2016 ж. 14 желтоқсан
Түлікпен емдеу. Түйе
Түйе - төрт түлік малдың бірегейі. Денелі, шөлге шыдамды. Күшіне, төзімділігіне қарай халық оны «Қара жердің кемесі» деп те атайды. Еліміздің батыс өңірінде Ақтау, Атырау, Ақтөбе, Алмат...
2016 ж. 6 желтоқсан
Көз жарақаттары
Көру ағзаларының зақымдануы – соқырлық пен мүгедектікке алып келетін басты себептердің бірі.
2016 ж. 9 қараша
Жүрек ауруының себепшілері
Теледидар көру: Тұрақты түрде дене жаттығулары жасалғанның өзінде сағаттап теледидар алдында отыру жүрек ауруы және сал ауруына шалдығу ықтималдығын арттырады.
2016 ж. 3 қараша
Миокард инфаркті және емдік жаттығулар
Миокард инфаркті – жүрек ауруының өте жиі кездесетін түрі. Бұл жүрек қантамырларының бір бөлігінің ұйыған қанмен бітелуі не кенеттен түйілуі салдарынан жүрек бұлшықетінің, тінінің бір бөлігін...
2016 ж. 23 қазан
А вирусты гепатиті – қауіпті
Бүгінгі күнгі денсаулық сақтау саласында әсіресе мектеп жасындағы балалардың сары ауруға шаллығуы өзекті мәселелердің бірі болып тұр. А вирусты гепатиті (АВГ) жалпы гепатиттер ішінде 77,6%, ал 14 ж...
2016 ж. 22 қазан
Аурудың алдын алуда және емдеуде ультрадыбыстық нақтамалаудың маңызы
Бүгінде ультрадыбыстык зерттеу (УДЗ) ешқандай ауырсыну әкелмейтін және инвазивті емес (яғни жарақатсыз, тәнге енбейтін) әдіс болғандыктан, медицинада кеңінен қолданылады.
2016 ж. 12 қазан
Жүйке ауруларына арналған емдік жаттығулар
Орталық және шеткергі жүйкелердің зақымдануына байланысты жүйке аурулары екіге бөлінеді. Орталық жүйке (ми және жұлын) індетіне шалдыққанда организмде айтарлықтай органикалық өзгерістер байқалады. ...
2016 ж. 7 қазан
Қызыл бұрыш және оның пайдасы
Қызыл бұрыштың көкөніс ретінде қолданылуымен қоса, адам денсаулығына қаншалықты әсерлі екендігі күн өткен сайын жақсы аңғарылуда. Бұл ғажайып көкөніс холестериннен бастап асқазан ауруына, жөтел жән...
2016 ж. 7 қазан
Жіті тұмау
Жіті тұмау (ринит) - жиі кездесетін аурулардың бірі. Оның пайда болуының себептері - бактериялык, термиялық, механикалық, химиялық тітіркендіргіштер.
2016 ж. 23 қыркүйек
Вирусты гепатитпен ауырған болсаңыз
Сары ауру – вирусты гепатит, әсіресе В және С түрі қатар жүргенде – өте қауіпті және өкінішке орай, кең тараған сырқат. Созылмалы науқасқа шалдығу қаупі өте жоғары. В гепатитімен ауырға...
2016 ж. 20 қыркүйек
Дұрыс тамақтану көз саулығына сеп
Қоршаған әлем туралы ақпараттың 90 пайызын біз көру ағзаларының көмегімен аламыз. Кәсіби міндеттерімізді атқарғанда ғана емес, демалған кезімізде де көру ағзаларымызға үлкен жүктеме түседі. Қазіргі...
2016 ж. 17 қыркүйек
Ми және денсаулық
Денсаулық және ауыру мидың бақылауында
2016 ж. 15 қыркүйек
Ауыз иісін кетіру
Ауыз иісі өзіміздің де және айналаңыздағы адамдардың да мазасын қашыратын жағымсыз жағдай. Адамның өзіне деген сенімін кетіретін, психологиялық қатерлерге де апаруы мүмкін келеңсіздік. Бұл тұрғыда ...
2016 ж. 9 қыркүйек
Ауыз қуысының тазалығы
Ғылыми зерттеулер нәтижесінде тісті жүйелі және дұрыс тазалау тіс жегісі, ауыз қуысының шырышты қабығы және пародонт ауруларының болу мүмкіндігін 60-70%-ға азайтатыны дәлелденді. Мұхаммед пайғамба...
2016 ж. 5 қыркүйек
60 секундта ұйқы келтіретін әдіс
Күн ішіндегі стресс, жұмыстың шиеленісуі немесе басқа да психологиялық себептерге байланысты кейде ұйықтай алмай жататын кездер болады. Қандай амал қолданса да оңайлықпен ұйықтай алмайтын адамдар ү...
2016 ж. 5 қыркүйек
Жүкті әйелге кеңес
Жүктіліктің алғашқы 12 аптасына дейін болашақ баланың мүшелер жүйесі қалыптаса бастайды. 6 апталық ұрықтың дене ұзындығы 4-6 мм-ге жетіп, баланың миы, омыртқасы, орталық жүйке жүйесі, көзі, құлағы,...
2016 ж. 3 қыркүйек
Диета кезінде жейтін азықтар
Диетология мамандары салмақ артуын тоқтатуда немесе салмағын тұрақтандыруда денсаулық және тері үшін өмірлік маңызды болған азықтарды елеусіз қалдырмауға кеңес береді.
2016 ж. 3 қыркүйек
Көзге арналған жаттығулар
- Отырып, дисплейдің бір бұрышынан екінші бұрышына кезек-кезек қараймыз.
2016 ж. 1 қыркүйек
Жеміс-жидек және көкөніс
1948 жылы америкалық Джей Кордич қуық асты қатерлі ісігіне шалдығады. Дәрігерлердің “жазылуы мүмкін емес” деген ауруын Кордич балғын жеміс-жидек және көкөніс шырындарымен емдейді. Өзіні...
2016 ж. 17 тамыз
Артериялық гипертензияның алдын алу
Артериялык гипертензия (АГ) - артериялық қан қысымының мерзімдік немесе тұракты жоғарылауы. Гипертониялық ауру - әлемдегі ең кең таралған аурулардың бірі. Артериялық қысымның жоғарылау себебі...
2016 ж. 1 тамыз
Тағам аллергиясы
Жануар және өсімдік тағамдарында бізге жат ақуыздар болады. Олар аллергенге айналғанда, кейбір тағамдардан бас тартуға мәжбүр боламыз. «Тағам аллергиясы» деген термин белгілгі клиникалы...
2016 ж. 19 шілде
Қозғалыс және денсаулық
Қозғалыс адам өмірі үшін аса қажет. Дене жаттығулары - организмдегі жасқа байланысты өзгерістердің алдын алатын және ұзақ өмір сүруге көмектесетін маңызды амалдардың бірі. Ежелгі гректер: «Ег...
2016 ж. 15 шілде
Шұбаттың емдік қасиеттері
Шұбат — түйе сүтінен дайындалатын сусын. Шұбатты бір қорландырып алады да, одан әрі ешқандай ашытқысыз ашыта береді. Дәстүрлі қазақ қоғамында шұбатты торсықта немесе ағаш күбіде ашытқан. Ол б...
2016 ж. 11 шілде
Емдік гимнастиканың маңызы
Қандай ауру болмасын алғаш басталғанда адамның күнделікті қалыпты өмір тіршілігін өзгертеді. Жұмыска деген кабілеттілік азайып, бойды немқұрайлылық пен самарқаулык билеп алады. Ал жұкпалы індетке т...
Басқа айдарлар