- 26 مام. 2015 00:00
- 370
فاست فۋدتاعى ەڭ كوپ قولدانىلاتىن 10 قوسپا
ءبىز فاست فۋد تاعامدارىن جەگەن كەزدە سونىمەن قوسا تاعى نەنى جەيمىز؟ Howstuffworks سايتىندا حابارلانعان مالىمەت بويىنشا فاست فۋد تاعامدارىندا ەڭ كوپ قولدانىلاتىن 10 قوسپا:
1) تاۋىق ەتى: سيىر جانە كۇركەتاۋىق ەتىنەن دە كوپ قولدانىلادى.
2) كسانتاندى شايىر (كسانتان): تۇزدىق، ءسۇت ونىمدەرىندە، كرەم جانە سۋسىنداردا، بالمۇزداقتاردا ستابيليزاتور، ەمۋلگاتور رەتىندە جانە قويۋلىعىن ارتتىرۋ ماقساتىندا قولدانىلادى.
3) مونو جانە دياسيلگليسەرين: كونديتەرلىك ونىمدەر، جەرجاڭعاق مايى، مارگارين، پۋدينگ جانە بالمۇزداق سياقتى ونىمدەردە قولدانىلادى.
4) سويا مايى: ەرىتكىشتەرمەن ارالاستىرىلادى. كونديتەرلىك ونىمدەردە، مارگارين، قامىر ونىمدەرى مەن سورپالاردا نەگىزگى قوسپا سانالادى.
5) نياسين (نيكوتين قىشقىلى): كوپ قاجەتتى دارۋمەندەر مەن مينەرالداردى فاست فۋد تاعامدارىنان الا المايسىڭدار. بيداي ۇنى، وسى تاعام تۇرلەرىندە قولدانىلاتىن كەڭ تاراعان ازىق بولىپ تابىلادى.
6) گلۋتامات ناتريا: كوپتەگەن fast food مەيرامحانالارى تاراپىنان قولدانىلادى. بۇل گلۋتامات قىشقىلىنىڭ تۇزى.
7) تۇز: اس تۇزى ءارقاشان قوسىلادى. ءتاتتى تاعامدارعا دا تۇز قوسىلادى.
8) كارامەل ءتۇسى: ءتۇس بەرەتىن قوسپالار، تاماقتىڭ ءتۇسىن ساقتاپ قالۋ ءۇشىن قولدانىلادى.
9) جوعارى فرۋكتوزالى جۇگەرى ءشارباتى: كونسەرۆىلەنگەن تاماقتاردا، كەكس جانە سول سياقتى ونىمدەردە، كەچۋپتەردە (ءبىر اس قاسىعى كەچۋپتىڭ قۇرامىندا ءبىر شاي قاسىعىنداي بار) بالمۇزداقتاردا، توساپتاردا جانە كوپتەگەن سۋسىنداردا تابىلادى. جەگەن، ىشكەن نارسەلەرىمىزدىڭ بارلىعىنا وسىنداي شەكەردى كوپ-كوپ قوسادى. ويتكەنى كادىمگى شەكەرگە قاراعاندا وتە ارزان بولادى. تاعامداردا شامادان تىس قولدانىلا باستاعان 1980 جىلدان بەرى امەريكادا سەمىزدىك اۋرۋى 4 ەسە ارتتى. عالىمداردىڭ كوبى سەمىزدىك اۋرۋىنىڭ كوبەيگەنىنىڭ ەڭ ۇلكەن سەبەبى رەتىندە وسى زاتتى كورسەتۋدە.
10) ليمون قىشقىلى: ەتتەردى جانە بالىقتاردى ءجۇز جىلداپ ساقتاۋ ءۇشىن قولدانىلادى. شەكەر جانە ءدارى جاساۋدا دا پايدالانادى.