InfoHub Logo

Anar - kópjyldyq jemis aǵashy. Jerorta teńizi, Ortalyq Azıa, Kavkaz, Qyrym aımaqtarynda ósetin ejelgi jemis.  Jemis aǵashynyń boıy 5-6 metrge deıin barady. 80 jylǵa deıin, keıde odan da kóp ómir súredi, 3-4 jastan keıin jemis beredi. Jemisin jerge túsirmeı turyp alady. Sáýir aıynda gúldep, kúzde jemisin beredi. Anar qabyǵynyń erekshe qasıeti men paıdaly jaqtaryn nazarlaryńyzǵa usynamyz.  

Anar qabyǵynyń quramyndaǵy ellag qyshqyly antıoksıdant, antımýtagen jáne qaterli isikke qarsy erekshelikterge ıe. Zertteýler omyraý, óńesh, teri, ishek, prostat jáne uıqy bezi qaterli isikterine qarsy áseri bar ekendigin kórsetken. Ellag qyshqyly qaterli isikke sebep bolatyn molekýlalarǵa baılanyp olardy mańyzdy ólshemde zalalsyzdandyrady.

Kóleńkede nemese 40-50 gradýstan aspaıtyn jerde keptirip, usaqtalǵan anar qabyqtaryn salqyn jerde saqtaý qajet. Keıin 100 gram qaınaǵan sýǵa 2 gr anar qabyǵyn salyp, shamamen 10 mın qaınatyp kúnde shaı retinde tutyný qajet. Osylaı qaterli isikten bastap, júrek jáne qant dıabeti aýrýlary sekildi birshama aýrýlardan qorǵanǵan bolasyz. Jalpylama barlyq jemisterde bolatynyndaı anardyń da eń qundy jeri - qabyǵy. Sondyqtan anar qabyǵyn tastamaı paıdaly turǵydan tutynǵan jón.    

Oqýǵa keńes beremiz:

Anar shyryny

Anar jáne onyń paıdasy

---