Sońǵy jańartý

(Ózgertilgen ýaqyty 21 saǵat buryn)
Basketbol tehnıkasy. Oıyn kezinde dopty qoldana bilý

Oqýshylardy sapqa turǵyzý, sálemdesý. Densaýlyqtaryn anyqtap alý. Sabaqtyń taqyryby men maqsatyn túsindirý.
Jalpy dene jattyǵýlary:
Júrý baǵytynda oryndalatyn jattyǵýlar
- eki qol joǵaryda aıaqtyń ushymen júrý
- eki qol belde ókshemen júrý
- qol jelkede jartylaı otyryp júrý
- qol tizede tolyq otyryp júrý
Júgirý baǵytynda oryndalatyn jattyǵýlar
- tizeni joǵary kóterip júgirý
- óksheni jambasqa laqtyryp júgirý
- aıaqtyń basyn alǵa silteı júgirý
- sol, oń qaptalmen qoldy aınaldyra júgirý
Oıynshynyń qozǵalysta dopty alyp júrýi – basketbol oıynyndaǵy negizgi tásildiń biri. Dopty bir qolmen alyp júredi. Dopty alyp júrý dopty kidirtpeı edenge soǵyp otyrý arqyly oryndalady. Býynynan ashylǵan saýsaqtar arqyly dopty tómen ıterip alyp júredi, ıteris kúshi shyntaqtyń búgilip jazylýyna baılanysty bolady. Dopty alyp júrýde oıynshy aıaǵyn sál búgip qozǵalady, jan – jan jaǵynda bolyp jatqan jaǵdaıdy baqylaý úshin deneni tik ustaıdy. Qozǵalys jyldamdyǵy dopty edenge baǵyttaý jáne dopty qaıtadan qabyldap alǵandaǵy bıiktikke baılanysty bolady.
Oqýshylardy sapqa turǵyzyp eki komandaǵa bólip kezekpen dopty alyp júrýdi oryndatý. Dopty alyp júrýdi jaqsy oryndaǵan oqýshyny qaıtalatyp alyp júrgizip kórsetý.
Ara - qashyqtyǵy 2 metrden qoıylǵan keglılerdiń arasymen dopty kezekpen alyp júrý.
Oqýshylardy sapqa turǵyzyp sanatý arqyly eki komandaǵa bólip erejesimen basketbol oınatý.

You Might Also Like

Jańalyqtar

Jarnama