سوڭعى جاڭارتۋ

(وزگەرتىلگەن ۋاقىتى 2 كۇن بۇرىن)
ۇيالشاقتىقتى قالاي جەڭۋگە بولادى؟ پسيحولوگتاردىڭ كەڭەسى

كىشىپەيىلدىك كىسىنى كورىكتى ەتەدى دەيدى، ءبىراق ۇيالشاقتىق قىزمەت-مانساپتا جانە جەكە ومىردەگى جەتىستىككە كەدەرگى كەلتىرەدى. بۇل ماقالاعا ءبىز «قىسىلۋ» دەگەن قوراپتان قالاي شىعىپ، ادامدارمەن ءتيىمدى قارىم-قاتىناس ورناتا باستاۋ تۋرالى پسيحولوگتاردىڭ ەڭ جاقسى اقىل-كەڭەستەرىن جينادىق.

كەز كەلگەن ماسەلەنى شەشۋدى ونى تالداۋدان باستاعان ابزال. وزىڭىزگە ىڭعايلى جاي جاساپ الىپ، يمەنىپ قالعان كەزدەرىڭىزدى ىزدەپ جادىڭىزعا ساياحاتقا شىعىڭىز. بۇل وقيعالاردى قاعازعا ءتۇسىرىڭىز، جازۋ بارىسىندا بارىنشا وزىڭىزبەن شىنايى بولىڭىز. از-كەم ەگجەي-تەگجەيلەردىڭ ءوزى قاعازعا تۇسپەي قالماسىن، ءدال سولار ءسىزدىڭ يمەنشەكتىگىڭىزدىڭ باستى سەبەبى بولىپ شىعۋى مۇمكىن.  

ەگەر اڭگىمەلەسىپ وتىرىپ ءوزىڭىزدى كورسەتۋگە يمەنە بەرگەن بولساڭىز، وندا كىمدەرمەن سويلەسكەنىڭىزدى مىندەتتى تۇردە قاعازعا ءتۇرتىپ قويىڭىز. ول ادامنىڭ جىنىسى باسقا بولعانى ءۇشىن ۇيالىپ قالعان بولۋىڭىز مۇمكىن. ءبىزدىڭ تالدامامىز ءۇشىن بۇنداي ۇساق-تۇيەكتەردىڭ ماڭىزى زور.  

ءسىز پروبلەمانى الۋان ءتۇرلى قۇرامداس بولىكتەرگە ءبولىپ قويىپ شىقساڭىز، ول ەندى بىردەڭە ىستەۋدى باستاۋعا بولاتىن قانداي دا ءبىر تياناقتى قۇرىلىمعا اينالادى.  بۇل ءۇشىن تۇزىلگەن ءتىزىمىڭىزدى ازداپ قانا جانە قاتتى الاڭداتاتىن جاعدايلارعا ءبولىڭىز. بۇل ءسىزدىڭ يمەنشەكتىگىڭىزدى ەڭسەرۋ جونىندەگى جوسپارىڭىز بولماق.  

ءسىزدى ازداپ قانا الاڭداتاتىن جاعدايلاردى ەڭسەرۋدەن باستاڭىز. جەڭىستەرىڭىزدىڭ كوبەيۋىنە قاراي العا جىلجۋ ءۇشىن كوڭىلىڭىزگە سەنىمدىلىك ۇيالاپ، بويىڭىزعا قۋات داريدى.   

يمەنشەكتىگىمىزدىڭ ەڭ ۇلكەن سەبەبى، كوبىنە، ءوز-وزىمىزدى تومەن باعالاۋىمىزدا جاتادى. سوندىقتان، ءسىز ءوزىڭىزدىڭ جاقسى قاسيەتتەرىڭىز بەن جاقسى جاقتارىڭىزدى جازىپ شىعاتىن تاعى ءبىر ءتىزىم جاساۋ قاجەت. بۇل ءوز باعاڭىزدى جوعارىلاتۋدىڭ جانە كوڭىلىڭىزگە سەنىمدىلىك ۇيالاتۋدىڭ جاقسى امالى. سىزگە ديالوگتى ۇزبەي سويلەسىپ وتىرۋ قيىن شىعار، ءبىراق، ەسەسىنە ءسىز جاقسى تىڭداۋشىسىز.  

وقۋعا كەڭەس بەرەمىز:

اپ-ساتتە سەنىمدىلىگىڭىزدى ارتىرۋدىڭ 5 ءادىسى

وزىمىزگە دەگەن سەنىمدىلىكتى جوعالتاتىن 5 نارسە

دجون روكفەللەر بەرگەن چەك

سەنىمدىلىك — جەتىستىكتىڭ باستاۋى

ايىنا بىرنەشە رەت بولسا دا، وزىڭىزگە جاڭا نارسەلەردى ىستەپ كورۋگە تىرىسىڭىز. بۇل سىزگە ءوزىڭىزدىڭ جايلىلىق اۋماعىڭىزدان شىعىپ، جاڭا جاقسى قاسيەتتەرگە يە بولۋىڭىزعا مۇمكىندىك بەرەدى. سپورتزالعا جاتتىعۋعا جازىلىڭىز نەمەسە قىزىقتى ءدارىس تىڭداپ قايتىڭىز. ۇنەمى وزىڭىزگە ءتان ەمەس نارسەنى ىستەۋگە تىرىسىڭىز. جاڭا تانىسقان ادامدار مەن ولارمەن جاقسى ارالاسۋ بۇرىنعى يمەنشەكتىگىڭىزدى ەڭسەرۋگە مۇمكىندىك بەرەدى.  

وقۋعا كەڭەس بەرەمىز: جايلى ايماقتان شىعۋ ءۇشىن 3 سەبەپ

كوڭىلىمىزدە الاڭداۋ سەزىمى بولسا، دەنەمىزدىڭ ءتىلى ونى وپ-وڭاي ءبىلدىرىپ قويادى. كوز تايدىرۋ، ۇزدىك-سوزدىق سويلەۋ، ەڭسەنىڭ ءتۇسىپ كەتۋى ءبىزدىڭ سەنىمسىزدىگىمىزدىڭ بەلگىلەرى بولىپ تابىلادى. وسى بەيسانالى ادەتتەرىڭىزدى ولارعا قاراما-قارسىلارىنا اۋىستىرساڭىز، ءوزىڭىز دە وزگەرىپ شىعا كەلەسىز.

وقۋعا كەڭەس بەرەمىز:

جۇرە بىتكەن شاراسىزدىق

قارابايىر ويلاۋ شەڭبەرىنەن قالاي شىعۋعا بولادى

نەگە جاعىمسىز ادامدار تابىسقا ءجيى كەنەلەدى

باسقالاردىڭ ويىنا وتە تاۋەلدى ەكەنىڭىزدىڭ 10 بەلگىسى

اينالاداعىلاردىڭ بارلىعى سىزگە قارسى بولسا، نە ىستەۋ كەرەك

بۇل ادەتتەن اۋلاق بولىڭىز، كەرى جاعدايدا ەشتەڭەگە قول جەتكىزە المايسىز

ەرىك كۇشىن دامىتۋ مەن نىعايتۋ جولدارى


You Might Also Like

جاڭالىقتار

جارناما