قازاق كۇرەسى. قازاق كۇرەسىنىڭ ءادىس - تاسىلدەرى
سىنىبى: 10
ساباقتىڭ تاقىرىبى: قازاق كۇرەس. قازاق كۇرەسىنىڭ ءادىس - تاسىلدەرى
ماقساتى: ۇلتتىق كۇرەس ادىستەرىنە وقۋشىلاردى باۋلۋ.
ۇلتتىق ويىندارعا وقۋشىلاردىڭ سۇيىسپەنشىلىگىن وياتۋ، ۇيرەتۋ.
1. بىلىمدىلىك: كۇرەسۋ، جىعۋ ءادىسىن ۇيرەتۋ.
2. تاربيەلىك: قارسىلاسىن سىيلاۋ، ادامگەرشىلىك قاسيەتىن تاربيەلەۋ.
3. دامىتۋشىلىق: كۇرەس تاسىلدەرىن دامىتۋ، جەتىلدىرۋ.
كۇتىلەتىن ناتيجەسى: وقۋشىلار كۇرەس ءتاسىلى ەرەجەسىن ۇيرەنەدى، ۇلتتىق سپورت تۇرلەرىنە دەگەن قىزىعۋشىلىعىن ارتتىرادى.
ۋاقىتى: 45 مينۋت
ساباقتىڭ ءتيپى: وقۋ ۇيرەنۋ ساباعى
ساباقتىڭ ءتۇرى: پراكتيكالىق: جاتتىعۋلار ورىنداۋ
س/ مەتوديكالىق جابدىقتالۋى: ىسقىرىق، كۇرەس كيىمى، توسەنىش (ماتى، ماتىراس)
ساباقتىڭ جوباسى:
I. دايىندىق ءبولىمى
1. ۇيىمداستىرۋ كەزەڭى
2. ءجۇرۋ، جۇگىرۋ جاتتىعۋلارى
3. ارنايى جاتتىعۋلار ورىنداۋ.
II. نەگىزگى ءبولىم
1. تەحنيكالىق قاۋىپسىزدەندىرۋ جاتتىعۋلارى.
2. قازاق كۇرەسىنىڭ ءادىس - تاسىلدەرى.
3. قايتالاۋ جاتتىعۋلارى.
III. قورىتىندى ءبولىمى
1. باعالاۋ
2. ۇيگە تاپسىرما.
كۇرەس.
ەكى ادامنىڭ بەلگىلى ءبىر ۋاقىت ارالىعىندا بەلدەسىپ كۇش سىناسۋىن كۇرەس دەپ اتايدى. كۇرەستە دايىندىعى مول، كۇشتى ءارى ەپتى بالۋان جەڭىسكە جەتەدى.
كۇرەس دەنەنى شىنىقتىرادى. ول ادامنىڭ قيمىل - قوزعالىسىن جەتىلدىرەدى. كۇرەستىڭ بىرنەشە ءتۇرى بار.
قازاق كۇرەسىنىڭ ءادىس - تاسىلدەرى.
ا) ءادىستى قولدانۋشى قارسىلاسىنىڭ وڭ جەڭىنەن ۇستاپ، وڭ قولمەن بەلبەۋدەن ۇستاپ، جامباس ءادىسىن قولدانىپ قۇلاتۋ
ب) جەڭنەن ومىراۋدان ۇستاپ يىقتان اسىرا تاستاۋ.
ۆ) جەلكەدەن جەڭنەن ۇستاپ قىرقا ءادىسىن قولدانىپ قۇلاتۋ.
گ) جەڭنەن، جاعادان ۇستاپ شالۋ ءادىسىن قولدانىپ قۇلاتۋ
د) جاعا، جەڭنەن ۇستاپ ىشتەن
شالىپ قۇلاتۋ ءادىسىن قولدانۋ
ە) جەڭنەن بەلبەۋدەن ۇستاپ جاڭعا تاستاۋ ءادىسىن قولدانۋ
ساباقتىڭ تاقىرىبى: قازاق كۇرەس. قازاق كۇرەسىنىڭ ءادىس - تاسىلدەرى
ماقساتى: ۇلتتىق كۇرەس ادىستەرىنە وقۋشىلاردى باۋلۋ.
ۇلتتىق ويىندارعا وقۋشىلاردىڭ سۇيىسپەنشىلىگىن وياتۋ، ۇيرەتۋ.
1. بىلىمدىلىك: كۇرەسۋ، جىعۋ ءادىسىن ۇيرەتۋ.
2. تاربيەلىك: قارسىلاسىن سىيلاۋ، ادامگەرشىلىك قاسيەتىن تاربيەلەۋ.
3. دامىتۋشىلىق: كۇرەس تاسىلدەرىن دامىتۋ، جەتىلدىرۋ.
كۇتىلەتىن ناتيجەسى: وقۋشىلار كۇرەس ءتاسىلى ەرەجەسىن ۇيرەنەدى، ۇلتتىق سپورت تۇرلەرىنە دەگەن قىزىعۋشىلىعىن ارتتىرادى.
ۋاقىتى: 45 مينۋت
ساباقتىڭ ءتيپى: وقۋ ۇيرەنۋ ساباعى
ساباقتىڭ ءتۇرى: پراكتيكالىق: جاتتىعۋلار ورىنداۋ
س/ مەتوديكالىق جابدىقتالۋى: ىسقىرىق، كۇرەس كيىمى، توسەنىش (ماتى، ماتىراس)
ساباقتىڭ جوباسى:
I. دايىندىق ءبولىمى
1. ۇيىمداستىرۋ كەزەڭى
2. ءجۇرۋ، جۇگىرۋ جاتتىعۋلارى
3. ارنايى جاتتىعۋلار ورىنداۋ.
II. نەگىزگى ءبولىم
1. تەحنيكالىق قاۋىپسىزدەندىرۋ جاتتىعۋلارى.
2. قازاق كۇرەسىنىڭ ءادىس - تاسىلدەرى.
3. قايتالاۋ جاتتىعۋلارى.
III. قورىتىندى ءبولىمى
1. باعالاۋ
2. ۇيگە تاپسىرما.
كۇرەس.
ەكى ادامنىڭ بەلگىلى ءبىر ۋاقىت ارالىعىندا بەلدەسىپ كۇش سىناسۋىن كۇرەس دەپ اتايدى. كۇرەستە دايىندىعى مول، كۇشتى ءارى ەپتى بالۋان جەڭىسكە جەتەدى.
كۇرەس دەنەنى شىنىقتىرادى. ول ادامنىڭ قيمىل - قوزعالىسىن جەتىلدىرەدى. كۇرەستىڭ بىرنەشە ءتۇرى بار.
قازاق كۇرەسىنىڭ ءادىس - تاسىلدەرى.
ا) ءادىستى قولدانۋشى قارسىلاسىنىڭ وڭ جەڭىنەن ۇستاپ، وڭ قولمەن بەلبەۋدەن ۇستاپ، جامباس ءادىسىن قولدانىپ قۇلاتۋ
ب) جەڭنەن ومىراۋدان ۇستاپ يىقتان اسىرا تاستاۋ.
ۆ) جەلكەدەن جەڭنەن ۇستاپ قىرقا ءادىسىن قولدانىپ قۇلاتۋ.
گ) جەڭنەن، جاعادان ۇستاپ شالۋ ءادىسىن قولدانىپ قۇلاتۋ
د) جاعا، جەڭنەن ۇستاپ ىشتەن
شالىپ قۇلاتۋ ءادىسىن قولدانۋ
ە) جەڭنەن بەلبەۋدەن ۇستاپ جاڭعا تاستاۋ ءادىسىن قولدانۋ
نازار اۋدارىڭىز! جاسىرىن ءماتىندى كورۋ ءۇشىن سىزگە سايتقا تىركەلۋ قاجەت.
You Might Also Like
-
بىرىكتىرىلگەن سىنىپتارعا ارنالعان ساباق جوسپارى
