdik erejesi (sýretter)
Kókónis, jemis - jıdek sýretteri
Dene belsendiligi
Sapaly taǵam quramdary
Dene shynyqtyrý sýretteri
5 - kezeń Tán saýlyǵyńyz qalaı?
1) Dene shynyqtyrýmen jıi aınalysasyz ba?
A) Aptasyna 4 ret
Á) Aptasyna 2 - 3 ret
B) Aptasyna 1 ret
V) Shuǵyldanbaımyn
2) Kún boıyna qansha shaqyrym jaıaý júresiz?
A) 4 shaqyrymnan artyq
Á) 4 shaqyrymǵa taıaý
B) 1, 5shaqyrymnan az
V) 700 metrden az
3) Sabaqqa, dúkenge siz....
A) Ylǵı jaıaý baramyn
Á) Ár kez jaıaý baramyn
B) Jarty joldy jaıaý júremin
V) Ylǵı kólikpen baramyn
4) Demalys kúnderi siz...
A) Saǵattap úıde jumys isteımin
Á) Kún uzaqqa serýendeımin
B) 1 - neshe ret azdy kópti serýen jasaımyn
V) Kún uzaǵyna kitap oqımyn, teledıdar kóremin
Jaýaptyń baly: A) 4 Á) 3 B) 2 V) 1
Suraqtyń jaýaptary: 18 jáne odan kóp bal; siz shıraq jáne saý adamsyz
12 - 18 bal múmkindiginshe belsendi densaýlyǵyna oımen qaraıtyn adamsyz
8 - 12 bal sizge dene tárbıesimen erekshe aınalysý kerek
8 - jáne odan tómen bal jalqaý óz densaýlyǵyna nemquraıly qaraısyz. Mindetti túrde shynyqtyrýdy qolǵa alýyńyz kerek.
6 - kezeń «Biz bolashaq salaýatty, tárbıeli bilimdi jas urpaqpyz!»
“Temeki ” sózine maqal - mátel quraý
T - tazalyq densaýlyq kepili
E - eki aýrý bir kelse ajalyńnyń jetkeni
M - maskúnem araqtan óledi
E - eskermegen aýrý jaman, eskermegen alaý jaman
K - kúlki densaýlyq kepili
İ - ishiń aýyrsa aýzyńdy tyı
Temekiniń jaqyndary:
Temeki -- Nasybaı - Araq - Anasha - JQTB (Juqtyrǵan qorǵanysh tapshylyǵynyń belsendiligi)
7-kezeń Alkogóldiń aǵzaǵa tıgizer áseri. İshimdikti shekten tys ishý ár túrli aýrýlardyń paıda bolýyna sebep bolyp tabylady. Mysaly:
1. Júrek qan tamyrlarynyń aýrýlary
2. Júrek artmıasy, júrektiń jıi soǵýy
3. Qan tamyrlar aýrýy ateroskleroz
4. Baýyr serrozy, baýyrdyń qabynýy
5. Jynys músheleriniń aýrýy, belsizdik
6. Júıke júıesiniń aýrýlary,, kemaqyldylyq juqpaly aýrýlar psıhıkanyń ózgerýi, jadynyń tómendeýi
Sýretter kórsetiledi (Alkogól jaıly, osymen búgingi sabaqtan tys sharamyz aıaqtaldy)
Biz bolashaq salaýatty, tárbıeli, bilimdi jas urpaqpyz!
You Might Also Like
