Толық болжам
USD 473.93EUR 540.25RUB 6.18CNY 69.84
infohubБасты бет

Денсаулық

237материал
2026 Ж. 14 ШІЛДЕ
192 / 237
Бауырға күтім керек
2017 ж. 21 маусым

Бауырға күтім керек

Бауыр бүкіл ағзаға қанды сүзіп өткізіп тұратын үлкен зертхана десе де болады. Оған күтім қажет. Ащы, майлы, қуырған тағамдарды мөлшерден асырмай қабылдау бауырдың кінәратсыз жұмыс істеуіне септігін...

Салмақ қосуыңызға себепші, күнделікті 5 әдет
2017 ж. 20 мамыр

Салмақ қосуыңызға себепші, күнделікті 5 әдет

Сіз фастфуд пен тәтті жемегеніңізге көп болды және спортпен жиі шұғылданасыз, бірақ бірнеше артық салмақ жабысып қалғандай. Әдетке айналған кейбір дағдылар сіздің салмақ тастауыңызға кедергі болады...

Сүйек ісіктері
2017 ж. 28 сәуір

Сүйек ісіктері

Анықтау тәсілдері. Сүйек ісіктерін анықтау аурудың тарихына мұкият зер салып, тыңдаудан, зақымданған сүйек аймағын көзбен қарап, саусақпен сипаудан басталады. Көзбен қарағанда ісік аймағында дүмпиг...

Неліктен смартфондар темекі секілді зиянды
2017 ж. 26 сәуір

Неліктен смартфондар темекі секілді зиянды

Жыл өткен сайын біз гаджеттерге көптен-көп байлана түсеміз, тіптен оны мойындағымыз да келмейді. Минут сайынғы смартфонға деген қажеттілік – бұл тағы бір зиянды қылықтардың бірі және оның өз ...

Көзге арналған йога: көзіңіздің қырағылығын арттыратын 8 қарапайым жаттығу
2017 ж. 6 сәуір

Көзге арналған йога: көзіңіздің қырағылығын арттыратын 8 қарапайым жаттығу

Бұл жаттығулар шаршағанды басып, көз қырағылығын жақсартып, адамның рахаттануына әкеледі. Сіз оларды үйде де, жұмыста да істей аласыз: небары бірнеше минут уақыт бөліп, тыныш бір бөлме тапсаңыз жет...

Пайдасы ғылыми тұрғыдан дәлелденген ноотроптар
2017 ж. 16 наурыз

Пайдасы ғылыми тұрғыдан дәлелденген ноотроптар

Көпшілік адамдар ноотроптық құралдарды фармакологиялық көзбояғыш құралдардың бірі, олардың адам ағзасы үшін еш пайдасы жоқ деп біледі. Алайда ғылыми тұрғыдан дәлелденген пайдалы ноотроптар бар.

Ағзаңызға дәрумен жетіспейтінін бет-әлпетіңізден біле аласыз
2017 ж. 3 наурыз

Ағзаңызға дәрумен жетіспейтінін бет-әлпетіңізден біле аласыз

Көктем келіп, жуанның жіңішкеріп, жеңішкенің үзілетін шағында дәрумен жетіспеушілігі кім үшін болмасын өзекті тақырыпқа айналады. Ағзамыз дәрумен тапшылығын сезінсе, әлсіреп, кез-келген вирусты оңа...

Әр дерттің өз иісі бар: ағзада түрлі өзгерістер орын алғанда денемізден қандай иіс шығады?
2017 ж. 24 ақпан

Әр дерттің өз иісі бар: ағзада түрлі өзгерістер орын алғанда денемізден қандай иіс шығады?

Адам денесінің иісі бірден сезіліп, мұрынды жаратындай сипатқа ие емес. Ал денеден белгілі бір иіс шығатын болса, ол тер бездерінің белсенділігінің артуынан, гигиена талаптарын сақтамаудан немесе т...

Дәрігерлер «гематогеннің» балалар денсаулығына зияндылығын ескертуде
2017 ж. 21 ақпан

Дәрігерлер «гематогеннің» балалар денсаулығына зияндылығын ескертуде

Көптеген балалар сүйіп жейтін гематоген еліміздегі дәріханалар сөрелерінде самсап тұрғанымен, оны Германия, Австрия сынды еуропалық мемлекеттерден кездестіре алмаймыз. Десе де гематоген алғаш рет Ш...

Денсаулығымыз нашарлағанынан хабар беретін 10 белгі
2017 ж. 16 ақпан

Денсаулығымыз нашарлағанынан хабар беретін 10 белгі

Біздің тәніміз – ішкі ағзаларымыздың қызметіндегі қандай да бір өзгерістер мен ақаулар жайлы үнемі ақпарат беріп отыратын күрделі механизм. Алайда біз ағзамыздың дабылына назар аудара бермейм...

Құрамы пластик, пестицид пен канцерогенді химиялық заттарға толы қытайлық 10 азық-түлік
2017 ж. 10 ақпан

Құрамы пластик, пестицид пен канцерогенді химиялық заттарға толы қытайлық 10 азық-түлік

Қытай – өз асханасымен жақсы танымал. Сонымен қатар ол – әлем бойынша көптеген азық-түлік экспортталатын үлкен нарық. Ал сыртқа шығарылатын тағамдар қатарында арзандары да бар.

Аққан аурулары
2017 ж. 3 қаңтар

Аққан аурулары

Қан құрамын жасауға қатысатын тіннің ісік аурулары - гемобластоздар немесе лейкоздар деп аталады.

Түлікпен емдеу. Түйе
2016 ж. 14 желтоқсан

Түлікпен емдеу. Түйе

Түйе - төрт түлік малдың бірегейі. Денелі, шөлге шыдамды. Күшіне, төзімділігіне қарай халық оны «Қара жердің кемесі» деп те атайды. Еліміздің батыс өңірінде Ақтау, Атырау, Ақтөбе, Алмат...

Көз жарақаттары
2016 ж. 6 желтоқсан

Көз жарақаттары

Көру ағзаларының зақымдануы – соқырлық пен мүгедектікке алып келетін басты себептердің бірі.

Жүрек ауруының себепшілері
2016 ж. 9 қараша

Жүрек ауруының себепшілері

Теледидар көру: Тұрақты түрде дене жаттығулары жасалғанның өзінде сағаттап теледидар алдында отыру жүрек ауруы және сал ауруына шалдығу ықтималдығын арттырады.

Миокард инфаркті және емдік жаттығулар
2016 ж. 3 қараша

Миокард инфаркті және емдік жаттығулар

Миокард инфаркті – жүрек ауруының өте жиі кездесетін түрі. Бұл жүрек қантамырларының бір бөлігінің ұйыған қанмен бітелуі не кенеттен түйілуі салдарынан жүрек бұлшықетінің, тінінің бір бөлігін...

А вирусты гепатиті – қауіпті
2016 ж. 23 қазан

А вирусты гепатиті – қауіпті

Бүгінгі күнгі денсаулық сақтау саласында әсіресе мектеп жасындағы балалардың сары ауруға шаллығуы өзекті мәселелердің бірі болып тұр. А вирусты гепатиті (АВГ) жалпы гепатиттер ішінде 77,6%, ал 14 ж...

Жүйке ауруларына арналған емдік жаттығулар
2016 ж. 12 қазан

Жүйке ауруларына арналған емдік жаттығулар

Орталық және шеткергі жүйкелердің зақымдануына байланысты жүйке аурулары екіге бөлінеді. Орталық жүйке (ми және жұлын) індетіне шалдыққанда организмде айтарлықтай органикалық өзгерістер байқалады. ...

Жіті тұмау
2016 ж. 7 қазан

Жіті тұмау

Жіті тұмау (ринит) - жиі кездесетін аурулардың бірі. Оның пайда болуының себептері - бактериялык, термиялық, механикалық, химиялық тітіркендіргіштер.

Қызыл бұрыш және оның пайдасы
2016 ж. 7 қазан

Қызыл бұрыш және оның пайдасы

Қызыл бұрыштың көкөніс ретінде қолданылуымен қоса, адам денсаулығына қаншалықты әсерлі екендігі күн өткен сайын жақсы аңғарылуда. Бұл ғажайып көкөніс холестериннен бастап асқазан ауруына, жөтел жән...

Вирусты гепатитпен ауырған болсаңыз
2016 ж. 23 қыркүйек

Вирусты гепатитпен ауырған болсаңыз

Сары ауру – вирусты гепатит, әсіресе В және С түрі қатар жүргенде – өте қауіпті және өкінішке орай, кең тараған сырқат. Созылмалы науқасқа шалдығу қаупі өте жоғары. В гепатитімен ауырға...

Басқа айдарлар