سپورت – دەنساۋلىق كەپىلى
وڭتۇستىك قازاقستان وبلىسى، اسىقاتا كەنتى
«№121جوم» كوممۋنالدىق مەملەكەتتتىك مەكەمەسىنىڭ
10 «ب» سىنىپ وقۋشىسى شامشيددين ەركىن
قازاق ءتىلى ءپانىنىڭ ءمۇعالىمى: تۋرماحانبەتوۆا عاليا قالدىباي قىزى
مەنىڭ اتىم – ەركىن. مەن بوس ۋاقىتىمدا سپورتپەن اينالىسامىن. ءار ادام سپورتپەن اينالىسۋى كەرەك. سپورتپەن اينالىسقان ادامنىڭ دەنساۋلىعى مىقتى، كوڭىل-كۇيى كوتەرىڭكى بولادى. مەنىڭ وتباسىمدا انام مەن اكەم ءبىزدى ۇنەمى سپورتپەن اينالىسۋىمىزدى قالايدى. كۇندە تاڭەرتەڭ ەرتە تۇرىپ، ءتۇرلى جاتتىعۋلار جاسايمىن. سپورتتىڭ ادام دەنساۋلىعىنا قانشالىقتى پايدالى ەكەنىن، ونىڭ ادام ءومىرىن ۇزارتاتىنىن بىلەمىز. سونىڭ بارىسىندا مەكتەپتە ءتۇرلى سپورتتىق ۇيىرمەلەر جۇمىس اتقارادى. اتاپ ايتسام، بوكس، ۆولەيبول، باسكەتبول، فۋتبول، سونىمەن قاتار شاحمات، ۇلتتىق ويىن تۇرلەرى توعىزقۇمالاق ۇيىرمەسى ۇدايى جۇرگىزىلەدى.
سولاردىڭ ىشىندە مەن باسكەتبول ۇيىرمەسىنە قاتىسىپ كەلەمىن. ءبىزدىڭ مەكتەپتەگى باسكەتبول ۇيىرمەسىن باينازاروۆ باحتيار اعاي باسقارادى. ۇيىرمەگە مەكتەبىمىزدىڭ جوعارى سىنىبىنىڭ ۇلدارى قاتىسادى. كۇندەلىكتى بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا اعايىمىزبەن بىرگە جاتتىعۋلار جۇرگىزەمىز. باسكەتبولدان اۋدان، وبلىس كولەمىندەگى تۋرنيرلەرگە قاتىسىپ تۇرامىز. اتاپ ايتسام، وتىرار اۋدانىندا وتكىزىلگەن ءجاسوسپىرىم ۇلدار اراسىنداعى وبلىستىق اشىق بىرىنشىلىگىندە كوماندامىز ارنايى ديپلوممەن ماراپاتتالدى. بيىل مەكتەبىمىزدىڭ ۇلدارى اۋداندىق بىرىنشىلىكتى جەڭىپ الدى. مەن بولاشاقتا قازاقستاننىڭ نامىسىن قورعايمىن.
ءبىرىنشى بايلىق – دەنساۋلىق دەگەن، ال سول دەنساۋلىقتىڭ كەپىلى – سپورت. ونىمەن تۇراقتى شۇعىلدانعان ادامنىڭ دەنساۋلىعى مىقتى بولادى. بۇل ءسوز كەزەگىندە جاقسى وقۋعا جەمىستى ەڭبەكەتۋگە دەگەن ىنتا–جىگەردى ارتتىرادى. ەلباسىمىز قازىرگى جاستاردىڭ بولاشاعىنا زور سەنىممەن قاراپ، ءۇمىت ارتادى. ياعني، دەنى ساۋ، ءبىلىمدى دە، بىلىكتى جاستاردى كوزگە ەلەستەتەدى. وزىممەن قاتار قۇرداستارىمدى سپورتپەن اينالىسۋعا شاقىرامىن.
ۇلى ويشىل سوكرات: «بايلىق تا، اتاق تا، داڭق تا ادامدى شىن باقىتتتى ەتە المايدى. دەنى ساۋ كەدەي، اۋرۋ پاتشادان باقىتتىراق» -دەپ ايتقانداي، ادام باقىتتى بولۋى ءۇشىن وعان دەنساۋلىق كەرەك. ال، دەنساۋلىقتىڭ كەپىلى سالاۋاتتىلىق. دەنى ساۋ، جان-جاقتى دامىعان، جانى سۇلۋ ادام عانا ءماندى دە سالاۋاتتى عۇمىر كەشەدى. سالاۋاتتى ءومىر سالتىن ۇستانايىق دوستار!
You Might Also Like
-
وڭتۇستىك قازاقستان وبلىسى، اسىقاتا كەنتى «№121جوم» كوممۋنالدىق مەملەكەتتتىك مەكەمەسىنىڭ 10 «ب» سىنىپ وقۋشىسى قادىرحان دانا قازاق ءتىلى ءپانىنىڭ ءمۇعالىمى: تۋرماح...
-
يدەال – سوعان قاراي ۇمتىلاتىن، سول باعىتتا ەڭبەك ەتەتىن، جەتۋدى قالايتىن ۇلكەن ماقسات، مۇرات دەگەن ماعىنالاردى بىلدىرەتىن ۇعىم. كۇنىمىزدەگى كەرىدە قالعان قوعامداردىڭ ەڭ ۇلكەن كەمشىلىگى يدەالس...
