InfoHub Logo

Sabaqtyń taqyryby:
№1 Granata laqtyrý (10 synyp)
№2 Bir mezgilde eki adymdap júrý (9 synyp)
№3. Qorǵanys tehnıkasy (tómennen alý) (11 synyp)
3.1. Shabýylǵa shyǵýdy jetildirý («tolqyn» 2 shabýylshymen)
3.2. Dopty oıynǵa qosý (erkin ádispen)

Sabaqtyń maqsattary:
a) Oqýshylardy shydamdylyqqa jáne tózimdilikke úıretý
á) Granatany durys laqtyrý tehnıkasyn damytý
b) Uıymshyldyqqa tárbıeleý
Qural - jabdyqtar, kórneki quraldar: ysqyrǵysh, 700 g. granata, ólshegish, sekýndomer
Ótkiziletin orny: sport alańy
Sabaqtyń ádisi: Jeke jáne jalpy jumys jasaý, jan - jaqty túsindirý

Sabaqtyń barysy:
Baǵdarlama talaptary
I. Kirispe - daıyndyq bólimi 10’ -- 12’
1. Sapqa turý
2. Amandasý
3. Sabaqtyń maqsatyń habarlaý
4. Tehnıkalyq qaýipsizdik erejesin aıtý
5. Saptyq jattyǵýlar:
- ońǵa burylý
- solǵa burylý
- artqa burylý
- 1 qatardan 2 qatarǵa aýysý jáne qaıta 1 qatarǵa turý.
- 1 tizbekten 2 tizbekke aýysý jáne qaıta 1 tizbekke turý.
- 1 qatardan 3 qatarǵa aýysý jáne qaıta 1 qatarǵa turý.
- 1 tizbekten 3 tizbekke aýysý jáne qaıta 1 tizbekke turý.
- orynda adymdaý
6. Jaı júgirý 300m
7. JDJ qozǵalysta:

a) BQ – qol keýde aldynda, dene tik.
1 - 2 qol artqa jazyla aparylady
3 - 4 BQ - ta artqa aparylady
á) BQ – oń qol joǵaryda, sol qol tómende.
1 - 2 qol artqa aparylady
3 - 4 qoldy aýystyra oryndaımyz
b) BQ – qol ıyqta
1 - 2 ıyqty alǵa aınaldyramyz
3 - 4 artqa aınaldyrý
v) BQ – qol myqynda
1 - alǵa eńkeıip qoldyń ushyn aıaqtyń ushyna jetkizý
2 - BQ
3 - 4 dál solaı kelesi aıaqqa