Толық болжам
USD 446.63EUR 512.30RUB 5.29CNY 66.67
infohubБасты бет

Денсаулық

484материал
2026 Ж. 20 ҚЫРКҮЙЕК
120 / 484
Сарапшылар үй күтімінде теріні құрғақ тазалау мен лимфодренажды массаждың пайдасын айтты
2026 ж. 21 тамыз

Сарапшылар үй күтімінде теріні құрғақ тазалау мен лимфодренажды массаждың пайдасын айтты

Сарапшылар үй күтімінде теріні құрғақ тазалау мен лимфодренажды массаждың пайдасын түсіндірді: қабыршақтан тазарту, тері күйін жақсарту, ісінуді азайту және релаксация.

Тізе буынының остеоартрозы сөзсіз емес: сарапшылар шеміршекті қорғаудың қарапайым тәсілдері туралы
2026 ж. 21 тамыз

Тізе буынының остеоартрозы сөзсіз емес: сарапшылар шеміршекті қорғаудың қарапайым тәсілдері туралы

Сарапшылар тізе буынының остеоартрозы қартаюдың міндетті салдары емес екенін айтты. Қарапайым әдістер: салмақты азайту, жүгіру және дұрыс тамақтану шеміршекті қорғауға көмектеседі.

Баланың мұрнынан қан кетуі: педиатр бес негізгі себепті атады
2026 ж. 20 тамыз

Баланың мұрнынан қан кетуі: педиатр бес негізгі себепті атады

Педиатр Нұржамал Әубәкірова балалардағы мұрыннан қан кетудің бес негізгі себебін атады: құрғақ ауа, вирустық инфекциялар, тамшыларды дұрыс қолданбау, жарақаттар және тапшылықтар. Күтім бойынша кеңестер және дәрігерге қашан жүгіну керектігі.

Фитнес-жаттықтырушы TikTok пен Reels-тегі арықтау туралы үш танымал мифті жоққа шығарды
2026 ж. 19 тамыз

Фитнес-жаттықтырушы TikTok пен Reels-тегі арықтау туралы үш танымал мифті жоққа шығарды

Фитнес-жаттықтырушы Лера Логунова TikTok пен Reels-тегі арықтау туралы үш танымал мифті жоққа шығарды: жергілікті Мамыр жағу, сүт өнімдерінен бас тарту және детокс-соктар. Шын мәнінде не жұмыс істейтінін біліңіз.

Қант диабетіне қарсы препараттар мигреньді емдеуде тиімді болуы мүмкін
2026 ж. 19 тамыз

Қант диабетіне қарсы препараттар мигреньді емдеуде тиімді болуы мүмкін

Зерттеушілер GLP-1 препараттарының мигрень мен бассүйек ішілік гипертензияны емдеудегі әлеуетін анықтады. Ғалымдар бас ауруының жиілігі мен көру жүйкесінің ісінуінің төмендеуін атап өтеді.

Алматыда омыртқаға жасалатын 5 млн теңгелік оталар тегін жүргізілуде
2026 ж. 18 тамыз

Алматыда омыртқаға жасалатын 5 млн теңгелік оталар тегін жүргізілуде

Алматыда ӘМС және ТМККК шеңберінде робот-ассистенттік технологиялар мен нейронавигацияны қолдана отырып, омыртқаға күрделі оталар тегін жүргізіледі. Мұндай оталардың құны ақылы негізде 5 млн теңгеге жетеді.

Әлемдегі алғашқы метаматериалдан жасалған сүйек протезі саркомамен ауыратын науқасқа орнатылды
2026 ж. 17 тамыз

Әлемдегі алғашқы метаматериалдан жасалған сүйек протезі саркомамен ауыратын науқасқа орнатылды

Мадридте 38 жастағы саркомамен ауыратын науқасқа 3D-басып шығарылған метаматериалдан жасалған әлемдегі алғашқы сүйек протезі орнатылды. Имплант небәрі 300 грамм, бірақ 500 кг-нан астам жүктемеге төтеп береді.

Қазақстан Денсаулық сақтау министрлігі: оқушыларға қанша сағат ұйқы қажет және демалыстан кейін режимді қалай қалпына келтіру керек
2026 ж. 15 тамыз

Қазақстан Денсаулық сақтау министрлігі: оқушыларға қанша сағат ұйқы қажет және демалыстан кейін режимді қалай қалпына келтіру керек

Қазақстан Денсаулық сақтау министрлігі оқушыларға жасына қарай 9-12 сағат ұйықтауды ұсынады. Демалыстан кейін режимді қалпына келтіру және баланы мектепке дайындау жолдарын біліңіз.

Қазақстан Денсаулық сақтау министрлігі бірінші сынып оқушыларының ата-аналарына ұйқы режимі туралы кеңес берді
2026 ж. 15 тамыз

Қазақстан Денсаулық сақтау министрлігі бірінші сынып оқушыларының ата-аналарына ұйқы режимі туралы кеңес берді

Қазақстан Денсаулық сақтау министрлігі оқушыларға, әсіресе бірінші сынып оқушыларына арналған ұйқы режимі бойынша ұсыныстар жариялады. Әртүрлі жастағы балаларға қанша сағат ұйқы қажет екенін және баланы оқу жылына қалай дайындау керектігін біліңіз.

Басқа айдарлар