InfoHub Logo

Synyby: 10
Sabaqtyń taqyryby: Qazaq kúres. Qazaq kúresiniń ádis - tásilderi
Maqsaty: Ulttyq kúres ádisterine oqýshylardy baýlý.
Ulttyq oıyndarǵa oqýshylardyń súıispenshiligin oıatý, úıretý.
1. Bilimdilik: Kúresý, jyǵý ádisin úıretý.
2. Tárbıelik: Qarsylasyn syılaý, adamgershilik qasıetin tárbıeleý.
3. Damytýshylyq: Kúres tásilderin damytý, jetildirý.

Kútiletin nátıjesi: Oqýshylar kúres tásili erejesin úırenedi, ulttyq sport túrlerine degen qyzyǵýshylyǵyn arttyrady.
Ýaqyty: 45 mınýt
Sabaqtyń tıpi: Oqý úırený sabaǵy
Sabaqtyń túri: Praktıkalyq: jattyǵýlar oryndaý
S/ metodıkalyq jabdyqtalýy: Ysqyryq, kúres kıimi, tósenish (maty, matyras)

Sabaqtyń jobasy:
I. Daıyndyq bólimi
1. Uıymdastyrý kezeńi
2. Júrý, júgirý jattyǵýlary
3. Arnaıy jattyǵýlar oryndaý.

II. Negizgi bólim
1. Tehnıkalyq qaýipsizdendirý jattyǵýlary.
2. Qazaq kúresiniń ádis - tásilderi.
3. Qaıtalaý jattyǵýlary.
III. Qorytyndy bólimi
1. Baǵalaý
2. Úıge tapsyrma.

Kúres.
Eki adamnyń belgili bir ýaqyt aralyǵynda beldesip kúsh synasýyn kúres dep ataıdy. Kúreste daıyndyǵy mol, kúshti ári epti balýan jeńiske jetedi.
Kúres deneni shynyqtyrady. Ol adamnyń qımyl - qozǵalysyn jetildiredi. Kúrestiń birneshe túri bar.

Qazaq kúresiniń ádis - tásilderi.
a) Ádisti qoldanýshy qarsylasynyń oń jeńinen ustap, oń qolmen belbeýden ustap, jambas ádisin qoldanyp qulatý
b) Jeńnen omyraýdan ustap ıyqtan asyra tastaý.

v) Jelkeden jeńnen ustap qyrqa ádisin qoldanyp qulatý.
g) Jeńnen, jaǵadan ustap shalý ádisin qoldanyp qulatý

d) Jaǵa, jeńnen ustap ishten
shalyp qulatý ádisin qoldaný
e) Jeńnen belbeýden ustap jańǵa tastaý ádisin qoldaný