- 30 qań. 2020 00:00
- 340
Asqabaqtyń paıdasy
Kópshiligimiz kúndelikti paıdaǵa asyryp júrgen asqabaqtyń aǵzamyzǵa tıgizer paıdasy jóninde bile bermeımiz.Asqabaq ónimderin paıdalanýdyń da ózindik artyqshylyqtary bar eken:
▪︎ Asqabaqtyń quramynda kálsı, sınk, marganes, fosfor, ıod, ftor men magnıı elementteri jetkilikti.
▪︎ Asqabaqty skleroz, dıabet jáne ót qabynýyna shaldyqqan jandar kóptep paıdalanýy kerek.
▪︎ Asqabaq artyq salmaqtan arylýǵa kómek beredi.
▪︎ Asqabaqty júktilik kezeńinde de qoldanǵan jón.Ásirese, jas analar asqabaqpen qorektense, vıtamınder qoryn jıady ári sábıge de paıdaly.
▪︎ Asqabaq shyrynyn qabyldaý sýyq mezgilde paıdasyn tıgizedi.Tumaý men ókpe aýrýynan zardap shekseńiz, asqabaq shyrynyn ishińiz.
▪︎ Asqabaq dániniń quramynda sınk pen belok jetkilikti.Olar asqazan men ishek, sonymen birge baýyr aýrýlarymen kúresýge kóp kómegin beredi.
▪︎ Eger siz teri túleýine nemese teri aýrýlaryna jıi tap bolsańyz, asqabaqty qoldanysqa engizińiz.
Osy aıtylǵan keńesterdi iske asyryp kórińiz.
Arýjan Samıdın