Tolyq boljam
USD 450.86EUR 523.01RUB 5.34CNY 67.11

Soñğy jañalyqtar

Кофені шамадан тыс ішу сүйекті әлсіретуі мүмкін
2026 j. 2 qyrkúıek

Кофені шамадан тыс ішу сүйекті әлсіретуі мүмкін

Ғалымдар күніне бес кеседен артық кофе ішу егде жастағы әйелдердің сүйек тығыздығын нашарлататынын, ал шай оны нығайтатынын анықтады. Шамамен ішу және шай денсаулықты сақтауға көмектеседі.

Астанада оқушылардың қара шалбары үшін айыппұл салу туралы ақпарат жоққа шығарылды
2026 j. 2 qyrkúıek

Астанада оқушылардың қара шалбары үшін айыппұл салу туралы ақпарат жоққа шығарылды

Астанада №63 мектептің оқушысының анасы қара шалбар кигені үшін айыппұл төлеу қаупі туралы шағымданды. Білім басқармасы бұл ақпаратты жоққа шығарып, қара формаға рұқсат етілгенін мәлімдеді.

Ұлттық банк зейнетақыны басқару үшін жас ерекшелігіне қарай портфельдер енгізеді
2026 j. 2 qyrkúıek

Ұлттық банк зейнетақыны басқару үшін жас ерекшелігіне қарай портфельдер енгізеді

Ұлттық банк зейнетақы жинақтарын инвестициялау үшін жас ерекшелігіне қарай портфельдер енгізуді жоспарлап отыр. Бұл БЖЗҚ қаражатын басқару тиімділігін арттыруға және капитал нарығын дамытуға ықпал етеді.

Қытай басшысы Мысырға барады: Таяу Шығыстағы ықпалын кеңейтуде
2026 j. 2 qyrkúıek

Қытай басшысы Мысырға барады: Таяу Шығыстағы ықпалын кеңейтуде

Қытай төрағасы Си Цзиньпиннің Мысырға сапары аясында екі ел арасындағы экономикалық және дипломатиялық байланыстар нығаюда. Қытайдың Таяу Шығыстағы ықпалының артуы және АҚШ-пен бәсекелестігі талданады.

Ариана Гранде Eternal Sunshine турын аяқтап, көпшілік назарынан тыс қалуды жөн көрді
2026 j. 2 qyrkúıek

Ариана Гранде Eternal Sunshine турын аяқтап, көпшілік назарынан тыс қалуды жөн көрді

Ариана Гранде Eternal Sunshine турын аяқтап, көпшілік назарынан тыс қалуды жөн көрді. Соңғы Лондон концертінде ол жанкүйерлеріне алғыс айтып, турды өміріндегі ең әдемі тәжірибелердің бірі деп атады.

Теңіз өнімдерінен тұратын таңғы ас ұйқыны жақсартып, циркадтық ырғақты реттейді
2026 j. 2 qyrkúıek

Теңіз өнімдерінен тұратын таңғы ас ұйқыны жақсартып, циркадтық ырғақты реттейді

Жапон ғалымдары таңғы аста теңіз өнімдерін тұтыну ұйқы сапасы мен циркадтық ырғаққа оң әсер ететінін анықтады. Омега-3 хронотипті таңғы типке ауыстырып, әлеуметтік джетлагты қысқартады.

Жүктілікке дейін фолий қышқылын қабылдау балалардағы қарым-қатынас проблемаларының қаупін 34%-ға төмендетті
2026 j. 2 qyrkúıek

Жүктілікке дейін фолий қышқылын қабылдау балалардағы қарым-қатынас проблемаларының қаупін 34%-ға төмендетті

Ғалымдар жүктілікке дейін фолий қышқылын қабылдау балалардың құрбыларымен қарым-қатынас проблемаларының қаупін 34%-ға төмендететінін анықтады. Австралиялық зерттеу нәтижелері.