InfoHub Logo

9 ақпанға қараған түнде жер бетіндегі магнит өрісінде күрделі өзгерістер болады деп күтілуде. Астрофизиктердің болжамы бойынша, бұл құбылыс метеопатиялық сезімталдығы жоғары адамдардың ұйқысын қашырып, ұйқысыздыққа әкелуі мүмкін.

Бұл туралы Infohub.kz ақпарат агенттігі хабарлайды.

Магнит дауылының қарқындылығы

Соңғы күндері планетамыздың магнитосферасындағы кернеудің артқаны байқалды. 9 ақпанға арналған болжамдар бойынша, геомагниттік ауытқулардың күшеюі күтілуде. Бұл тербелістердің қарқындылығы 4 баллдан жоғары болуы мүмкін, ал таңертеңгі сағат 8-ден кейін де оның әсері сақталады.

Күн желісінің жылдамдығы секундына шамамен 438 шақырымға жетеді деп жоспарлануда. Солтүстік сияқты әсем көріністердің пайда болу ықтималдығы төмен болғанымен, магнит дауылының болу қаупі 17% -ке бағаланады. Дегенмен, 35% жағдайда тек шамалы ауытқулар, ал 48% жағдайда магнитосфера тыныш қалады деп болжануда.

Күннің белсенділігі және оның әсері

Күндегі белсенділік индексі орташа деңгейдегі белсенділікті көрсететін 6,5 көрсеткішімен қызғылт сары деңгейге жетті. Кешегі күнде жеті рет күннің жарқылы тіркелген, оның үшеуі M класына жатады. Көптеген адамдар бұл өзгерістерді байқамаса да, ғарыштық ауа-райына сезімтал жандар ұйқысыздықтан зардап шегуі ықтимал.

Магнит дауылдарының ұйқыға әсері

Магнит дауылдары кезінде адамдар бас ауруы, шаршау және тіпті ұйқының бұзылуы сияқты әртүрлі жайсыздықтарды сезінуі мүмкін. Бұл жағдай магнит өрісінің өзгеруінің ұйқыны реттейтін мелатонин гормонының бөлінуіне әсер етуімен байланысты. Мелатониннің жетіспеушілігі ұйқысыздыққа немесе ұйқы сапасының нашарлауына әкелуі мүмкін.

Егер сіз магнит дауылдарының әсерін сезінсеңіз, ұйқыңызды жақсарту үшін бірнеше қарапайым кеңестерді ұстануға тырысыңыз. Біріншіден, ұйықтар алдында екі сағат бұрын гаджеттерді қолданудан аулақ болыңыз. Олар мелатониннің өндірілуіне кедергі келтіретін көк сәуле шығарады. Екіншіден, жатын бөлмеде жайлы жағдай жасаңыз: бөлмені желдетіңіз, жарықтың түсуін болдырмайтын тығыз перделерді қолданыңыз. Соңында, релаксацияны ұмытпаңыз – медитация немесе жеңіл жаттығулар ұйықтар алдында тынышталуға көмектеседі.

Айға арналған магнит дауылдарының болжамы

Мамандардың соңғы деректеріне сәйкес, ақпан айының ортасында тыныш кезеңдер мен қысқа мерзімді белсенділік жарылыстарының алмасып отыруы күтілуде.

Болжам Күнде жаңа күшті жарқылыстар пайда болған жағдайда өзгеруі мүмкін екенін мамандар атап өтеді. Сондықтан метеосезімтал адамдар жақын күндерге арналған магнит дауылдарының өзекті болжамын үнемі тексеріп отыруы керек.