InfoHub Logo

Sabaqtyń taqyryby: Seniń jeke fızıkalyq múmkindikteriń.
Qysqa merzimdi jospar №37
1 synyp
Sabaq taqyryby: Seniń jeke fızıkalyq múmkindikteriń.
Osy sabaqta qol jetkizetin oqý maqsattary (oqý baǵdarlamasyna silteme) 1. 2. 2. 2. Áreket maqsattaryna qol jetkizý úshin óz betinshe qalaı jumys isteý kerek ekendigin biledi

Sabaqtyń basy 8 - 10mınýt
1. Sapqa turǵyzý, sálemdesý, oqýshylardy túgendeý. Qaýipsizdik erejelerin sabaq barysynda eske salý.
2. Saptyq jattyǵýlar:
Ońǵa buryl!
Solǵa buryl!
Artqa buryl!
Aınal!
3. Júrý ústinde oryndalatyn jattyǵýlar:
qol jelkede, arqa túzý
- ókshemen
qoldy janǵa sozý
- tabannyń syrtqy qyrymen
qol belde
- tabannyń ishki qyrymen
qoldy joǵary ustap,
- aıaqtyń ushymen
qoldy alǵa sozyp
- jartylaı otyryp
qol tizede j/e jelkede
- tolyq otyryp
Júgirý jattyǵýlary:
bir qarqynmen júgirý
- oń jaq qaptalmen
ıyqty alǵa aınaldyryp
- sol jaq qaptalmen
ıyqty artqa aınaldyryp
- arqamen alǵa basty sol ıyq jaqqa burý
- tizeni kóterip
neǵurlym tizeni joǵary kóterip
- aıaqty artqa sermep
alaqanǵa óksheni tıgizip
- aıaqty alǵa sermep
qol belde, tizeni búkpeı
- oń, sol aıaqpen sekirip
ekinshi aıaqty jerge tıgizbeı
- jyldam júgirý
bar ekpin men júgirý,
dem bir qalypty
- jeńil júgiris (2 aınalym júgirý)
Demdi qalypqa keltirý jat - lary
Jalpy dene daıyndyǵynyń jattyǵýlary
1. B. Q. Qol belde
1 - 4 basty solǵa qaraı qyzdyrý
1 - 4 basty ońǵa qaraı qyzdyrý
2. B. Q. Qol ıyqta
1 - 4 ıyqty alǵa qaraı aı - dyrý
1 - 4 ıyqty artqa qaraı aı - dyrý

3. B. Q qol alǵa ustaý
1 - 2 oń qoldy joǵary alǵa - artqa sermeý
3 - 4 sol qoldy joǵary alǵa - artqa sermeý

4. B. Q Shyntaqty aınaldyrý
1 - 4 ishke qaraı aı - dyrý
1 - 4 syrtqa qaraı aı - dyrý

5. B. Q qol keýde tusta
1 - 2 shyntaqty búge jazý
3 - 4shyntaqty asha jazý
6. B. Q qol belde
1 - 4 beldi ońǵa qaraı aı - dyrý
1 - 4 beldi ońǵa qaraı aı - dyrý
7. B. Q qoldy aldyǵa ustaý
1 - oń aıaqty sol qol ushyna tıgizý. 2 - sol aıaqty oń qol ushyna tıgizý. 3 - 4 qaıtalaý

№39«Qyzylózek» orta mektebiniń
dene shynyqtyrý páni muǵalimi Qaıyrbekova Merýert
Seniń jeke fızıkalyq múmkindikteriń júkteý