اياقتىڭ سوزىلمالى كوكتامىر جەتىسپەۋشىلىگى — كوك تامىرداگى قاننىڭ ماكروگەموديناميكالىق قايتۋىنىڭ بۇزىلۋىمەن سيپاتتالاتىن، وڭىرلىك ميكرواينالىم جۇيەسى جۇمىسىنىڭ بۇزىلۋىنا اكەلىپ سوعاتىن سيندروم....
قان قىسىمىنىڭ جوعارىلاۋى تۋرالى ءجيى ءسوز قوزعالعانىمەن، ونىڭ تومەندەۋى جونىندە از ايتىلادى. ويتكەنى قان قىسىمىنىڭ تومەندەۋى ەداۋىر سيرەكتەۋ كەزدەسەدى. دەگەنمەن بۇل دەرتتى دە نازاردان تىس قالدىرۋعا ب...
بۇل – قارقىندىلىعى، ۇزاقتىعى جانە جيىلىگى ءارتۇرلى، جۇرەكتىڭ اينۋى جانە قۇسۋ قوسا قاباتتاساتىن ۇستاما تۇرىندەگى باس اۋىرۋ. مەزگىل-مەزگىل باس مي ارتەريالارىن تارىلتادى نەمەسە كەڭەيتەدى، ول ءتىند...
ءسىڭىر سوزىلعاندا بۋىندى قۇراستىرىپ تۇرعان سۇيەكتەردىڭ بىر-بىرىنەن ىعىسۋىنا اكەلىپ سوعادى. ءبىر جاعىنا تارتىلىپ كەتكەن بۋىندا تەك ءسىڭىر سوزىلىپ قويماي، بۋىن قابى، شەمىرشەك، تارامىس، اينالاسىن قورشاعا...
اللەرگيا – جاس تالعامايتىن اۋرۋ. بۇل – كەز كەلگەن ادامدا، كەز كەلگەن جاستا داميتىن، ءتىپتى ەمشەكتەگى سابيلەردە دە كەزدەسەتىن سىرقات. بالالار اللەرگولوگياسى اللەرگولوگيانىڭ ەرەكشە ب...
قازىرگى زاماننىڭ تەحنولوگياسى كوش العا كەتىپ قالعانىمەن، كومپيۋتەر الدىندا جۇمىس ىستەۋ ءسىزدىڭ كوزىڭىزگە زيانىن تيگىزەدى.
جيدە – اعاشتا وسەتىن ورتاسىندا ءدانى بار جيدەك. جيدە اعاشى وتە ءتوزىمدى، ءشول، قۇرعاقشىلىق سەكىلدى كوپتەگەن شارتتاردا وسە الاتىن قاسيەتكە يە. وسى ەرەكشەلىگىمەن الەمنىڭ كوپ جەرلەرىندە جانە ەلىمىز...
انار - كوپجىلدىق جەمىس اعاشى. جەرورتا تەڭىزى، ورتالىق ازيا، كاۆكاز، قىرىم ايماقتارىندا وسەتىن ەجەلگى جەمىس. جەمىس اعاشىنىڭ بويى 5-6 مەترگە دەيىن بارادى. 80 جىلعا دەيىن، كەيدە ودان دا كوپ ءومىر...
كاليفورنيا ۋنيۆەرسيتەتىنىڭ عالىمدارى «شەكەر تۋرالى ۋلى اقيقات» اتتى ماقالادا شەكەر تۇتىنۋدا جاس شەكتەۋىن ەنگىزۋ قاجەتتىگى جانە تۇتىنىلۋىن ەداۋىر تۇردە ازايۋىنا دەن قويۋ كەرەكتىگىن مالىمدەدى.
جوعارى قان قىسىمى — بۇگىنگى كۇنى كەڭ تاراعان جۇرەك-قان تامىر اۋرۋى. ەرەسەك ادامداردىڭ 20-30 پايىزى وسى سىرقاتتان زارداپ شەگەدى. جاس ۇلعايا كەلە بۇل اۋرۋدىڭ جيىلىگى ارتىپ، 65 جاستان اسقان ادامد...
س ۇلى دارۋمەندەر مەن مينەرالداردىڭ قاينار كوزى. قۇرامىندا قان تامىرلارىن اتەروسكلەروزدى تۇيىندەردەن تازارتاتىن، قانداعى حولەستەرين دەڭگەيىن تۇسىرەتىن، سالماقتى قالىپقا كەلتىرەتىن پايدالى زاتتەكتەردە...
شيەلەنىسكە بايلانىستى: قاتتى اۋىرمايتىن، ءبىراق ۇزاققا سوزىلاتىن اۋرۋ. ەشقانداي شانشۋ دا بولمايدى. باس نەمەسە مويىن اينالاسىندا تۇيىندەلىپ قالعان سەزىم بولادى. جەتكىلىكسىز ۇيقى، دەپرەسسيا جانە سترەس...
جاڭعاق سۋى ءارى ارىقتاۋعا، ءارى دەنساۋلىقتى نىعايتۋ ءۇشىن دە پايدالى بولىپ تابىلادى. امەريكالىق دەنساۋلىق ساقتاۋ باسقارماسى (FDA) بايانداماسىندا دا جاڭعاقتىڭ قۇرامىنداعى ومەگا-3 مايلارىنىڭ ارىقتاۋ مەن ...
تەرى كۇتىمى ءۇشىن ازداعان شيپالى وسىمدىكپەن سۋ جەتكىلىكتى. جىلداردان بەرى كەلە جاتقان شيپالى وسىمدىكتەرمەن ەمدەۋ ادىسىنە دەگەن سۇرانىس ءالى كۇنگە دەيىن ساقتالعان.
بۇگىنگى كۇنى ەڭ ۇلكەن ىندەتكە اينالعان، اسىرەسە جاستارعا ءتونىپ تۇرعان ءقاۋىپتىڭ باسىندا ءسپيرتتى ىشىمدىك جانە ەسىرتكى تۇر. اراق-شاراپتان ادامعا كەلەتىن زياندى ەسەپتەپ شىعارۋدىڭ ءوزى قيىن. دەگەنم...
شومىر – ورامجاپىراق تۇقىمداسىنا جاتاتىن ەكى جىلدىق وسىمدىك؛ كرەستگۇلدىلەر تۇقىمداسىنا جاتاتىن، سۋىققا ءتوزىمدى وسىمدىك.
سالاۋاتتى قورەكتەنۋدەگى المانىڭ ماڭىزدىلىعى ويلاعانىمىزدان دا ارتىق پايدالى بولىپ، ىشەكتەردىڭ قاتەرلى ىسىككە شالدىعۋ ءقاۋىپىن دە ازايتادى. ماماندار سول سەبەپتەن ءاربىر استان كەيىن الما جەۋگە كەڭەس بە...
قازىرگى ديەتولوگيا سالاسىنىڭ ماماندارى ارتىق سالماقتى جەڭۋگە كومەكتەسەتىن ونىمدەر قاتارىن تىزبەكتەپ بەرۋدە. ياعني، دەنەدەگى ارتىق مايدان ارىلۋعا تەك «عاجايىپ» اسەرلى دارى-دارمەكتەر عانا ...
ءار ادام بەلگىلى ءبىر نارسەلەردى باقىلاۋدا ۇستاي الاتىنىنا سەنگىسى كەلەدى. مىسالى، دەنساۋلىعى مەن اعزاسىنىڭ قارتايۋى. سەبەبى بارىنە ءمالىم بولعانداي، جاستىقتى ۇزارتاتىن كەرەمەت ونىمدەر بار، وعان سپورت ...
دۇنيە جۇزىندە ەڭ ۇزاق ءومىر سۇرگەن ادامداردىڭ قاتارىنان ورىن الىپ، 114 جىل ءومىر سۇرگەن (1901 ج.) اقش-تىق جازۋشى بەرناندو لاپاللو تەلەارناعا بەرگەن ءبىر سۇحباتىندا ۇزاق ءومىر ءسۇرۋدىڭ سىرىمەن بولىسەدى. ...
قىمىزدىق (ششاۆەل) – تاراندار تۇقىمداسىنا جاتاتىن كوپ جىلدىق جانە ءبىر جىلدىق وسىمدىكتەر. قازاقستاندا اقمولا، اقتوبە وبلىستارىندا، كۇنگەي، تەرىسكەي، جەتىسۋ الاتاۋلارىنىڭ شالعىندارىندا، وزەن-كول...
تۇركيالىق ەندەر ساراچ (Dr. Ender Saraç) اتتى دارىگەردىڭ «سالاۋاتتى ءومىر ءسۇر» اتتى كونفەرەنسياداعى بايانداماسىنان ءۇزىندى:
سارىمساقتىڭ قۇرامىندا ۆ جانە C توبىنا جاتاتىن دارۋمەندەر، حلور، تەمىر، فوسفور، يود، مارگانەس، كالسي، مىس، ماگني، كومىرسۋلار جانە تاعى دا باسقا ميكروەلەمەنتتەر كوپ. باسىم بولىگى سۋدان، كومىرسۋلار...
قاراپايىم جەمىستەرگە شوكولاد پەن كىلەگەي قوسىپ ءدامدى تاڭعى اس، ديەتالىق جەڭىل تاماق نەمەسە حوش ءيىستى دەسەرتتى وڭاي دايىنداۋعا بولادى.