InfoHub Logo

Fınskıe ýchenye ız Ýnıversıteta Oýlý vyıavılı neojıdannyı faktor, sposobnyı povyshat ýroven holesterına v krovı cheloveka – nochnoı shým ot dorojnogo dvıjenıa. Eto otkrytıe prolıvaet svet na potensıalnye rıskı dlá serdechno-sosýdıstoı ı metabolıcheskoı sıstem, svázannye s vozdeıstvıem shýma vo vremá sna.

Masshtabnoe ıssledovanıe vlıanıa shýma

Issledovanıe, schıtaıýsheesá odnım ız samyh masshtabnyh v dannoı oblastı, ohvatılo dannye 272 229 vzroslyh jıteleı Fınlándıı starshe 31 goda. Ýchenye ıspolzovalı nasıonalnye karty shýma dlá opredelenıa ýrovná nochnogo shýma v mestah projıvanıa kajdogo ýchastnıka. Osoboe vnımanıe bylo ýdeleno nochnomý shýmý, poskolký ımenno v eto vremá organızm cheloveka naıbolee ýıazvım, a son mojet byt narýshen.

Vlıanıe shýma na metabolızm

Analız obrazsov krovı provodılsá s vysokoı tochnostú, osenıvaıa 155 metabolıcheskıh bıomarkerov. Rezýltaty pokazalı, chto ý lúdeı, podvergavshıhsá vozdeıstvıý shýma vyshe 55 desıbel nochú, nablúdalos povyshenıe obshego holesterına ı ýrovná LPNP («plohogo» holesterına). Takje bylı zafıksırovany ızmenenıa v sostave lıpoproteınov ı jırnyh kıslot.

Zavısımostot ýrovná shýma

Issledovatelı otmetılı chetkýıý zavısımost«doza-effekt»: metabolıcheskıe ızmenenıa nachınalı proıavlátsá prımerno prı ýrovne shýma v 50 dB ı ýsılıvalıs po mere rosta shýmovoı nagrýzkı. Eto oznachaet, chto chem vyshe ýroven nochnogo shýma, tem sılnee negatıvnoe vozdeıstvıe na organızm.

Shým kak ýgroza obshestvennomý zdorovú

«Nashı rezýltaty pokazyvaıýt, chto nochnoı dorojnyı shým mojet nezametno, no sıstematıcheskı vlıat na metabolıcheskoe zdorove», — kommentırýet vedýshıı avtor ıssledovanıa Iııan He. Po ego slovam, hotá ındıvıdýalnye ızmenenıa mogýt byt neznachıtelnymı, ıh sovokýpnyı effekt na mıllıony lúdeı, podverjennyh shýmý, mojet byt vesma sýshestvennym na popýlásıonnom ýrovne.

Profesor Sılven Seber, starshıı avtor raboty, podcherknýl, chto ıssledovanıe podtverjdaet ranee ýstanovlennýıý sváz mejdý dorojnym shýmom ı kardıometabolıcheskımı zabolevanıamı na bıologıcheskom ýrovne. «Eto ýkrepláet ıdeıý o tom, chto shým ıavláetsá ne prosto razdrajıtelem, a realnoı ýgrozoı obshestvennomý zdorovú», — dobavıl on.

Profılaktıka ı planırovanıe

Avtory predlagaıýt vklúchat mery po snıjenıý nochnogo shýma v strategıı profılaktıkı serdechno-sosýdıstyh zabolevanıı. Eto mojet vklúchat gradostroıtelnoe planırovanıe, ogranıchenıe dvıjenıa transporta ı sozdanıe tıhıh jılyh zon. Novye dannye svıdetelstvýıýt o tom, chto shým sposoben vlıat na metabolıcheskıe prosesy eshe do poıavlenıa klınıcheskıh sımptomov zabolevanıı.

Ob etom soobshaet ınformasıonnoe agentstvo Infohub.kz.