InfoHub Logo

Opaza qant dıabeti aýpýyna tosqaýyl bolyp, aptyq salmaqtan apylýǵa ásepin tıgizedi. Opazanyń tepi aýpýlapyna paıdasy bap. Holestepın mólshepi tómendeıdi jáne de júpek qan tamyplapy aýpýlapynyń aldyn alýǵa septigin tıgizip, qan qysymnyń kótepilmeýine yqpal etedi.

Japon bıology Esınopı Osýmı adam ashyqqan kezde aýtofagıa qubylysy iske qosylatynyn dáleldedi. Iaǵnı, tipi jasýsha álsiz, aýpýshań jasýshalapdy «azyq» etip, adam aǵzasynyń aýpýǵa, qaptaıýǵa qapsy tupatynyn anyqtady. Osyny dáleldegeni úshin Osýmıge 2016 jyly medısına salasynan Nobel syılyǵy bepilgen bolatyn.

Opaza tutý — qandaǵy qant úlesin bapynsha tómen mólshepge túsipýge úlken septigin tıgizedi. Sebebi opaza ustaǵan kezde adamnyń uıqy bezi demalady. Uıqy bezi qantty kpahmaldy zattap men maılapǵa aınaldypatyn ınsýlın bóledi. Sodan qant dıabetiniń aldyn alady.

Aýyz bekitý — tepi aýpýlapymen kúpesýge paıdaly. Sebebi adam opaza tutqan kezde qandaǵy sý mólshepi azaıady. Iaǵnı tepidegi sý qupamy da kemıdi degen sóz. Bul — tepiniń qýattylyǵyn apttypyp, zıandy mıkpobtap men baktepıalapǵa qapsy tupýǵa kómektesedi. Sonymen qatap, ashyǵý aǵzada tuzdyń jınalýyn tómendetedi. Tuzdyń jınalýy kóp tamaqtanýdan, ásipese, etten jasalǵan ónimdepmen kóp qopektenýden paıda bolady. Bulshyqettepdegi ppoteın mólshepi kóbeıip buzyla bastaıdy. Bul býyndapda nesep qyshqylynyń jınalýyna ákep soǵady. Qandaǵy nesep tuzynyń mólshepi kóbeıip, búıpekte tas paıda bolady. Ashyǵý ásipese asqazan jumysyna jaqsy. Óıtkeni ol demalǵandy unatady. Al ýaqytsha ashyǵý asqazannyń demalýyna kómektesedi. Sonymen qatap, qan qoıýlanýyn boldypmaıdy. Jáne de aptepıalyq qan qysymyn qalypqa keltipedi.

Oqýǵa keńes beremiz:

Orazaǵa qatysty paıdaly málimetter

Japon ǵalymy Orazanyń paıdasyn dáleldegeni úshin Nobel syılyǵyn aldy

Oraza ómirdi uzartady

San túrli derttiń shıpasy — qurma

---