InfoHub Logo

Qyryný — teri úshin úlken stress. Qyryný terini kún saıyn zaqymdaıdy, tabıǵı qorǵanys tosqaýylyn buzady. Teri tozýynyń aldyn alý úshin myna keńesterdi paıdalanyp kórińizder.

— Teriniń qabarýyna qarsy aloe eń jaqsy tabıǵı qural dep esepteledi. Bir japyraǵyn julyp alyp, sólin birden jaǵyńyz. Onyń ornyna — aloenyń 100 paıyzdyq geli bárinen jaqsy.

— Avakado deıtin tropıkalyq jemis bar. Titirkengen terige sonyń bir tilimin jabystyrsańyz jetip jatyr.

— Qıar teriniń ártúrli syrqatyna qarsy ábden synnan ótken amal. Onyń bir kesimin titirkengen terige basady.

— Qıardyń qabyǵyn alyp tastap, ony ezgilep, teri­ge jaǵýǵa bolady. Oǵan avakadonyń ezilgen jumsaǵyn qossańyz bárinen jaqsy.

— Titirkengen terige kalendýla qosylǵan maı jaǵy­ńyz. Osy ósimdiktiń gúlinen alynǵan ekstrakt teri­niń ár túrli zaqymdalýyna qarsy qoldanylady.

— Ustaramen qyrynatyn bolsańyz onyń júzin tórt retten artyq qoldanbańyz. Onyń júzi muqalyp qalsa, ustarany terige qattyraq batyrýǵa týra kele­di de, ol odan árman titirkendiredi. Bir ret qyrynýǵa arnalǵan stanoktardy úsh ret qyrynǵan soń sharýasy bitken zat retinde laqtyryp jiberińiz.

— Stanok pen elektr qyrynǵyshyn kezek­-kezek paı­dalanyńyz. Bir aıda bireýimen, ekinshi aıda ekinshisi­men qyrynyńyz.

— Siz stanokty ustaramen qyrynsańyz terińizdi, shashyńyzdy sýǵa jaqsylap jumsartyńyz.

— Qyryný úshin jaqsy krem paıdalanyńyz.

— Qyrynyp bolǵannan keıin losón paıdalanba­ńyz.

— Shylym tartýdy tastaý kerek.

— Sondaı-aq alkogólden de bas tartý kerek: ol aǵzanyń tez tozýyna, bettiń solǵyndaýyna soqtyrady.

Oqýǵa keńes beremiz:

Teri obyry

Shyntaqtaǵy teri nege qurǵaqtanady jáne bulaı bolmaýy úshin ne isteý kerek

Teriniń qartaıýyn baıaýlatatyn kollagen qosylǵan 10 ónim

Teri úshin paıdaly ósimdikter

Ekzema

---