tengrinews.kz
- 06 ماۋ. 2026 11:01
- 35
ۆراچي كازاحستانا پرەدۋپرەجدايۋت: پوپۋليارنىي بابل-تي موجەت بىت ۆرەدەن دليا زدوروۆيا
ۆ كازاحستانە ۆراچي ۆىرازيلي وبەسپوكوەننوست پو پوۆودۋ پوپۋليارنوگو سرەدي مولودەجي ناپيتكا بابل-تي، پرەدۋپرەجدايا و ەگو پوتەنسيالنوم ۆرەدە دليا زدوروۆيا. ەتوت ترەندوۆىي ناپيتوك، زاۆويەۆاۆشيي سەردسا منوگيح، موجەت نەستي بولشە ريسكوۆ، چەم پولزى، وسوبەننو پري چاستوم ۋپوترەبلەنيي.
وپاسنوستي سكرىتىە ۆ "جەمچۋجيناح"
پو سلوۆام سپەسياليستوۆ، بابل-تي موجەت ۆىزىۆات سپازمى ۆ جەلۋدكە، ا رەگۋليارنوە ۋپوترەبلەنيە چريەۆاتو رازۆيتيەم ساحارنوگو ديابەتا. وسنوۆنايا پريچينا كروەتسيا ۆ ۆىسوكوم سودەرجانيي ساحارا ي كراحمالا ۆ سوستاۆە ناپيتكا.
بابل-تي: ليۋبيمىي ناپيتوك مولودەجي
نەسموتريا نا پرەدوستەرەجەنيا، بابل-تي وستاەتسيا ليۋبيمىم لاكومستۆوم دليا منوگيح. زەرە جالگاسبايەۆا، مولودايا پوكلوننيسا ناپيتكا، وتمەچاەت، چتو ون پودنيماەت ناستروەنيە ي پوموگاەت راسسلابيتسيا. ەە پريۆىچكا پيت بابل-تي زاروديلاس ەششە ۆ شكولنىە گودى.
«مى س درۋزيامي پوسلە شكولى حوديلي پيت بابل-تي. توگدا ۆسە پودسەلي نا بابل-تي س Oreo. بىلو وچەن ۆكۋسنو. مى داجە ەزديلي ۆ رازنىە فيليالى، چتوبى پوپروبوۆات رازنىە ۆكۋسى. دو سيح پور ينوگدا پريحوجۋ پوپروبوۆات نوۆىە ۆكۋسى»، — دەليتسيا ونا.
چتو تاكوە تاپيوكا؟
بابل-تي پوياۆيلسيا ۆ كازاحستانە وكولو سەمي لەت نازاد ي پوليۋبيلسيا منوگيم بلاگوداريا سۆوەمۋ نەوبىچنومۋ ۆيدۋ ي پرياتنومۋ ۆكۋسۋ. ەگو گلاۆنايا وسوبەننوست — شاريكي يز تاپيوكي.
تاپيوكا يزگوتاۆليۆاەتسيا يز كورنيا راستەنيا مانيوك. ەە يزمەلچايۋت، ا زاتەم وتفيلتروۆىۆايۋت كراحمال. ەتوت كراحمال سمەشيۆايۋت س ۆودوي ي ۆاريات. دليا پريدانيا شاريكام سلادكوگو ۆكۋسا ي نۋجنوي كونسيستەنسيي دوباۆليايۋت كارامەلنىي سيروپ. گوتوۆۋيۋ تاپيوكۋ دوباۆليايۋت ۆ مولوچنىي چاي، ا پو جەلانيۋ كليەنتا — ۆ ناپيتوك موگۋت دوباۆيت فرۋكتى، شوكولاد يلي درۋگيە دوباۆكي.
ريسكوۆاننىە كومپونەنتى
يز-زا ۆىسوكوگو سودەرجانيا ساحارا ي كراحمالا چاستوە ۋپوترەبلەنيە تاپيوكي نە رەكومەندۋەتسيا. نەكوتورىە پرويزۆوديتەلي دوباۆليايۋت ۆ "جەمچۋجينى" زاگۋستيتەلي ي كراسيتەلي. سپەسياليستى وتمەچايۋت، چتو تاكيە شاريكي موگۋت بىت دەيستۆيتەلنو وپاسنى، نو يح لەگكو وتليچيت.
«يا دۋمايۋ، ۆسەمۋ ەست سۆويا مەرا. پوەتومۋ، دا، موجنو پيت، نو نە چاستو. نەكوتورىە تاپيوكي، ۆو-پەرۆىح، موگۋت بىت «ۆزرىۆنىمي» — س سوكوم ۆنۋتري. وني پولنى حيميچەسكيح دوباۆوك، پوەتومۋ يح نەلزيا پيت چاستو. ۆ سەلوم، تاپيوكا — وچەن كالوريينىي پرودۋكت»، — گوۆوريت باريستا مارجان سەريككىزى.
رەكومەنداسيي ۆراچەي
ۆراچي تاكجە سوۆەتۋيۋت وتكازاتسيا وت چرەزمەرنوگو ۋپوترەبلەنيا بابل-تي. پو يح سلوۆام، كوليچەستۆو پودروستكوۆ س زابوليەۆانيامي جەلۋدوچنو-كيشەچنوگو تراكتا ەجەگودنو راستەت.
«ۆ پوسلەدنەە ۆرەميا مى نابليۋداەم ۋۆەليچەنيە چيسلا پاسيەنتوۆ، جالۋيۋششيحسيا نا حرونيچەسكيە زاپورى، ديسكومفورت ۆ ەپيگاسترالنوي وبلاستي. سرەدي يۋنىح پاسيەنتوۆ چاستو ۆسترەچايۋتسيا وجيرەنيە ي ينسۋلينورەزيستەنتنوست. ەتو پاسيەنتى، كوتورىە چاستو ۋپوترەبليايۋت فاستفۋد، ۆ توم چيسلە ي تاكيە ناپيتكي»، — وتمەچاەت ۆراچ-گاستروەنتەرولوگ مايگۋل شامشيدينوۆا.
ۆراچي رەكومەندۋيۋت ۋپوترەبليات بابل-تي نە چاششە ودنوگو رازا ۆ نەدەليۋ، ۆوسپرينيمايا ەگو كاك پولنوسەننىي پريەم پيششي، ا نە كاك دوپولنەنيە ك درۋگيم بليۋدام.
يستوچنيك: Infohub.kz