InfoHub Logo

ساباقتىڭ تاقىرىبى: «گيمناستيكالىق جاتتىعۋلار» ، “اكروباتيكالىق جاتتىعۋلار”
ماقساتى:
1) وقۋشىلارعا جاڭا ساباقتى تولىق مەڭگەرتۋ.
2) قيمىل-قوزعالىس ارەكەتىن دامىتۋ.
3) ەپتىلىككە، شاپشاڭدىققا تاربيەلەۋ.

وتەتىن ورنى: سپورت زال
كەرەكتى قۇرالدار: گيمناستيكالىق توسەنىشتەر، ىسقىرعىش، مۋلتيمەديالىق تاقتا.ت.ب
ءادىسى: تۇسىندىرمە، پراكتيكالىق
ءتۇرى: جاڭا ساباق

ۇيىمداستىرۋ ءبولىمى: 10-12مين
1. ساپقا تۇرۋ
2. مالىمدەمە قابىلداۋ، تۇگەندەۋ
3. ساپتىق جاتتىعۋلار
4. الاڭدى ءجۇرۋ جانە جۇگىرىپ ءوتۋ، دەنەنى قىزدىرىناتىن ءار ءتۇرلى جاتتىعۋلار ورىنداۋ
5. ورىندارىندا تۇرىپ ورىندالاتىن جاتتىعۋلار، «قارا جورعا» بيىمەن كورسەتۋ؛
نەگىزگى ءبولىمى: 20-25 مينۋت

1. ساپقا تۇرۋ
2. جاڭا ساباقتى ءتۇسىندىرۋ،تاقىرىپ پەن ماقساتىمەن تانىستىرىپ ءوتۋ.
3. كورنەكىلىك سۋرەتتەر ارقىلى ءتۇسىندىرۋ، پراكتيكالىق تۇردە ورىنداپ كورسەتۋ.
4. وقۋشىلارعا جاڭا ساباق جاتتىعۋلارىن ورىنداتۋ.
5. / وقۋشىلارعا سۇراق بەرۋ ارقىلى /

1- جاتتىعۋ.اياقتى الشاق قويىپ تۇرۋ قالپىنان العا دومالاپ ءتۇسۋ.
2-جاتتىعۋ.العا قاراي دومالاپ ءتۇسىپ، تۇرەگەلۋ جانە قارسى لاقتىرىلعان ۆولەيبول دوبىن قاعىپ الۋ
3-جاتتىعۋ قولدى تىرەپ وتىرۋ جانە تومەن باسىلىپ وتىرۋ قالپىنان ارتقا قاراي دومالاپ ءتۇسۋ.
4-جاتتىعۋ ارتقا دومالاپ، جاۋرىنعا تۇرۋ.
5-جاتتىعۋ قارلىعاش بەينەسىن سالۋ.
6-جاتتىعۋ كوپىر سالۋ
7- جاتتىعۋ اياقتى كەۋدە تۇسقا قۇشاقتاي وتىرىپ العا قاراي دومالاپ ءتۇسۋ.
8. «اكروباتيكالىق ەستافەتالار» ويىنى:

قورىتىندى ءبولىمى. 5-مينۋت
1. ساپقا تۇرۋ
2. ۇيگە تاپسىرما “اكروباتيكالىق جاتتىعۋلاردى تۇلەرىن ورىنداۋ”
3. بۇۇ-ستراتەگياسى: باعالاۋ