InfoHub Logo

Novoe ıssledovanıe amerıkanskıh ýchenyh prolıvaet svet na prostoı, no effektıvnyı sposob sohranıt zdorove mozga ı snızıt rısk razvıtıa demensıı v pojılom vozraste. Okazyvaetsá, podderjanıe ýmstvennoı aktıvnostı na protájenıı vseı jıznı mojet sýshestvenno povlıat na kognıtıvnye fýnksıı.

Intellektýalnaıa aktıvnostkak zashıta ot demensıı

Issledovatelı ız Medısınskogo sentra Ýnıversıteta Rasha v SSHA vyıasnılı, chto takıe zanátıa, kak chtenıe knıg, pısmo ı ızýchenıe ınostrannyh ıazykov, sposobny ýmenshıt rısk razvıtıa demensıı ý pojılyh lúdeı do 40%. Etı vıdy deıatelnostı stımýlırýıýt mozg, pomogaıa emý ostavatsá aktıvnym ı ýstoıchıvym k vozrastnym ızmenenıam.

Masshtabnoe ıssledovanıe ı ego rezýltaty

V ıssledovanıı prınálı ýchastıe 1939 chelovek v vozraste 80 let. Na protájenıı vosmı let ýchenye nablúdalı za sostoıanıem ıh zdorová, a takje osenıvalı ýroven ıh ıntellektýalnoı aktıvnostı s samogo detstva ı do konsa jıznı. Analız dannyh pokazal, chto ý lúdeı s samym vysokım ýrovnem «ıntellektýalnogo obogashenıa» rısk razvıtıa boleznı Alsgeımera byl nıje na 38%, a rısk kognıtıvnyh narýshenıı — na 36%. Bolee togo, ý etıh ýchastnıkov bolezn Alsgeımera nachınalas v srednem na pát let pozje, a kognıtıvnye narýshenıa — na sem let pozje.

Bıologıcheskıe mehanızmy zashıty

Dopolnıtelnyı analız tkaneı mozga ýmershıh ýchastnıkov ıssledovanıa vyıavıl, chto vysokıı ýroven ıntellektýalnoı aktıvnostı v detstve korrelırýet s povyshennoı ýstoıchıvostú k nakoplenıý patologıcheskıh belkov, svázannyh s boleznú Alsgeımera. Eto govorıt o tom, chto rannee razvıtıe kognıtıvnyh rezervov ıgraet klúchevýıý rol v dolgosrochnoı zashıte mozga.

Praktıcheskıe vyvody dlá zdorová

Polýchennye rezýltaty podcherkıvaıýt vajnostpostoıannoı ýmstvennoı stımýlásıı dlá podderjanıa zdorová mozga. Ýchenye schıtaıýt, chto rasshırenıe dostýpa k bıblıotekam, obrazovatelnym programmam ı drýgım resýrsam, sposobstvýıýshım obýchenıý ı razvıtıý ınteresa k znanıam, mojet stat vajnym ınstrýmentom v borbe s rasprostranenıem demensıı.

Ob etom soobshaet ınformasıonnoe agentstvo Infohub.kz.